Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể làm hỏng da

Đắp mặt nạ dưỡng da vào cuối ngày là cách thư giãn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đơn giản như bạn vẫn tưởng. Cách sử dụng mặt nạ sai lầm không những không đem lại hiệu quả mà còn có thể gây hại cho làn da.

Đắp mặt nạ trên da chưa làm sạch

Một trong những lỗi phổ biến nhất của chị em khi chăm sóc da mặt tại nhà là không làm sạch da trước khi đắp mặt nạ. Việc làm sạch da cho phép các hoạt chất trong mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn. Bạn có thể làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học có chứa acid glycolic.

Không rửa tay trước khi đắp mặt nạ

Giống như việc rửa tay trước khi dùng chỉ nha khoa hay đeo kính áp tròng, bạn cần rửa tay trước khi đắp mặt nạ lên da.

Tay chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn chất kích ứng và vi khuẩn. Khi dùng tay không sạch để đeo mặt nạ lên da, điều này có thể làm giảm hiệu quả của mặt nạ. Nguy hiểm hơn, có thể gây dị ứng, mẩn đỏ cho da.

Rửa mặt sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ chứa những hoạt chất được tá dược vừa đủ, cần được để lại trên da để phát huy tác dụng.

Sau khi bóc lớp mặt nạ, nhẹ nhàng dùng mặt nạ chấm lên mặt để loại bỏ chất lỏng còn thừa, nhưng không nên rửa hay chùi sạch. Đây là cơ hội để da bạn hấp thu tối đa lợi ích từ các thành phần trong mặt nạ.

Mặt nạ không che kín khuôn mặt

Mặt nạ tiếp xúc với da trực tiếp mới có thể khiến các thành phần thẩm thấu vào da tốt hơn. Khi sử dụng, hãy dùng ngón tay sạch miết mặt nạ lên toàn bộ da mặt. 

Nếu mặt dạ giấy thông thường không phù hợp với đường nét khuôn mặt của bạn, hãy chuyển sang các loại mặt nạ làm từ sợi sinh học (bio cellulose). Chúng có khả năng bám dính vào khuôn mặt tốt hơn.

Đeo mặt nạ quá lâu

Một số nguyên liệu trong mặt nạ có thể gây ngứa và bỏng rát nếu để trên mặt quá lâu. Mặt nạ dạng gel khi khô có thể giống như keo dán, dính vào lông tơ trên mặt bạn. Chúng bị bóc ra cùng lớp mặt nạ, khiến da bạn kích ứng và có thể dẫn đến viêm nang lông.

Mặt nạ không phù hợp hoặc để trên da quá lâu có thể gây kích ứng

Mặt nạ đất sét để lâu dễ khô và nứt khi bạn cử động gương mặt. Những mảnh vụn có thể văng vào mắt, gây xước giác mạc. Do vậy, bạn nên sử dụng mặt nạ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Mặt nạ không phù hợp với làn da của bạn

Thành phần phù hợp với kiểu da và tình trạng da hiện tại là yếu tố quan trọng khi chọn mặt nạ. Các thành phần trắng da như vitamin C có thể gây ngứa ngáy cho da mụn và da nhạy cảm. Tinh dầu, phấn hoa, hương liệu có thể là các thành phần gây dị ứng với mọi loại da.

Do vậy, bạn nên thử mặt nạ 1-2 lần/tuần trước khi quyết định sử dụng lâu dài. Bằng cách này, bạn sẽ theo dõi được phản ứng của da với mặt nạ như ngứa ngáy, rát đỏ.

Chỉ sử dụng 1 loại mặt nạ

Sử dụng kết hợp nhiều loại mặt nạ cho từng vùng da

Khi thời tiết chuyển mùa, bạn cũng nên thay đổi thói quen dưỡng da bằng mặt nạ của mình. Da mặt thường khô hơn vào mùa lạnh và đổ dầu vào mùa hè. Do đó, vào mùa đông bạn cần mặt nạ cấp ẩm cho da (chứa acid hyaluronic và glycerin). sản phẩm dành cho mùa hè nên có công dụng làm mát hoặc chứa than hoạt tính có tác dụng kiềm dầu.

Đồng thời, mỗi vùng da trên mặt lại đòi hỏi loại mặt nạ đặc trị khác nhau. Đối với vùng da dễ nổi mụn, bạn nên sử dụng mặt nạ chứa thành phần như acid salicylic nồng độ thấp. Việc kết hợp nhiều dạng mặt nạ cho phép bạn điều trị nhiều vấn đề về da cùng một lúc.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Đắp mặt nạ khi đi ngủ: nên hay không?

Quỳnh Trang H+ (Theo Parade) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

  • 21/10/2026

    Vận động thông minh cho người bận rộn

    Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.

  • 20/10/2026

    Những thứ bạn không ngờ có thể gây dị ứng

    Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.

  • 20/10/2026

    Hiểu đúng về cholesterol

    Từ lâu, cholesterol trong thực phẩm như trứng, tôm bị coi là "thủ phạm" hàng đầu gây tăng cholesterol máu.

  • 19/10/2026

    Đo chức năng hô hấp (Spirometry): phương pháp đơn giản giúp phát hiện sớm tổn thương phổi

    Đo chức năng hô hấp bằng máy đo (Spirometry) là phương pháp thăm dò không xâm lấn, thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ trong 10-15 phút tại các cơ sở y tế. Phương pháp này có khả năng phát hiện chính xác các tổn thương tắc nghẽn đường thở từ sớm, trước khi người bệnh xuất hiện triệu chứng khó thở rõ rệt.

  • 19/10/2026

    8 bài tập giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương

    Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.

  • 18/10/2026

    Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập

    Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.

  • 18/10/2026

    FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.

Xem thêm