Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vệ sinh giặt giũ quần áo phòng chống dịch bệnh COVID-19

Có thể làm gì để giảm nguy cơ tiếp xúc với coronavirus khi mặc quần áo?

Trước tình hình dịch bệnh COVID-19 đang tiếp tục lây lan và diễn biến phức tạp, mọi người đang thực hiện ngày càng nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo môi trường sống của gia đình được an toàn trước virus và giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm. Tất cả chúng ta đã tham gia vào việc rửa tay thường xuyên và cẩn thận trong nhiều tuần qua nhưng còn việc vệ sinh các đồ vật khác như giặt giũ quần áo thì sao? 

Mặc dù Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Hoa Kỳ cho biết coronavirus thường được truyền qua các giọt bắn dịch tiết của người nhiễm bệnh khi hắt hơi hoặc ho chứ không phải qua các vật thể và vật liệu có thể truyền virus nếu chúng bị nhiễm bẩn, tuy nhiên CDC cũng lưu ý rằng virus có thể tồn tại hàng giờ thậm chí đến vài ngày trên các bề mặt được làm từ nhiều loại vật liệu, bao gồm cả quần áo. 

Các nhà nghiên cứu từ Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia (NIAID) ở Montana đã nghiên cứu về việc coronavirus có thể tồn tại bao lâu trên các bề mặt nhựa và thép tuy nhiên hiện vẫn chưa có thông tin về thời gian tồn tại của virus trên chất liệu vải. 

Khả năng sống sót của virus phụ thuộc vào điều kiện môi trường như nhiệt độ và độ ẩm. Quần áo không thể đóng vai trò chính trong việc trở thành phương tiện lây lan virus. Nhưng để đảm bảo an toàn mọi người vẫn nên cẩn thận

Vậy bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ tiếp xúc với coronavirus khi mặc quần áo

Bao lâu thì bạn nên giặt quần áo

Nếu không có ai trong gia đình của bạn dương tính với coronavirus hay đang có bất kỳ triệu chứng nghi nhiễm nào thì bạn có thể làm sạch quần áo như bạn vẫn thường làm.

Nhưng nếu bạn đã đi ra ngoài tiếp xúc nơi công cộng như đến cửa hàng và những người xung quanh bạn đã không tuân thủ các nguyên tắc cách ly xã hội (bạn không giữ khoảng cách đủ 2m với những người xung quanh) thì việc giặt máy quần áo bạn mặc bên ngoài khi bạn về nhà là một lựa chọn phù hợp. 

Nghiên cứu từ NIAID cho thấy một số virus có thể vẫn tồn tại 2 -3 ngày trên nhựa và thép không gỉ, và trong 24 giờ trên bề mặt bìa carton và 4 giờ trên đồng. Một số dây kéo, nút và các phụ kiện trên quần áo khác có thể được làm từ những vật liệu đó, và có thể mang virus vào nhà bạn. 

Quần áo của người bệnh thì sao? 

Nếu ai đó trong gia đình bạn đã xác nhận hoặc nghi ngờ COVID-19, thì phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa thêm khi giặt quần áo cả khăn tắm và khăn trải giường mà họ tiếp xúc. 

CDC khuyến cáo đeo găng tay dùng một lần khi xử lý vệ sinh giặt giũ đồ của người bị bệnh,  vứt găng tay ngay sau khi sử dụng vào thùng rác và rửa tay ngay khi bạn tháo găng tay ra. Nếu bạn không đeo găng tay khi bạn xử lý đồ giặt bẩn, hãy đảm bảo bạn rửa tay sau đó. Ngoài ra, không được giặt đồ bẩn bằng tay để tránh có thể phát tán virus qua không khí. 

Các loại quần áo nên được giặt theo hướng dẫn của nhà sản xuất và sử dụng cài đặt nhiệt độ giặt  thích hợp nhiệt độ cao nhất có thể. CDC nói rằng có thể giặt quần áo của  người bệnh  chung với quần áo của người khác trong máy giặt, vì giặt quần áo trong máy bằng các chất tẩy rửa sẽ diệt được virus. Nhưng các đồ chứa đựng quần áo nên được làm sạch và khử trùng sau khi đựng quần áo bẩn của người bệnh. 

Hội đồng Hóa học Mỹ đã đưa ra một danh sách các sản phẩm chất tẩy rửa có thể được sử dụng chống lại COVID-19. Cơ quan bảo vệ môi trường cũng đã đưa ra một danh sách các chất khử trùng có thể được sử dụng để chống lại virus.

Bạn có thể giặt quần áo của bạn bằng tay

Không có khuyến nghị nào được đưa ra đề nghị bạn không nên giặt quần áo ở nhà, nhưng nếu giặt máy sẽ đảm bảo nhiệt độ cao hơn giúp diệt khuẩn tốt hơn.

Bạn vẫn có thể đi đến tiệm giặt là?

Dịch vụ giặt là vẫn mở trên khắp Hoa Kỳ và được coi là nhu cầu thiết yếu, cho những người không có thiết bị giặt trong nhà riêng của họ. 

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn của CDC về đảm bảo cách xa xã hội để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 nếu bạn đi đến tiệm giặt ủi hoặc sử dụng thiết bị giặt là chung, chẳng hạn như phòng giặt trong tòa nhà chung cư,  hãy thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể.

Bạn nên đeo găng tay, tránh chạm vào mặt, khử trùng bề mặt của máy bạn sử dụng trong tiệm giặt và rửa tay theo hướng dẫn vệ sinh CDC. Nếu bạn có chất khử trùng tay, hãy sử dụng nó trong khi giặt, sau đó rửa tay bằng xà phòng và nước khi bạn về nhà. 

Hãy nhớ rằng, rửa tay vẫn là bước quan trọng nhất bạn để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Vì vậy, đừng quá ám ảnh với việc giặt quần áo đến nỗi bạn quên mất đôi tay của mình. 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quần chip và sức khỏe vùng kín

 

BS. Nguyễn Hoài Thu - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 12/08/2022

    Những lưu ý không nên bỏ qua khi ăn quả na

    Na bở, na dai đều có vị ngon, ngọt, giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đang trong tháng 8 vào đúng chính vụ na chín và ngon nhất. Tuy nhiên, cần có một số lưu ý để chọn và ăn na.

  • 12/08/2022

    Bổ sung chất xơ inulin qua những thực phẩm nào?

    Chất xơ đóng vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa của con người và sức khỏe nói chung. Trong đó, inulin là dạng chất xơ hòa tan cần thiết để duy trì hệ vi sinh vật đường ruột.

  • 12/08/2022

    Ăn uống đúng cách khi mang thai giúp mẹ khỏe, con khỏe

    Bà mẹ mang thai duy trì một lối sống lành mạnh trong suốt thai kỳ, cũng như trước và sau đó, là chìa khóa cho cả em bé và mẹ khỏe mạnh.

  • 12/08/2022

    Ăn nhiều thức ăn nhanh có gây bệnh tim không?

    Thức ăn nhanh rất tiện lợi, rẻ tiền và ngon miệng. Tuy nhiên nó thường chứa nhiều calo, chất béo, đường, muối, carbohydrate tinh chế và cholesterol. Đó là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có bệnh tim.

  • 12/08/2022

    Ngủ trưa quá nhiều có gây hại cho sức khỏe ?

    Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, tiếp thêm năng lượng để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Thế nhưng việc ngủ trưa quá nhiều lại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

  • 12/08/2022

    Người bệnh đái tháo đường có ăn chuối được không?

    Nhiều người bệnh đái tháo đường thường bỏ qua chuối vì cho rằng loại quả này chứa nhiều đường. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn không cần tránh ăn chuối hoàn toàn. Người bệnh đái tháo đường chỉ cần làm theo một số lời khuyên để không bỏ qua loại quả ngon, tốt cho sức khỏe này.

  • 12/08/2022

    Điều trị và kiểm soát bệnh suy tim cho người cao tuổi

    Suy tim sung huyết là một căn bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát thông qua thay đổi lối sống, tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sỹ. Đọc ngay bài viết sau để biết cách điều trị và kiểm soát bệnh suy tim cho người cao tuổi.

  • 12/08/2022

    Mắc sốt xuất huyết - Nên ăn và tránh ăn gì?

    Sốt xuất huyết là một bệnh nhiệt đới do muỗi truyền virus Dengue gây ra. Các triệu chứng thường bắt đầu từ ba đến mười bốn ngày sau khi nhiễm bệnh. Triệu chứng của sốt xuất huyết có thể bao gồm sốt cao, đau đầu, nôn mửa, đau cơ và khớp, và phát ban da đặc trưng.

Xem thêm