Bởi vì người ta tin rằng nó có thể hút vi khuẩn và tạp chất khỏi da, than hoạt tính cũng đã trở thành một thành phần phổ biến trong các loại mặt nạ. Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện làn da của mình hay chữa trị mụn trứng cá, dưới đây là phần xem xét cách than hoạt tính có thể mang lại lợi ích cho làn da, cũng như những công dụng thiết thực khác của sản phẩm này.
Than hoạt tính, còn được gọi là carbon hoạt tính, là một loại bột mịn màu đen được tạo ra khi than củi thông thường tiếp xúc với nhiệt độ cao. Sự tiếp xúc này tạo ra các khoảng trống hoặc lỗ nhỏ bên trong than, làm cho than có khả năng hấp thụ cao và có khả năng giữ lại các hóa chất và chất độc. Mặc dù là một loại than, nhưng than hoạt tính khác hoàn toàn với than dùng trên bếp nướng thông thường.
Do khả năng hấp thụ vi khuẩn và độc tố trong cơ thể của than hoạt tính, một số chuyên gia về da tin rằng mặt nạ than hoạt tính có thể giúp loại bỏ tạp chất khỏi da. Những bằng chứng khoa học khẳng định rằng bằng cách loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da, sử dụng mặt nạ than hoạt tính có thể mang lại làn da khỏe mạnh và sáng mịn hơn.
Mụn trứng cá là do sự tích tụ của các tế bào da chết, dầu và vi khuẩn bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông trên da của bạn. Vi khuẩn gây mụn có thể gây nổi mụn và các tổn thương viêm khác, dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và sưng tấy. Tuy nhiên, đặc tính kháng khuẩn của than hoạt tính có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi lỗ chân lông. Điều này có thể giúp giảm mụn trứng cá và cải thiện làn da tổng thể.
Vết côn trùng đốt và đốt có thể khiến da bạn bị ngứa và sưng tấy. Theo các chuyên gia da liễu, than hoạt tính có thể giúp loại bỏ vết đốt bằng cách trung hòa các độc tố trong nọc côn trùng.

Hiện có rất ít nghiên cứu về rủi ro khi sử dụng mặt nạ than hoạt tính. Nhìn chung, những loại mặt nạ này có vẻ an toàn, mặc dù nếu lạm dụng quá nhiều có thể gây khô da, mẩn đỏ và nhạy cảm. Trước khi sử dụng mặt nạ than hoạt tính lần đầu tiên, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ ở bên trong khuỷu tay của bạn. Nếu bạn không cảm thấy ngứa hoặc mẩn đỏ trong vòng vài giờ thì có lẽ sản phẩm an toàn để sử dụng trên da của bạn.
Cũng như các loại mặt nạ khác, tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ than hoạt tính một hoặc hai lần một tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc cảm thấy da bị khô sau khi sử dụng mặt nạ than hoạt tính, chỉ nên áp dụng một lần một tuần hoặc vài tuần một lần. Vì mặt nạ cần để trên da khoảng 15 phút, nên có thể thuận tiện hơn khi đưa nó vào quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn.
Bạn có thể tự làm mặt nạ than hoạt tính ở nhà hoặc mua mặt nạ làm sẵn ở tiệm thuốc hoặc mỹ phẩm gần nhà. Bạn cũng có thể mua mặt nạ than hoạt tính trên mạng. Khi mua mặt nạ làm sẵn, hãy chọn loại có thành phần phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dầu, hãy tìm mặt nạ than hoạt tính có chứa đất sét. Thành phần này có thể giúp hấp thụ dầu thừa trên da của bạn. Nó cũng có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả hơn. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn mặt nạ than hoạt tính với các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, dầu ô liu hoặc dầu jojoba. Các loại và nhãn hiệu mặt nạ than hoạt tính khác nhau sẽ có các thành phần khác nhau, vì vậy hãy nhớ đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi mua. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh các loại mặt nạ có hương thơm, paraben và các hóa chất khác có thể gây phản ứng dị ứng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đắp mặt nạ khi đi ngủ: nên hay không?
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.