Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ tiếc hùi hụi vì không biết đến bí quyết xóa mờ sẹo mụn trứng cá đơn giản dưới đây sớm hơn.

 Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ tiếc hùi hụi vì không biết đến bí quyết xóa mờ sẹo mụn trứng cá đơn giản dưới đây sớm hơn.

Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết

Sẹo mụn trứng cá không gây nguy hiểm nhưng làm mất thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá: Rối loạn nội tiết, stress, di truyền, thói quen sinh hoạt… Đặc biệt là vào mùa Đông, thời tiết hanh khô khiến da nhạy cảm và dễ bị mụn hơn. Sẹo mụn xuất hiện khi ổ viêm trong nhân mụn phá vỡ cấu trúc của thành nang lông. Nhiều người lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có sẵn trên thị trường hoặc phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn để điều trị. Nếu bạn muốn có giải pháp thay thế an toàn, tiết kiệm chi phí hơn để “xóa sổ” sẹo mụn, nguyên liệu tự nhiên là lựa chọn tối ưu. Dưới đây là một số công thức trị sẹo mụn trứng cá vô cùng hiệu quả chị em nào cũng nên biết:

Nghệ

Nghệ rất hiệu quả trong điều trị sẹo do mụn trứng cá. Curcumin, hoạt chất quan trọng trong củ nghệ và là một loại polyphenol có tính chống oxy hóa mạnh, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành, tái tạo làn da khỏe đẹp và làm mờ vết sẹo mụn. 

Nghệ cũng có đặc tính chống viêm cũng như giảm sưng đau do mụn

Cách thực hiện:

- Trộn 1 thìa bột nghệ với ít nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị sẹo. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Vỗ nhẹ cho da bớt nước và thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Thực hiện 2 lần/ngày. Nghệ có thể khiến da hơi ngả vàng, do đó bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bơ cacao

Với các biện pháp tự nhiên, bạn nên áp dụng khi sẹo mới hình thành, kiên trì thực hiện sẽ đem lại hiệu quả cao hơn.

Bơ cacao là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da bị sẹo mụn, đặc biệt là vào mùa hanh khô. Trên thực tế, nó dễ dàng hấp thụ vào lớp hạ bì của da và khóa ẩm. Việc giữ ẩm cho làn da sẽ hỗ trợ các tế bào da mới phát triển nhanh hơn, do đó làm giảm nhanh các vết sẹo mụn. Loại bơ thực vật này cũng giúp cải thiện tông màu và kết cấu của làn da.

Cách thực hiện:

- Bôi lượng vừa đủ bơ cacao trực tiếp lên vết sẹo.

- Massage theo chuyển động tròn để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ. Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

Vitamin E

Một phương pháp trị sẹo mụn đơn giản khác mà chị em nên biết là vitamin E. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, giữ ẩm cho da, phục hồi làn da bị tổn thương, làm đều màu da và xóa mờ vết sẹo thâm do mụn.

Vitamin E giúp trị sẹo mụn vô cùng hiệu quả

Cách thực hiện:

- Chọc thủng viên nang vitamin E, lấy phần dầu bên trong. Thoa trực tiếp dầu lên vùng da bị sẹo 2-3 lần/ngày.

- Hoặc, bạn trộn dầu của 1 viên vitamin E với 1 thìa cà phê dầu thầu dầu. Áp dụng trên vùng da bị sẹo trước khi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước ấm.

Khoai tây

Trị sẹo mụn bằng khoai tây vừa đơn giản, dễ thực hiện mà không tốn quá nhiều chi phí. Khoai tây giàu tinh bột, vitamin C, đặc biệt là có protein kích hoạt quá trình tái sinh các tế bào biểu bì và đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương da. Vào mùa hanh khô, da bạn cũng dễ bị nứt nẻ, sử dụng khoai tây làm đẹp sẽ xóa tan nỗi lo này.

Cách thực hiện:

- Gọt vỏ 1 củ khoai tây, rửa sạch, cho vào máy ép lấy nước cốt.

- Thoa nước ép khoai tây lên vết sẹo mụn, giữ nguyên trong 20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước.

Nha đam (lô hội)

Nha đam là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, nó cũng hoạt động như chất làm mềm tự nhiên, giúp sửa chữa da bị tổn thương và thúc đẩy sự phát triển của tế bào da khỏe mạnh, cải thiện độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

- Bạn có thể thoa trực tiếp gel nha đam lên da. Hoặc trộn 1 thìa gel với 2-3 giọt tinh dầu tràm trà, thoa hỗn hợp lên vùng da bị sẹo. Rửa sạch bằng nước lạnh sau 10-15 phút.

Tuy nhiên, nha đam có thể không mấy hiệu quả đối với các vết sẹo lâu năm.

Mẹo ngăn ngừa sẹo mụn

- Tránh tự nặn mụn, không chạm tay lên da mặt.

- Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, che chắn kỹ vì tia UV có thể làm vết sẹo rõ hơn.

- Tẩy da chết mỗi tuần 1 lần để kích thích tế bào da mới, giúp da luôn mịn màng, tươi sáng.

- Ngủ đủ giấc, uống đủ nước để giúp quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể diễn ra nhanh hơn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Bạn có thể trị mụn trứng cá bằng giấm táo?
Phạm Quỳnh H+ (Top10homeremedies) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 17/02/2026

    Bước sang tuổi 40: 10 điều bạn nên làm mỗi ngày để bảo vệ trái tim

    Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.

  • 17/02/2026

    Thư chúc Tết Bính Ngọ 2026

    Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam

  • 17/02/2026

    Mẹo giúp khắc phục tình trạng đầy bụng dịp Tết

    Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.

  • 16/02/2026

    Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi

    Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.

  • 16/02/2026

    Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe

    Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

Xem thêm