Mang thai khi đang cho con bú
Rất nhiều người tin rằng chuyện mang thai khi vẫn trong thời kì cho con bú là không thể. Và nếu họ thực sự nghĩ như vậy, họ có thể bị dính bầu sớm hơn rất nhiều so với dự kiến.
Đa số phụ nữ không có kinh nguyệt khi đang cho con bú, có nghĩa rằng họ ít khi hoặc không hành kinh trong quãng thời gian này. Và rất nhiều phụ nữ tin rằng như vậy nghĩa là không thể mang thai. Tuy nhiên, Đại học Y khoa Mariland cho rằng, mang thai trong khi đang cho con bú hoàn toàn có thể xảy ra và trên thực tế, đã xảy ra nhiều trường hợp như vậy.
Vậy, làm cách nào bạn biết mình có đang rụng trứng hay không khi mà bạn không có kinh nguyệt?
Đại học Y Marqutte hướng dẫn rằng nếu bạn đang cho con bú, chưa có kinh nguyệt trở lại nhưng lại để ý thấy một số dấu hiệu sau thì rất có thể bạn có rụng trứng và hoàn toàn có thể có thai:
- Tăng lượng chất nhầy âm đạo: nếu bạn thấy lượng dịch chảy ra từ âm đạo tăng lên, đặc biệt nếu nó chuyển từ màu trắng đặc sang dịch loãng hơn, trắng trong và nhầy dính thì khả năng cao bạn đã bắt đầu rụng trứng trở lại rồi.
- Tăng thân nhiệt: vào những ngày rụng trứng, nhiệt độ cơ thể bạn có tăng nhẹ. Nếu bạn đang theo dõi thân nhiệt của mình thường xuyên vì mục đích phòng bệnh, hãy xem xem có lần nào bạn không ốm mà vẫn bị tăng thân nhiệt không. Có thể khi đó bạn đã bắt đầu quá trình rụng trứng mới rồi đấy.
- Dịch âm đạo nhạt màu: trong vài chu kỳ ban đầu khi bạn bắt đầu hành kinh trở lại, dịch chảy ra có thể không phải là máu kinh nguyệt giống như bình thường. Nhiều phụ nữ bị ra dịch màu nâu hoặc hồng nhạt, loãng, số lượng ít, nhưng đó vẫn có thể là dấu hiệu của việc chức năng sinh sản của bạn đã phục hồi.
Quan hệ tình dục an toàn
Nếu bạn không vội sinh đứa con nữa, hãy nhớ dùng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ vợ chồng sớm, tốt nhất là ngay từ khi bạn bắt đầu quan hê tình dục trở lại, hoặc khi bạn nhận thấy có những dấu hiệu kể trên. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những điều bất ngờ không mong muốn, và không bị vỡ kế hoạch.
Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra phương pháp tránh thai phù hợp nhất với bạn và cho cả em bé bạn đang cho bú nữa.
Nếu bạn muốn có con sớm sau sinh?
- Cho bé bắt đầu ăn dặm: các khuyến cáo nuôi dưỡng trẻ em khuyên rằng bé nên bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng tuổi. Do vậy khi em bé của bạn đã đủ lớn đến tầm đó bạn nên tập cho bé ăn dặm. Khi bé đã quen với việc ăn dặm, nhu cầu sữa của bé giảm đi, bạn sẽ không phải tiết nhiều sữa nữa và khả năng mang thai trở lại của bạn sẽ tăng lên.
- Cố giữ thư giãn của bản thân để quá trình tiết giảm lượng sữa diễn ra bình thường cho cả mẹ và bé.
- Một số yếu tố, như vận động thích hợp và nhất là bắt đầu làm việc trở lại, cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tiết sữa của bạn.
Nhưng điều quan trọng là bạn hãy hỏi ý kiến bác sỹ sản khoa và nên đi khám để xem liệu cơ thể bạn đã sẵn sàng mang thai trở lại hay chưa vì bác sỹ sẽ biết chính xác cơ thể bạn đã sẵn sàng đến mức nào rồi.
Bên cạnh đó bạn cần trao đổi với chồng, gia đình bạn về việc có nên mang thai trở lại hay không vì việc đó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, của em bé bạn đang nuôi dưỡng và cả của gia đình bạn nữa.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
-
Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
-
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
-
8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
-
Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.
