Bộ Y tế cập nhật tình hình dịch bệnh COVID-19 tại bản tin 9h hàng ngày.
Tính đến 9h ngày 1/4/2020:
* Thế giới: 857.261 người mắc, 42.114 người tử vong.
- 203 quốc gia, vùng lãnh thổ ghi nhận ca mắc COVID-19.
- Tại Đông Nam Á, tất cả các quốc gia trong khu vực đều có người mắc bệnh, với tổng số ca mắc là 9430 , số ca tử vong là 282.
- Việt Nam đứng thứ 88/203 quốc gia, vùng lãnh thổ có ca mắc trên thế giới; 6/11 quốc gia có ca mắc trong khu vực ASEAN.
* Việt Nam: 212 ca mắc COVID-19; 0 ca tử vong.
Trong đó:
- 58 ca bình phục
- 154 ca bệnh đang được điều trị.
|
Số ca nhiễm nhập cảnh được quản lý ngay |
Số ca nhiễm nhập cảnh có thời gian trong cộng đồng |
Số lượng F1 đang được cách ly tập trung |
Số lượng F2 được cách ly tại nhà và theo dõi y tế |
|
102 |
110 |
34.842 |
31.732 |
1. Tổng số ca mắc mới tính từ 9h ngày 31/3 đến 9h ngày 1/4 trên tổng số ca tích luỹ: 8/212.
Trong đó:
- 03 trường hợp nhiễm được cách ly ngay khi nhập cảnh.
- 05 trường hợp nhiễm được phát hiện tại cộng đồng
2. Tổng số ca bình phục trong ngày: 8
3. Số ca tử vong: 0
4. Năm địa phương có đông bệnh nhân nhất được cách ly/điều trị:
- Hà Nội: 84
- TP. Hồ Chí Minh: 51
- Vĩnh Phúc: 12
- Bình Thuận: 09
- Ninh Bình: 09
5. Số ca có tiến triển tốt: 86 trường hợp, trong đó:
+ Âm tính lần 1: 52 trường hợp
+ Âm tính từ 02 lần trở lên: 34 trường hợp
+ 3 bệnh nhân trong tình trạng nặng đã có diễn biến tốt lên, trong đó 01 trường hợp đã được rút ống nội khí quản (BN26);
6. Số ca nặng: 7
7. Số người cách ly:
- Tại bệnh viện: 890
- Tại khu cách ly tập trung: 33.952
- Tại nhà: 31.732
8. Nhận xét:
- Ngày 31/3, Thủ tướng Chính phủ ban hành Chỉ thị số 16/CT-TTg về thực hiện các biện pháp cấp bách phòng, chống dịch COVID -19. Theo đó, thực hiện cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày kể từ 0 giờ ngày 1/4/2020 trên phạm vi toàn quốc.
- Cách ly xã hội không phải là phong toả đất nước: Người dân vẫn được ra khỏi nhà khi thực sự cần thiết như đi mua lương thực, thực phẩm, thuốc men, cấp cứu, làm việc tại nhà máy, cơ sở sản xuất. Cơ sở kinh doanh dịch vụ, hàng hoá thiết yếu không bị đóng cửa và các trường hợp khẩn cấp khác. Người dân vẫn được di chuyển giữa các địa bàn nhưng cần hạn chế tối đa từ địa bàn khu vực này sang địa bàn khu vực khác.


- Bảo đảm lương thực dư dả cho 100 triệu dân, không chỉ đủ ăn mà còn dự trữ và thực hiện các nhiệm vụ khác như hỗ trợ gạo để trồng rừng, học sinh miền núi…
- Hệ thống phân phối hàng hóa vẫn luôn hoạt động, đủ hàng hóa, thực phẩm cung cấp cho người dân, bảo đảm không tăng giá... Do vậy, người dân không cần phải đi mua hàng tích trữ.
- Dự kiến, hỗ trợ trực tiếp 1 triệu đồng/người/tháng với hộ nghèo, người lao động tự do không có hợp đồng, mất việc hoặc không có việc làm; hộ kinh doanh cá thể phải tạm ngừng kinh doanh gặp khó khăn nhất do COVID-19; hỗ trợ cho một bộ phận đối tượng bảo trợ xã hội, người có công 500.000 đồng/người/tháng.
Khuyến cáo:
- Bộ Y tế khuyến khích người dân tăng cường giữ sức khỏe phòng, chống dịch COVID-19.
- Để ngăn chặn dịch bệnh COVID-19, Bộ Y tế đề nghị người dân thực hiện tốt những điểm sau đây:
1. Hạn chế tối đa ra ngoài, chỉ ra ngoài khi thực sự cần thiết.
2. Nếu buộc phải ra ngoài luôn đeo khẩu trang, hãy giữ khoảng cách tiếp xúc, tốt nhất là 2m.
3. Không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và tại nơi công cộng.
4. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
5. Vệ sinh và để thông thoáng nhà cửa; lau rửa thường xuyên các bề mặt, các điểm hay tiếp xúc; sinh hoạt lành mạnh.
6. Thực hiện khai báo y tế trên ứng dụng NCOVI (ncovi.vn), hoặc khai trực tuyến trên tokhaiyte.vn; cập nhật tình hình sức khỏe hàng ngày, giữ liên hệ với cơ sở y tế.
Danh sách cập nhật số ca mắc COVID -19 tại 11 Quốc gia trong khu vực ASEAN tính đến 9h sáng 1/4/2020
|
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.