Chúng ta không thể tự khỏi hoặc chữa lành mụn trong một sớm một chiều. Tuy nhiên, chăm sóc da tại nhà có thể làm giảm sưng và đau, khiến mụn nhọt bớt sưng tấy và làm tình trạng mụn trứng cá dịu đi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về cách điều trị mụn trứng cá tại nhà để giảm sự xuất hiện của chúng nhanh chóng và các lựa chọn lâu dài hơn để điều trị dứt điểm mụn trứng cá.
Cách giảm sưng mụn qua đêm
Để điều trị mụn tại nhà, bạn nên:
Khi mụn đầu trắng hình thành, bạn cũng có thể chườm nóng để lấy nhân mụn ra dễ dàng. Thực hiện các bước:
Điều trị mụn bằng thuốc
Đối với mụn trứng cá dai dẳng, bạn có thể cần được điều trị từ bác sĩ da liễu. Có rất nhiều phương pháp điều trị mà bạn có thể thử, bao gồm:
Điều trị tại chỗ có thể làm giảm viêm, thông tắc lỗ chân lông và giảm sản xuất bã nhờn. Chúng cũng có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, điều trị tại chỗ cần có thời gian để phát huy tác dụng. Theo các chuyên gia, có thể mất đến 4 tháng trước khi mọi người thấy sự cải thiện, đặc biệt là trong những trường hợp nghiêm trọng. Theo các khuyến nghị bạn nên gắn bó với các sản phẩm trị mụn mới ít nhất 6-8 tuần trước khi chuyển sang một sản phẩm khác. Nếu mụn trứng cá của một người có khả năng kháng lại các phương pháp điều trị tại chỗ, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng đường uống. Retinoids dạng uống, thuốc kháng sinh hoặc thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai có thể hữu ích, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Các phương pháp điều trị thay thế
Một số người có thể muốn thử các biện pháp thay thế điều trị y tế. Có nhiều liệu pháp bổ sung, chất bổ sung và phương pháp điều trị tại chỗ mà mọi người sử dụng cho mụn trứng cá. Một số biện pháp thay thế có thể có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá bao gồm:
Theo một đánh giá năm 2016, việc thoa trà xanh tại chỗ có thể làm giảm số lượng trung bình của mụn bọc và mụn mủ ở những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Một nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể làm giảm đáng kể mụn sưng tấy và không viêm trong khoảng thời gian 8 tuần.
Trà xanh là một chất chống viêm, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn, vì vậy có thể có tác dụng chống lại mụn trứng cá theo một số cách. Mọi người có thể thoa trà xanh tươi hoặc bột trà xanh lên da, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa trà xanh hoặc uống trà xanh.
Dầu cây tràm trà là một phương pháp điều trị mụn nhọt tại nhà phổ biến. Theo đánh giá năm 2016, một số nghiên cứu cho thấy loại tinh dầu này có khả năng kháng khuẩn và nó có thể làm giảm số lượng vết thâm ở những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Luôn pha loãng tinh dầu trong dầu nền ở nồng độ an toàn trước khi thoa lên da.
Đất sét giàu khoáng chất, chẳng hạn như kaolin, thường có trong các sản phẩm chăm sóc da trị mụn. Các nghiên cứu về đất sét và bùn khoáng cụ thể cho thấy chúng có thể có đặc tính kháng khuẩn. Ví dụ, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng bùn đen ở Biển Chết có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá.
Có thể sử dụng kem đánh răng để chữa mụn không?
Một sai lầm phổ biến rằng kem đánh răng giúp điều trị mụn trứng cá. Một trong những lý do để mọi người tin điều này là do kem đánh răng được sử dụng có chứa triclosan, một số nghiên cứu cho rằng ngăn ngừa sản xuất bã nhờn quá mức. Tuy nhiên, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cấm sử dụng triclosan trong kem đánh răng, vì vậy thực tế kem đánh răng không chứa chất này.
Chuyên gia không khuyến khích sử dụng kem đánh răng để điều trị mụn nhọt. Bạn cũng khuyên không nên:
Cách phòng ngừa mụn
Mặc dù các loại thuốc trị mụn có thể giúp làm giảm các nốt mụn hiện có, nhưng cũng cần thực hiện các bước để ngăn ngừa mụn mới. Các hướng dẫn sau từ chuyên gia sẽ hữu ích cho bạn:
Mọi người không thể loại bỏ mụn chỉ sau một đêm, nhưng chăm sóc tại nhà có thể làm giảm sưng và có thể cải thiện sự xuất hiện của mụn. Giữ cho vùng da bị mụn sạch sẽ, sử dụng đá và chườm nóng có thể hữu ích. Đối với mụn dai dẳng hoặc tái phát, bạn nên thử các phương pháp điều trị mụn. Thử các biện pháp phòng ngừa đơn giản có thể đủ để giảm mụn. Những người khác bị mụn quá nặng nên cần lời khuyên từ bác sĩ da liễu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lợi ích của mặt nạ than hoạt tính
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.
Khi làn da của bạn bỗng chuyển sang màu cam, đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam.
Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?
Độ tuổi 30 trở đi là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất. Kẽm ít được nhắc đến hơn nhưng lại là dưỡng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khoẻ phụ nữ.
Tiểu không tự chủ là một tình trạng rất phổ biến mà không ai muốn nói đến. Vì sự kỳ thị xung quanh nó, nhiều người quá xấu hổ để tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng hầu hết các bệnh lý gây ra tiểu không tự chủ đều có thể được khắc phục bằng các biện pháp can thiệp y tế.
Bạn có thắc mắc tại sao mỗi khi đi khám sức khỏe định kỳ, các bác sĩ đều tiến hành đo huyết áp cho bạn? Có lẽ ai cũng biết mình nên giữ huyết áp trong ngưỡng ổn định, nhưng bạn có biết chỉ số này nói lên điều gì về sức khỏe tổng thể của mình?
Mang thai có thể khiến cơ thể thay đổi hình dáng và cân nặng rất nhiều. Đôi khi quần áo chật đến mức khó chịu và hằn lên các phần cơ thể.
Chứng thấp lùn là tình trạng bệnh đặc trưng bởi vóc dáng nhỏ bé do nhiều yếu tố như di truyền hoặc bệnh lý gây ra. Với các triệu chứng đặc trưng rất dễ nhận biết, tình trạng này gây ra rất nhiều khó khăn trong suốt toàn bộ quá trình phát triển.