Theo quan niệm dân gian, từ tháng thứ 7 trở đi bà bầu mới chuẩn bị đi mua quần áo mới hoặc xin lại quần áo cũ từ những gia đình nuôi con 'mát tay', các bé của nhà này bụ bẵm, ngoan ngoãn, chịu ăn chịu chơi để lấy 'vía', hy vọng đứa trẻ trong bụng sắp sinh cũng được như các bé này.
Đây là thời điểm hợp lý để các bà mẹ ước lượng cân nặng của thai nhi để chọn mua quần áo đúng kích cỡ cho con mình, cũng như mua sớm quá, quần áo để lâu chưa sử dụng có thể tạo mùi khó chịu.
Tuy nhiên, xung quanh việc chuẩn bị đồ dùng cho bé yêu, nhiều bà mẹ vẫn băn khoăn về việc giặt giũ quần áo cho trẻ sơ sinh.
Về nguyên tắc chung, tất cả các loại quần áo trước khi sử dụng lần đầu tiên bạn cần giặt sạch, dù là đồ người lớn hay của trẻ nhỏ. Đối với quần áo của trẻ sơ sinh, dù là bạn mới mua ngoài cửa hàng hay được xin lại của các em bé khác đều cần được giặt giũ sạch sẽ và cẩn thận trước khi cho bé mới sinh mặc.
Các loại quần áo mới đa số đều qua xử lý hóa chất nhuộm dệt. Giặt đồ mới trước khi mặc sẽ giúp loại bỏ các loại thuốc nhuộm tồn dư trong vải và bụi bẩn trong quá trình vận chuyển và bày bán. Trong một số trường hợp, người mặc có thể gặp các phản ứng dị ứng trên da khi mặc quần áo mới nếu chưa được giặt lần đầu (hoặc thậm chí đã giặt) do cơ địa của người mặc mẫn cảm với các hóa chất còn tồn dư trong vải.
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh vốn có làn da mỏng manh, dễ nhạy cảm với các kích thích hóa học hơn người lớn. Do vậy gia đình cần giặt sạch, phơi quần áo khô dưới ánh nắng hoặc sử dụng máy sấy khô trước khi cho trẻ mặc.
Quần áo đã qua sử dụng, được các mẹ đi xin từ các gia đình khác có thể hạn chế việc con mình phải tiếp xúc với hóa chất có trong các sợi vải như mua quần áo mới. Tuy nhiên, đa số các loại quần áo cũ đều đã được để lâu ngày hoặc dính những vết ố bẩn do các bé trước đây gây ra. Vì vậy, các mẹ xin lại quần áo cũ vẫn cần giặt lại sạch sẽ.
Bạn nên giặt quần áo bằng các sản phẩm giặt tẩy chuyên dụng dành cho trẻ sơ sinh, dù là quần áo mới mua hay quần áo bé thay ra hàng ngày. Nhiều bà mẹ e ngại các loại xà phòng, nước giặt tẩy hoặc nước xả vải có thể gây kích ứng cho bé yêu. Tuy nhiên, nắm bắt được tâm lý này, nhiều nhà sản xuất uy tín đã cho ra đời các sản phẩm giặt giũ an toàn cho trẻ sơ sinh nhưng vẫn có khả năng làm sạch các vết bẩn và bụi bẩn trên quần áo của trẻ.
Trẻ sơ sinh đa số ở trong nhà, có người bế ẵm, trông nom nhưng thực tế quần áo của các bé lại rất bẩn với nhiều nguyên nhân như: mồ hôi, chất bẩn khi đi vệ sinh, sữa mẹ hoặc sữa công thức bám lại, thức ăn dặm, cặn bẩn do trẻ nôn trớ…
Các loại chất bẩn này nếu chỉ sử dụng nước sạch nhưng không sử dụng xà phòng hoặc nước xả vải sẽ rất khó tẩy sạch hoặc vẫn lưu lại mùi hôi, khó chịu. Khi bé mặc lại quần áo có nguy cơ bị dị ứng vì quần áo bẩn hoặc không thơm tho.
Điều quan trọng là các mẹ lựa chọn được cho bé nhà mình những sản phẩm giặt tẩy chuyên dụng, có uy tín và phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ.
Nhiều mẹ được khuyên rằng nên giặt tay hoàn toàn đồ của trẻ sơ sinh, không nên giặt máy hoặc giặt tay thì không được vắt quần áo để 'kiêng' việc bé bị trớ, vặn người… Tuy nhiên, đây chỉ là những kiêng cữ không có căn cứ khoa học.
Nhiều bà mẹ thích tự mình giặt quần áo của con vì quần áo của bé ít, nhẹ lại yêu con nên muốn 'lo hết'. Nhưng không phải mẹ chăm con nhỏ nào cũng có nhiều thời gian để ngồi vò tay từng chiếc quần áo. Vì vậy, nếu dùng máy giặt mẹ chỉ cần để máy chạy ở chế độ giặt nhẹ để tránh làm hư hại sợi vải là được.
- Đối với tã vải cần được giặt riêng với các loại quần áo khác. Thậm chí ngoài tã vải, những quần áo dính 'chất thải' của trẻ đều cần giặt riêng biệt với khăn xô, khăn mặt hay quần áo khác. Sau khi bé đi vệ sinh xong và được mẹ thay đồ sạch, các tã hoặc quần áo bẩn cần tạm thời cho vào sọt hoặc chậu riêng có nắp đậy.
Khi có nhiều thời gian để dọn dẹp, mẹ có thể làm sạch vết bẩn của chất thải đầu tiên, tiếp theo mới ngâm giặt. Đối với tã vải, nên ngâm tã trong nước lạnh qua đêm sau đó giặt hai lần bằng nước nóng với xà phòng nhẹ để diệt khuẩn hoàn toàn.
- Các quần áo khác: Mẹ lưu ý về các ký hiệu lưu ý trên mác quần áo, phân loại quần áo theo màu sắc, mức độ bẩn. Dựa trên khối lượng quần áo mà cho vừa phải nước giặt.
Sử dụng nước giặt thay vì bột giặt sẽ hạn chế tình trạng cặn xà phòng li ti còn bám trên sợi vải. Gi ặt sạch và phơi khô quần áo. Nếu trong những ngày trời ẩm nồm, không có nắng, bạn nên là quần áo cho trẻ thật khô hoặc cho vào máy sấy, tránh tình trạng cho trẻ mặc đồ ẩm.
- Sau khi giặt sạch, phơi khô thu dọn và sắp xếp quần áo của trẻ gọn gàng theo từng mục đích sử dụng. Tiện khi lấy đồ thay mặc cho bé.
- Đối với quần áo của trẻ sơ sinh, các mẹ không nên mua một lúc quá nhiều, hoặc mua quần áo phụ thuộc vào giới tính của trẻ. Nên mua theo từng tháng trẻ phát triển hoặc mua quần áo có màu sắc trung tính sẽ giúp các mẹ tiết kiệm chi phí hoặc đổi trả dễ dàng nếu không phù hợp.
Mẹ nên chọn mua các loại quần áo làm bằng sợi bông, tránh để trẻ sơ sinh mặc sợi tổng hợp. Quần áo không đường may hoặc đường may lộn ngược sẽ giúp các bé thoải mái hơn trong khi mặc.
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.