Để giảm sự lây lan của virus gây đại dịch COVID-19, các chuyên gia khuyên rằng đã đến lúc bạn nên đeo kính thông thường thay cho kính áp tròng.
Theo các chuyên gia việc đeo kính bình thường có thể giúp bạn ngừng chạm tay lên mặt – một thói quen có thể làm lây lan virus bao gồm cả virus corona chủng mới đang lan truyền trên toàn thế giới.
Vì sao không nên đeo kính áp tròng thời điểm dịch bệnh?
Chuyên gia cho biết người dùng kính áp tròng không chỉ chạm vào mắt để tháo và lắp kính 2 lần trở lên mỗi ngày, họ còn chạm vào mắt và mặt nhiều hơn những người không đeo kính áp tròng. Bạn có thể dụi mắt, rồi dụi mặt, gãi mặt, đưa ngón tay vào miệng, đưa ngón tay vào mũi. Thêm vào đó có thể có người có thể đã quên rửa tay trước khi đưa tay chạm lên mắt.
Đeo kính thường cũng có thể bảo vệ bạn khỏi virus lơ lửng trong không khí, mặc dù khả năng bạn bị nhiễm virus qua miệng và mũi nhiều hơn mắt. Đây cũng có thể xem như một biện pháp phòng ngừa giúp bạn tránh được virus.
Đau mắt đỏ có liên quan đến virus corona
Virus corona có thể gây ra viêm kết mạc, một tình trạng rất dễ lây lan còn được gọi là đau mắt đỏ. Viêm kết mạc là tình trạng lớp mô mỏng, trong suốt, bao phủ toàn bộ nhãn cầu và mặt trong mí mắt bị viêm.
Cũng giống như các màng nhầy khác như niêm mạc miệng, màng kết mạc có các tuyến tiết nhày giúp giữ ẩm và đây là môi trường thuận lợi cho các virus phát triển, các sinh vật có thể bám dính vào kết mạc dễ dàng, và dính vào kính áp tròng khi được đeo lên mắt.
Các triệu chứng của viêm kết mạc bao gồm chảy nước mắt, ngứa hoặc rát, mờ mắt, đỏ mắt, có mủ, chất nhầy và dịch tiết màu vàng có thể đóng vảy trên lông mi, sau khi ngủ dậy thường gây tình trạng dính mắt
Các báo cáo từ Trung Quốc và trên thế giới đang chỉ ra rằng khoảng 1% đến 3% số người mắc COVID-19, cũng bị viêm kết mạc.
Điều này có thể liên quan đến việc virus corona có thể lây lan qua dịch tiết ở mắt của người bị nhiễm bệnh hoặc từ các vật mà người đó chạm vào sau đó đưa tay lên mắt.
Điều này cũng khiến các bác sĩ chuyên ngành nhãn khoa hạn chế việc thăm khám cho bệnh nhân trừ trường hợp cấp cứu, phẫu thuật để đảm bảo an toàn.
Một nghiên cứu mới được công bố bởi Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy những người mắc COVID-19 bị nhiễm virus từ nước mắt, nhưng không ai trong nghiên cứu bị viêm kết mạc. Vì vậy, vẫn chưa thể chắc chắn liệu virus corona có thể lây lan qua nước mắt hay không.
Đừng hoảng sợ
Có rất nhiều sinh vật có thể bám dính dễ dàng vào kết mạc, hoặc cũng có thể dính vào kính áp tròng cũng nằm trên kết mạc.
Nhiều virus và vi khuẩn không chỉ gây ra cảm lạnh thông thường mà còn có thể gây bệnh đau mắt đỏ. Ngoài ra nấm, amip và ký sinh trùng vô tình tiếp xúc với giác mạc khi bơi trong vùng nước bị ô nhiễm hay phản ứng dị ứng với khói hoặc bụi, dầu gội, clo hồ bơi, thậm chí thuốc nhỏ mắt có thể gây viêm kết mạc.
Bên cạnh đó cũng có nhiều nguyên nhân khác, thường là lành tính, dẫn đến mắt đỏ như dị ứng theo mùa;chắp hoặc lẹo, viêm bờ mi, viêm khác hoặc nhiễm trùng da dọc theo mí mắt; hoặc viêm mống mắt. Và không có nguyên nhân nào trong số trên có tính truyền nhiễm
Tuy nhiên, ngoài đỏ mắt bạn còn có các triệu chứng khác của Covid-19, chẳng hạn như sốt, ho hoặc khó thở thì bạn nên liên lạc ngay với bác sĩ và cơ quan y tế.
Đội khi tất cả những triệu chứng ấy chỉ là dị ứng, đặc biệt là nếu bạn bị hắt hơi, mắt và mũi của bạn bị ngứa.
Đây là thời gian để mỗi người nâng cao ý thức của bản thân, giữ khoảng cách với người xung quanh ít nhất là 2m, rửa tay thường xuyên đúng cách và không chạm vào mặt bạn.
Luôn rửa tay, luôn luôn sử dụng chất khử trùng tay. Đừng chạm vào mặt bạn. Đừng dụi mắt. Và khử trùng kính áp tròng của bạn nếu bạn tiếp tục đeo chúng cả ngày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên cho những người đeo kính áp tròng
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.
Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.