8 sai lầm khi chăm sóc da khiến lỗ chân lông ngày càng to
Lạm dụng giấy thấm dầu, để da quá khô, thường xuyên nặn mụn hay quên bôi kem chống nắng là những sai lầm khiến lỗ chân lông của bạn ngày càng to.
Lạm dụng giấy thấm dầu: Sử dụng quá nhiều giấy thấm dầu có hại hơn là lợi. Bởi theo các chuyên gia, một làn da khoẻ mạnh nên có lớp dầu mỏng trên cùng. Nếu thấm dầu nhiều, lớp này sẽ biến mất, kích thích da phải sản xuất nhiều hơn. Đây là nguyên nhân khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và to ra.
Nặn mụn: Nặn mụn sẽ vô tình khiến vết thương bị nhiễm khuẩn do vi khuẩn xâm nhập. Việc này khiến da bị kích ứng, làm lỗ chân lông to ra.
Tẩy da chết quá nhiều: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chất và dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên làm việc này từ 1 – 2 lần/tuần. Bởi tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm khô da, lỗ chân lông to và dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn hơn.
Để da quá khô: Da khô dễ hình thành nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn. Tình trạng này cũng làm lỗ chân lông của bạn to ra theo thời gian.
Sử dụng sai mỹ phẩm: Một số sản phẩm được sử dụng cho làn da nói chung nhưng lại không nên dùng cho da mặt. Bởi, chúng có thể giữ ẩm cho làn da nhưng cũng có thể gây ra mụn và giữ lượng bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Lâu ngày, lượng bụi này sẽ làm giãn lỗ chân lông của bạn.
Trang điểm quá nhiều: Trang điểm thường xuyên khiến da tiết nhiều dầu và dính nhiều bụi bẩn. Ngoài việc làm to lỗ chân lông, thói quen này cũng khiến da bạn dễ bị nổi mụn.
Ăn thực phẩm có hại: Các sản phẩm từ sữa, rượu, bia, đường và đồ chiên, rán đều có hại cho da. Ăn nhiều cán món này sẽ gây viêm da, nổi mụn, suy yếu tuyến bã nhờn và to lỗ chân lông.
Không sử dụng kem chống nắng: Việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ làm mất đi lượng collagen, elastin và nước. Đây cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông của bạn to ra và da bị chảy xệ. Vì vậy, nếu không muốn lỗ chân lông to, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà để bảo vệ làn da của mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương pháp tự làm đẹp tại nhà.
-
Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ. Việc duy trì sức khỏe tinh thần của bà bầu là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, với các nguy cơ như sinh non, trẻ sinh nhẹ cân và các vấn đề hành vi sau này. Do đó, phụ nữ mang thai cần trang bị kiến thức và áp dụng các phương pháp hiệu quả để kiểm soát tâm lý, đối phó với lo âu và trầm cảm trong suốt thai kỳ. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ các cách thức để phụ nữ mang thai duy trì tinh thần lạc quan, đối phó với lo âu và trầm cảm để có một thai kỳ khỏe mạnh.
-
3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
-
6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
-
3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
-
Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
-
Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
-
Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
-
Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
