Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà cho da khô

Không mất quá nhiều thời gian lại đem đến hiệu quả, những cách dưới đây có thể giúp các chị em da khô tẩy tế bào chết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả.

Việc loại bỏ tế bào chết là bước làm sạch da vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày.

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những thành phần da chết nhanh chóng và hiệu quả, bạn nên thực hiện thường xuyên từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Những cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà dành cho da khô Sức khỏe+ gợi ý dưới đây đều sử dụng nguyên liệu thiên nhiên lành tính và an toàn nhưng hiệu quả lại rõ rệt có thể cảm nhận rõ sau một vài lần thực hiện.

Sử dụng bã cà phê

Bã cà phê chứa chất chống oxy hóa rất mạnh giúp phục hồi sức sống cho mọi loại da, đặc biệt là đối với da khô. Đây cũng là chất làm sạch và kháng khuẩn tự nhiên, loại bỏ tốt lớp da chết bám trên da.

 Bã cà phê giúp làm sạch da, cho lỗ chân lông thông thoáng

Bã cà phê giúp làm sạch da, cho lỗ chân lông thông thoáng.

Bạn cần chuẩn bị: 3 thìa bã cà phê & nước.

Cách thực hiện:

- Trộn bã cà phê và nước để có hỗn hợp sền sệt.

- Dùng cọ chuyên dụng thoa hỗn hợp này lên da mà massage theo vòng tròn trong vòng 4-6 phút.

- Rửa lại mặt thật sạch với nước mát.

Sử dụng nguyên liệu này tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da mềm mịn, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.

Sử dụng trà xanh và mật ong

Trà xanh hoạt động như một chất chống lão hóa cho làn da, giúp làm giảm nếp nhăn, đồng thời giảm các mô sẹo. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm tuyệt vời. Hỗn hợp tẩy tế bào chết trà xanh và mật ong sẽ cung cấp dưỡng chất bổ dưỡng cho da, giúp da tươi sáng, mềm mịn từ bên trong.

Bạn cần chuẩn bị: Lá trà xanh & 1 muỗng canh mật ong.

Cách thực hiện:

- Pha một cốc trà xanh đặc. Lấy 1 muỗng canh trà xanh vào bát và thêm mật ong đã chuẩn bị vào khuấy đều.

- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Chú ý tập trung vào vùng da khô.

- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Sử dụng dầu dừa và chanh

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên tốt cho da trong khi chanh giúp tẩy tế bào chết và làm mềm làn da của bạn. Hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng dầu dừa và chanh rât phù hợp cho da khô.

Chanh không chỉ là bí quyết tẩy da chết hiệu quả mà còn là cách làm trắng da hiệu quả

Chanh không chỉ là bí quyết tẩy da chết hiệu quả mà còn là cách làm trắng da hiệu quả.

Bạn cần chuẩn bị: 5 thìa cà phê dầu dừa & 2 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh đã chuẩn bị.

- Thoa đều hỗn hợp lên khuôn mặt sau khi đã rửa sạch và massage nhẹ nhàng.

- Rửa sạch lại bằng nước sạch.

Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch là một loại thực phẩm cung cấp năng lượng rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, tẩy da chết bằng bột yến mạch còn nuôi dưỡng da trắng, sáng, mịn màng từ bên trong. Bột yến mạch có thể trộn cùng giấm táo và mật ong để tạo thành một hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả.

Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa bột yến mạch, ⅓ thìa giấm táo, 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị và thoa hỗn hợp lên da.

- Dùng tay massage hỗn hợp trên da khoảng 15 phút theo vòng tròn để các tế bào chết được loại bỏ và thẩm thấu dưỡng chất vào sâu trong da.

- Rửa lại mặt bằng nước mát.

Mặc dù tẩy da chết sẽ rất tốt cho da, tuy nhiên nếu bạn lạm dụng bởi việc nếu làm điều này quá thường xuyên sẽ khiến làn da bị khô sần, mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng và da nhạy cảm hơn bình thường. Bạn chỉ nên tẩy da chết với tần suất 2-3 lần/tuần là tốt nhất.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Cách tẩy tế bào chết cho da bằng cà phê tại nhà.

Nguyễn An (Theo Stylecraze) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

Xem thêm