Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 cách ngăn lông mặt phát triển

Không cần những liệu pháp tẩy lông đau đớn, những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn xua tan phiền toái về “lông mặt”.

Có một ít những sợi lông tơ trên khuôn mặt là điều phổ biến và vô cùng bình thường ngay cả đối với nữ giới. Tuy nhiên, chắc hẳn không mấy phải đẹp cảm thấy thoải mái khi những sợi lông này bắt đầu trở nên sẫm màu, thô cứng. Tình trạng trên được gọi chứng “rậm lông”, nó thường xuất hiện do sự mất cân bằng nội tiết tố. Để loại bỏ những sợi lông phiền toái này, ngoài việc sử dụng biện pháp wax lông và tẩy lông bằng laser bạn còn có thể làm tiêu biến và loại bỏ chúng nhẹ nhàng và hiệu quả hơn nhiều bằng những mẹo dưới đây. 

1. Uống trà bạc hà

6 cách ngăn lông mặt phát triển - Ảnh 1.

(Ảnh: Shutterstock)

Trà bạc hà có mùi và vị rất ngon, ngoài việc làm dịu thần kinh, nó có thể làm giảm lượng hormone nam- nguyên nhân gây ra tình trạng “rậm lông”. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống 2 tách trà bạc hà mỗi ngày có thể làm chậm sự phát triển của lông mặt. Biện pháp này có thể giúp bạn giải quyết tận gốc vấn đề “rậm lông mặt” không mong muốn.

2. Dùng dầu hoa oải hương và dầu cây trà

6 cách ngăn lông mặt phát triển - Ảnh 2.

(Ảnh: Shutterstock)

Các loại tinh dầu đã được sử dụng trong chăm sóc da và làm đẹp từ bao đời nay, thậm chí một số loại tinh dầu còn có thể loại bỏ lông trên cơ thể. Thoa dầu hoa oải hương và dầu cây trà tại những nơi bạn muốn tẩy lông có thể làm giảm mật độ và làm tiêu biến lông hiệu quả.

3. Loại bỏ tối đa chất béo chuyển hóa

6 cách ngăn lông mặt phát triển - Ảnh 3.

(Ảnh: Shutterstock)

Những chiếc bánh quy sô cô la thơm ngon có thể giúp bạn nâng cao tinh thần và thỏa mãn sở thích ăn đồ ngọt, nhưng hãy cân nhắc nếu bạn định ăn quá nhiều. Giống như hầu hết các loại đồ ngọt khác, chúng chứa một lượng chất béo chuyển hóa không hề nhỏ gây ảnh hướng xấu cho sức khỏe cũng như vẻ ngoài của bạn. Ngoài việc làm tăng mức cholesterol và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chất béo chuyển hóa còn góp phần vào sự phát triển của những sợi tóc không mong muốn của bạn.

4. Tập thể dục

6 cách ngăn lông mặt phát triển - Ảnh 4.

(Ảnh: Pexels)

Thừa cân là một trong những nguyên do góp phần làm mọc lông mặt quá mức, vì vậy chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể, bạn đã có thể cân bằng nội tiết tố và giảm lông mặt. Đầu tư khoảng 30 phút mỗi ngày tập thể dục với cường độ vừa phải sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình và ngăn chặn tình trạng rậm lông. Nhưng hãy nhớ chọn loại bài tập không làm tăng mức testosterone và tránh các bài tập cường độ cao, chẳng hạn như nâng tạ.

5. Châm cứu

6 cách ngăn lông mặt phát triển - Ảnh 5.

(Ảnh: Shutterstock)

Châm cứu là một cách tuyệt vời để thư giãn và giảm căng thẳng. Ngoài việc giúp bạn cảm thấy sảng khoái, nó có thể giúp giảm sự phát triển của những sợi lông không mong muốn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể làm giảm hormone nam giới từ đó giảm mật độ và độ dài của lông.

6. Uống đủ nước

6 cách ngăn lông mặt phát triển - Ảnh 6.

(Ảnh: Shutterstock)

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Uống đủ nước giúp cải thiện sự trao đổi chất, gìn giữ thanh xuân, làm da khỏe đẹp và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm cả việc ngăn ngừa sự phát triển quá mức của lông mặt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Những lưu ý trước khi triệt lông bằng tia laser.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 22/01/2022

    9 sai lầm thường gặp khi giặt có thể làm hỏng quần áo

    Nhiều người thường cho quần áo trực tiếp vào máy, giặt ở nhiệt độ cao, sử dụng quá nhiều bột giặt,... mà không biết rằng đây là những thói quen cần tránh khi giặt giũ để quần áo không bị hỏng.

  • 22/01/2022

    Những cách giảm cân hiệu quả mà không cần đến phòng tập

    Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân, giữ được vóc dáng cân đối, nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.

  • 22/01/2022

    Làm sao để kiểm soát độ cận thị ở trẻ?

    Cận thị thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh, gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, học tập và vui chơi của các em nhỏ. Làm sao để giúp con không tăng độ cận là băn khoăn được nhiều cha mẹ quan tâm.

  • 22/01/2022

    Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    Thời tiết khô hanh của mùa lạnh khiến tóc bạn dễ bị gàu, khô xơ nên việc chăm sóc trở nên khó khăn hơn. Nhiều người thường gội đầu bằng nước nóng để tránh bị nhiễm lạnh. Liệu việc gội đầu bằng nước nóng có thực sự tốt hơn nước lạnh hay không?

  • 22/01/2022

    Thủ dâm có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

    Thủ dâm không phải là hành vi xấu mà là một quá trình hoàn toàn bình thường đối với con người và là một hành vi tình dục lành mạnh. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến “nghiện” thủ dâm, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

  • 22/01/2022

    8 dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

    Testosterone là hormone tự có liên quan mật thiết đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe tình dục của nam giới nói riêng. Nhận biết sớm dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới dưới đây để hạn chế ảnh hưởng và cải thiện sức khỏe sinh dục.

  • 22/01/2022

    Ăn nho thường xuyên giúp giảm mức cholesterol trong máu?

    Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.

  • 22/01/2022

    HPV có thể gây ung thư cổ họng không?

    Virus u nhú ở người (HPV) là một loại bệnh lây truyền qua đường tình dục. Mặc dù nó thường ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục, nó cũng có thể xuất hiện ở các khu vực khác. Theo chuyên gia, có hơn 40 phân nhóm HPV lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục và miệng/cổ họng.

Xem thêm