6 thói quen xấu gây bít tắc lỗ chân lông
Lỗ chân lông to luôn là than phiền không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn cả nam giới. Không những ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và một số tổn thương da khác.
Những thói quen xấu hàng ngày góp phần làm lỗ chân lông to và giãn rộng hơn. Hãy dừng những thói quen dưới đây nếu bạn muốn thu nhỏ lỗ chân lông.
1. Nặn mụn
Làn da mịn màng, ít mụn, lỗ chân lông thu nhỏ luôn là mục tiêu chăm sóc da của các bạn gái. Mụn, kẻ thù phổ biến mà chúng ta phải đối mặt. Ngừng nặn mụn vì động tác nặn, căng da góp phần hình thành nếp nhăn, viêm, dị ứng da và ảnh hưởng tới kích thước lỗ chân lông, làm kéo giãn lỗ chân lông theo thời gian. Bên cạnh đó, nặn bằng tay làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông do vi khuẩn từ tay được chuyển lên vùng da nặn mụn.
Lời khuyên dành da có mụn, có thể sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để điều trị tại chỗ.
2. Thường xuyên dùng tay sờ lên măt.
Khi muốn chạm bất kỳ thứ gì lên mặt bạn cần chú ý nó sạch hay bẩn đặc biệt là bàn tay. Bàn tay không sạch như chúng ta thường nghĩ, vì chạm vào vô vàn vật dụng sách, bút, bàn, ghế, máy tính, điện thoại,…Thói quen thường xuyên dùng tay sờ lên mặt, vô tình bạn đã tạo điều kiện cho các vi khuẩn, chất gây dị ứng,… di chuyển từ tay sang mặt, gây bít tắc lỗ chân lông.
3. Quên tẩy trang trước khi đi ngủ.
Tẩy trang được coi như một bước thường quy trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Không tẩy trang khiến các lớp trang điểm vẫn được lưu giữ lại, khiến lỗ chân lông không được thông thoáng có thể gây nên tình trạng viêm, bít tắc, mụn.
4. Không tẩy da chết.
Cách tốt nhất làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông là tẩy da chết. Các lớp tế bào trên cùng luôn được bong ra, tạo thành lớp tế bào chết, tích tụ dần trên mặt mà sửa rửa mặt không thể rửa trôi hết. Nên tẩy da chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế bào chết trong một tuần, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
5. Sử dụng không đúng các sản phẩm trang điểm.
Cố gắng dùng kem che khuyết điểm để che đi các lỗ chân lông không phải biện pháp dài hạn để điều trị lỗ chân lông to. Lời khuyên tốt nhất là nên tránh bôi những sản phẩm có chứa sáp, dầu, bơ trong công thức vì đó có thể nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lựa chọn các sản phẩm trang điểm dạng khoáng luôn là lựa chọn sáng suốt cho làn da nhạy cảm, nhiều mụn.
6. Không sử dụng sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông hoặc retinol
Những sản phẩm này giúp thúc đẩy da sản xuất glycosaminoglycan, giúp hình thành, tái tạo da xung quanh lỗ chân lông, thu hẹp kích thước lỗ chân lông. Một số sản phẩm có chứa than hoạt tính trong công thức có thể thấm sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ các chất tích tụ trong lỗ chân lông.
Ngoài ra, retinoid được kê đơn cũng có thể làm giảm kích thước lỗ chân lông bị giãn rộng do tác dụng của ánh nắng mặt trời hoặc của sự bít tắc. Retinoid có tác dụng bằng cách làm tan vi khuẩn gây mụn, giúp lỗ chân lông thu hẹp hơn.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
-
Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.
