Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 đang tiếp tục lây lan và diễn biến phức tạp, mọi người đang thực hiện ngày càng nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo môi trường sống của gia đình được an toàn trước virus và giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm. Tất cả chúng ta đã tham gia vào việc rửa tay thường xuyên và cẩn thận trong nhiều tuần qua nhưng còn việc vệ sinh các đồ vật khác như giặt giũ quần áo thì sao?
Mặc dù Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Hoa Kỳ cho biết coronavirus thường được truyền qua các giọt bắn dịch tiết của người nhiễm bệnh khi hắt hơi hoặc ho chứ không phải qua các vật thể và vật liệu có thể truyền virus nếu chúng bị nhiễm bẩn, tuy nhiên CDC cũng lưu ý rằng virus có thể tồn tại hàng giờ thậm chí đến vài ngày trên các bề mặt được làm từ nhiều loại vật liệu, bao gồm cả quần áo.
Các nhà nghiên cứu từ Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia (NIAID) ở Montana đã nghiên cứu về việc coronavirus có thể tồn tại bao lâu trên các bề mặt nhựa và thép tuy nhiên hiện vẫn chưa có thông tin về thời gian tồn tại của virus trên chất liệu vải.

Vậy bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ tiếp xúc với coronavirus khi mặc quần áo?
Bao lâu thì bạn nên giặt quần áo?
Nếu không có ai trong gia đình của bạn dương tính với coronavirus hay đang có bất kỳ triệu chứng nghi nhiễm nào thì bạn có thể làm sạch quần áo như bạn vẫn thường làm.
Nhưng nếu bạn đã đi ra ngoài tiếp xúc nơi công cộng như đến cửa hàng và những người xung quanh bạn đã không tuân thủ các nguyên tắc cách ly xã hội (bạn không giữ khoảng cách đủ 2m với những người xung quanh) thì việc giặt máy quần áo bạn mặc bên ngoài khi bạn về nhà là một lựa chọn phù hợp.
Nghiên cứu từ NIAID cho thấy một số virus có thể vẫn tồn tại 2 -3 ngày trên nhựa và thép không gỉ, và trong 24 giờ trên bề mặt bìa carton và 4 giờ trên đồng. Một số dây kéo, nút và các phụ kiện trên quần áo khác có thể được làm từ những vật liệu đó, và có thể mang virus vào nhà bạn.

Quần áo của người bệnh thì sao?
Nếu ai đó trong gia đình bạn đã xác nhận hoặc nghi ngờ COVID-19, thì phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa thêm khi giặt quần áo cả khăn tắm và khăn trải giường mà họ tiếp xúc.
CDC khuyến cáo đeo găng tay dùng một lần khi xử lý vệ sinh giặt giũ đồ của người bị bệnh, vứt găng tay ngay sau khi sử dụng vào thùng rác và rửa tay ngay khi bạn tháo găng tay ra. Nếu bạn không đeo găng tay khi bạn xử lý đồ giặt bẩn, hãy đảm bảo bạn rửa tay sau đó. Ngoài ra, không được giặt đồ bẩn bằng tay để tránh có thể phát tán virus qua không khí.
Các loại quần áo nên được giặt theo hướng dẫn của nhà sản xuất và sử dụng cài đặt nhiệt độ giặt thích hợp nhiệt độ cao nhất có thể. CDC nói rằng có thể giặt quần áo của người bệnh chung với quần áo của người khác trong máy giặt, vì giặt quần áo trong máy bằng các chất tẩy rửa sẽ diệt được virus. Nhưng các đồ chứa đựng quần áo nên được làm sạch và khử trùng sau khi đựng quần áo bẩn của người bệnh.
Hội đồng Hóa học Mỹ đã đưa ra một danh sách các sản phẩm chất tẩy rửa có thể được sử dụng chống lại COVID-19. Cơ quan bảo vệ môi trường cũng đã đưa ra một danh sách các chất khử trùng có thể được sử dụng để chống lại virus.
Bạn có thể giặt quần áo của bạn bằng tay
Không có khuyến nghị nào được đưa ra đề nghị bạn không nên giặt quần áo ở nhà, nhưng nếu giặt máy sẽ đảm bảo nhiệt độ cao hơn giúp diệt khuẩn tốt hơn.

Dịch vụ giặt là vẫn mở trên khắp Hoa Kỳ và được coi là nhu cầu thiết yếu, cho những người không có thiết bị giặt trong nhà riêng của họ.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn của CDC về đảm bảo cách xa xã hội để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 nếu bạn đi đến tiệm giặt ủi hoặc sử dụng thiết bị giặt là chung, chẳng hạn như phòng giặt trong tòa nhà chung cư, hãy thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể.
Bạn nên đeo găng tay, tránh chạm vào mặt, khử trùng bề mặt của máy bạn sử dụng trong tiệm giặt và rửa tay theo hướng dẫn vệ sinh CDC. Nếu bạn có chất khử trùng tay, hãy sử dụng nó trong khi giặt, sau đó rửa tay bằng xà phòng và nước khi bạn về nhà.
Hãy nhớ rằng, rửa tay vẫn là bước quan trọng nhất bạn để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Vì vậy, đừng quá ám ảnh với việc giặt quần áo đến nỗi bạn quên mất đôi tay của mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quần chip và sức khỏe vùng kín
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.