1. Khiến da nổi mụn
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Quần áo bẩn tích tụ mồ hôi và vi khuẩn trên tất cả các vùng da đặc biệt là những vùng có lông gây bít tắc lỗ chân lông. Mồ hôi kết hợp với các tế bào da chết có thể gây kích ứng và dẫn đến mụn trứng cá trên hầu hết các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả lưng, đùi và thậm chí cả mông.
2. Mùi cơ thể khó chịu
(Ảnh: Shutterstock)
Chúng ta đều biết, quần áo càng mặc lâu ngày sẽ càng mang mùi hôi khó chịu, đặc biệt là khi vi khuẩn trên quần áo kết hợp với mồ hôi từ cơ thể. Ngoài ra, lượng lớn vi khuẩn tích tụ trên quần áo còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí xung quanh bạn. Trong trường hợp bạn có một cuộc gặp bất ngờ, thì chắc hẳn mùi hương cơ thể lúc này của bạn sẽ là một ấn tượng không mấy đẹp đẽ.
3. Có thể lây nhiễm vi khuẩn từ người khác
(Ảnh: Brightside)
Việc tiếp xúc với quá nhiều dầu và vi khuẩn trên cơ thể của chính mình là không tốt cho sức khỏe, mà việc bị lây nhiễm vi khuẩn từ người khác lại càng nghiêm trọng hơn. Tất cả chúng ta đều có vi khuẩn trên da, vì vậy hầu hết vi trùng bám trên quần áo đều đến từ chính cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, bạn cũng có thể nhiễm vi trùng trên quần áo của mình từ người khác. Điều này tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý ngoài da hoặc gây nhiễm trùng.
4. Có thể gây phát ban
(Ảnh: Shutterstock)
Thay quần áo hàng ngày là một công việc phiền hà, nhất là khi bạn không hề vận động nhiều trong suốt một ngày dài. Tuy nhiên, khi da bạn bắt đầu nổi những mẩn đỏ, có thể bạn sẽ không ngần ngại mà thay trang phục thường xuyên hơn.
Quần áo là vật dụng tiếp xúc rất gần với da của bạn, vì vậy, nếu mặc một bộ quần áo trong thời gian quá dài, lượng dầu và vi khuẩn bị mắc kẹt trong vải có thể gây kích ứng da. Mặc dù, tùy từng loại vải có thể gây kích ứng da nhiều ít khác nhau, ví dụ như vải làm bằng chất liệu tự nhiên sẽ giúp da “thở” tốt hơn vải làm bằng sợi tổng hợp. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn không thay quần áo thường xuyên thì bất kỳ loại sợi nào cũng có thể gây kích ứng da của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vệ sinh giặt giũ quần áo phòng chống dịch bệnh COVID-19.
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.