Với sự bùng phát của đại dịch COVID-19, mọi người đã chú ý nhiều hơn đến các biện pháp phòng ngừa lây bệnh, như rửa tay, ở nhà khi cảm thấy không khỏe và làm sạch các bề mặt thường chạm vào.
Tuy nhiên, có một loại bề mặt mà chúng ta có thể bỏ qua là màn hình điện thoại và ốp điện thoại
Màn hình cảm ứng trên các thiết bị là một nguồn vi khuẩn thường bị bỏ qua và dễ đưa vi khuẩn vào không gian.Trong thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điện thoại di động của chúng ta có thể mang các dạng sống của vi sinh vật, bao gồm vi khuẩn, virus và nấm.
Mặc dù phần lớn trong số này là vô hại, nhưng cũng có những sinh vật gây bệnh như virus SARS-CoV-2 có thể tồn tại trên bề mặt đủ lâu để lây truyền sang bạn hoặc người khác.
Bạn có cần vệ sinh điện thoại của bạn?
Nếu bạn vừa rửa tay thì việc làm sạch điện thoại của bạn liệu có quan trọng?
Nếu mọi người rửa tay trước khi chạm vào các thiết bị của họ, điều đó đủ để ngăn chúng ta truyền vi khuẩn sang bề mặt của các thiết bị. Tuy nhiên, thông thường việc rửa tay trước mỗi lần tiếp xúc mới với thiết bị sẽ không thực tế.
Theo một khảo sát năm 2019, một người trung bình chạm vào điện thoại di động của họ 2617 lần mỗi ngày. Trước thực tế này, việc vệ sinh màn hình cảm ứng và ốp điện thoại nên trở thành một phần thói quen của mọi người.
Cách vệ sinh điện thoại
Bạn có thể tham khảo trang web của nhà sản xuất điện thoại hoặc ốp điện thoại
để biết bất kỳ hướng dẫn cụ thể nào họ có thể có để tránh làm hỏng thiết bị hoặc vỏ của bạn.
Nhiều nhà sản xuất, bao gồm cả Apple , đã cung cấp các hướng dẫn vệ sinh thiết bị điện tử mùa đại dịch COVID-19.
Mặc dù các hướng dẫn cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào thiết bị của bạn, Apple đã đưa ra những tư vấn chung sau cho các sản phẩm của mình:
Apple đang khuyến nghị sử dụng khăn lau cồn isopropyl 70% hoặc Khăn lau khử trùng Clorox để vệ sinh mọi bề mặt. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng các loại giấy lau cồn này trên các bề mặt chất liệu da hoặc vải để tránh làm ảnh hưởng đến độ bền sau này.
Đây đều là những chất khử trùng khá nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng thuốc tẩy clo. Điều này có thể làm hỏng điện thoại của bạn. Nên sử dụng thêm ốp điện thoại sẽ giúp việc lau vệ sinh điện thoại bằng khăn lau khử trùng dễ dàng hơn.
Bao lâu bạn nên vệ sinh điện thoại một lần?
Nếu để ai đó hắt hơi hoặc ho gần thiết bị của bạn thì khả năng thiết bị của bạn bị nhiễm virus là rất cao bởi những giọt bắn li ti chứa virus của người bệnh có thể rơi xuống điện thoại
Vì vậy, nếu bạn đã ở gần bất cứ ai bị ho hoặc hắt hơi, thì nên làm sạch điện thoại của bạn. Và sẽ tốt hơn nếu bạn có thể vệ sinh điện thoại của mình một cách thường xuyên, mặc dù không nhất thiết là bạn phải vệ sinh mỗi khi bạn chạm vào điện thoại. Và dần dần theo tần suất, vệ sinh này sẽ giúp thay đổi thói quen của bạn.
Nếu bạn thường xuyên rửa tay, bạn có thể lau chùi màn hình ít hơn khoảng 1-2 lần một ngày.
Tuy nhiên, trừ khi bạn ở trong nhà có người nhiễm SARS-CoV-2, loại virus gây ra COVID-19 còn nếu không thì điện thoại của bạn khả năng cao sẽ không chứa virus. Và có lẽ không có bất kỳ lý do nào để làm sạch điện thoại của bạn nhiều hơn một lần một ngày, trừ khi nó có khả năng bị nhiễm virus.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điện thoại di động ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?
Khi thời tiết chuyển dần từ nóng sang lạnh, cơ thể rất dễ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng với nhiều nguyên nhân. Bài viết này sẽ mách bạn một số loại thực phẩm thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch khi trời bắt đầu se lạnh.
Hiện nay, vitamin K2 đang nhận được sự quan tâm của cộng đồng, nhất là với các bậc phụ huynh với mong muốn giúp con tăng chiều cao tốt hơn. Vậy vitamin K2 có những vai trò gì với sức khoẻ?
Sữa non hay colostrum là loại sữa được lấy từ sữa mẹ và động vật có vú trong 72 giờ đầu sau sinh. Sữa non colostrum có màu vàng, ở dạng kết dính và là nguồn dinh dưỡng, kháng thể dồi dào.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về dị ứng gia vị và các triệu chứng của chúng. Bài viết cũng giải thích cách để chẩn đoán và những gì bạn có thể làm để điều trị và ngăn ngừa các phản ứng của dị ứng gia vị.
Khi bạn bị táo bón, cơ thể bạn không loại bỏ kịp thời các chất thải. Và điều đó làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng. Các biến chứng thường xảy ra ở ruột già, hậu môn.
Những người bị hôi chân phải vật lộn hàng ngày với nỗi xấu hổ vì đôi chân có mùi, đặc biệt là khi cởi giày ở nơi công cộng hay cửa hàng giày dép. Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng hôi chân hiệu quả?
Dậy thì sớm là khi cơ thể trẻ em bắt đầu thay đổi thành cơ thể người lớn quá sớm. Dậy thì sớm được coi la ở thời điểm trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Nguyên nhân gây dậy thì sớm thường không rõ ràng. Một số nguyên nhân xảy ra bao gồm nhiễm trùng, các vấn đề về hormone, khối u, vấn đề liên quan đến não hoặc chấn thương dẫn đến dậy thì sớm.
Nghiên cứu theo dõi quá trình giảm cân kéo dài 25 tháng cho thấy, chế độ ăn kiêng giàu protein và chất xơ giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.