Với sự bùng phát của đại dịch COVID-19, mọi người đã chú ý nhiều hơn đến các biện pháp phòng ngừa lây bệnh, như rửa tay, ở nhà khi cảm thấy không khỏe và làm sạch các bề mặt thường chạm vào.
Tuy nhiên, có một loại bề mặt mà chúng ta có thể bỏ qua là màn hình điện thoại và ốp điện thoại
Màn hình cảm ứng trên các thiết bị là một nguồn vi khuẩn thường bị bỏ qua và dễ đưa vi khuẩn vào không gian.Trong thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điện thoại di động của chúng ta có thể mang các dạng sống của vi sinh vật, bao gồm vi khuẩn, virus và nấm.
Mặc dù phần lớn trong số này là vô hại, nhưng cũng có những sinh vật gây bệnh như virus SARS-CoV-2 có thể tồn tại trên bề mặt đủ lâu để lây truyền sang bạn hoặc người khác.
Bạn có cần vệ sinh điện thoại của bạn?
Nếu bạn vừa rửa tay thì việc làm sạch điện thoại của bạn liệu có quan trọng?
Nếu mọi người rửa tay trước khi chạm vào các thiết bị của họ, điều đó đủ để ngăn chúng ta truyền vi khuẩn sang bề mặt của các thiết bị. Tuy nhiên, thông thường việc rửa tay trước mỗi lần tiếp xúc mới với thiết bị sẽ không thực tế.
Theo một khảo sát năm 2019, một người trung bình chạm vào điện thoại di động của họ 2617 lần mỗi ngày. Trước thực tế này, việc vệ sinh màn hình cảm ứng và ốp điện thoại nên trở thành một phần thói quen của mọi người.

Cách vệ sinh điện thoại
Bạn có thể tham khảo trang web của nhà sản xuất điện thoại hoặc ốp điện thoại
để biết bất kỳ hướng dẫn cụ thể nào họ có thể có để tránh làm hỏng thiết bị hoặc vỏ của bạn.
Nhiều nhà sản xuất, bao gồm cả Apple , đã cung cấp các hướng dẫn vệ sinh thiết bị điện tử mùa đại dịch COVID-19.
Mặc dù các hướng dẫn cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào thiết bị của bạn, Apple đã đưa ra những tư vấn chung sau cho các sản phẩm của mình:
Apple đang khuyến nghị sử dụng khăn lau cồn isopropyl 70% hoặc Khăn lau khử trùng Clorox để vệ sinh mọi bề mặt. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng các loại giấy lau cồn này trên các bề mặt chất liệu da hoặc vải để tránh làm ảnh hưởng đến độ bền sau này.
Đây đều là những chất khử trùng khá nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng thuốc tẩy clo. Điều này có thể làm hỏng điện thoại của bạn. Nên sử dụng thêm ốp điện thoại sẽ giúp việc lau vệ sinh điện thoại bằng khăn lau khử trùng dễ dàng hơn.
Bao lâu bạn nên vệ sinh điện thoại một lần?
Nếu để ai đó hắt hơi hoặc ho gần thiết bị của bạn thì khả năng thiết bị của bạn bị nhiễm virus là rất cao bởi những giọt bắn li ti chứa virus của người bệnh có thể rơi xuống điện thoại
Vì vậy, nếu bạn đã ở gần bất cứ ai bị ho hoặc hắt hơi, thì nên làm sạch điện thoại của bạn. Và sẽ tốt hơn nếu bạn có thể vệ sinh điện thoại của mình một cách thường xuyên, mặc dù không nhất thiết là bạn phải vệ sinh mỗi khi bạn chạm vào điện thoại. Và dần dần theo tần suất, vệ sinh này sẽ giúp thay đổi thói quen của bạn.
Nếu bạn thường xuyên rửa tay, bạn có thể lau chùi màn hình ít hơn khoảng 1-2 lần một ngày.
Tuy nhiên, trừ khi bạn ở trong nhà có người nhiễm SARS-CoV-2, loại virus gây ra COVID-19 còn nếu không thì điện thoại của bạn khả năng cao sẽ không chứa virus. Và có lẽ không có bất kỳ lý do nào để làm sạch điện thoại của bạn nhiều hơn một lần một ngày, trừ khi nó có khả năng bị nhiễm virus.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điện thoại di động ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.