Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ tiếc hùi hụi vì không biết đến bí quyết xóa mờ sẹo mụn trứng cá đơn giản dưới đây sớm hơn.

 Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ tiếc hùi hụi vì không biết đến bí quyết xóa mờ sẹo mụn trứng cá đơn giản dưới đây sớm hơn.

Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết

Sẹo mụn trứng cá không gây nguy hiểm nhưng làm mất thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá: Rối loạn nội tiết, stress, di truyền, thói quen sinh hoạt… Đặc biệt là vào mùa Đông, thời tiết hanh khô khiến da nhạy cảm và dễ bị mụn hơn. Sẹo mụn xuất hiện khi ổ viêm trong nhân mụn phá vỡ cấu trúc của thành nang lông. Nhiều người lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có sẵn trên thị trường hoặc phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn để điều trị. Nếu bạn muốn có giải pháp thay thế an toàn, tiết kiệm chi phí hơn để “xóa sổ” sẹo mụn, nguyên liệu tự nhiên là lựa chọn tối ưu. Dưới đây là một số công thức trị sẹo mụn trứng cá vô cùng hiệu quả chị em nào cũng nên biết:

Nghệ

Nghệ rất hiệu quả trong điều trị sẹo do mụn trứng cá. Curcumin, hoạt chất quan trọng trong củ nghệ và là một loại polyphenol có tính chống oxy hóa mạnh, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành, tái tạo làn da khỏe đẹp và làm mờ vết sẹo mụn. 

Nghệ cũng có đặc tính chống viêm cũng như giảm sưng đau do mụn

Cách thực hiện:

- Trộn 1 thìa bột nghệ với ít nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị sẹo. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Vỗ nhẹ cho da bớt nước và thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Thực hiện 2 lần/ngày. Nghệ có thể khiến da hơi ngả vàng, do đó bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bơ cacao

Với các biện pháp tự nhiên, bạn nên áp dụng khi sẹo mới hình thành, kiên trì thực hiện sẽ đem lại hiệu quả cao hơn.

Bơ cacao là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da bị sẹo mụn, đặc biệt là vào mùa hanh khô. Trên thực tế, nó dễ dàng hấp thụ vào lớp hạ bì của da và khóa ẩm. Việc giữ ẩm cho làn da sẽ hỗ trợ các tế bào da mới phát triển nhanh hơn, do đó làm giảm nhanh các vết sẹo mụn. Loại bơ thực vật này cũng giúp cải thiện tông màu và kết cấu của làn da.

Cách thực hiện:

- Bôi lượng vừa đủ bơ cacao trực tiếp lên vết sẹo.

- Massage theo chuyển động tròn để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Thực hiện hàng ngày trước khi đi ngủ. Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

Vitamin E

Một phương pháp trị sẹo mụn đơn giản khác mà chị em nên biết là vitamin E. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, giữ ẩm cho da, phục hồi làn da bị tổn thương, làm đều màu da và xóa mờ vết sẹo thâm do mụn.

Vitamin E giúp trị sẹo mụn vô cùng hiệu quả

Cách thực hiện:

- Chọc thủng viên nang vitamin E, lấy phần dầu bên trong. Thoa trực tiếp dầu lên vùng da bị sẹo 2-3 lần/ngày.

- Hoặc, bạn trộn dầu của 1 viên vitamin E với 1 thìa cà phê dầu thầu dầu. Áp dụng trên vùng da bị sẹo trước khi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước ấm.

Khoai tây

Trị sẹo mụn bằng khoai tây vừa đơn giản, dễ thực hiện mà không tốn quá nhiều chi phí. Khoai tây giàu tinh bột, vitamin C, đặc biệt là có protein kích hoạt quá trình tái sinh các tế bào biểu bì và đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương da. Vào mùa hanh khô, da bạn cũng dễ bị nứt nẻ, sử dụng khoai tây làm đẹp sẽ xóa tan nỗi lo này.

Cách thực hiện:

- Gọt vỏ 1 củ khoai tây, rửa sạch, cho vào máy ép lấy nước cốt.

- Thoa nước ép khoai tây lên vết sẹo mụn, giữ nguyên trong 20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước.

Nha đam (lô hội)

Nha đam là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, nó cũng hoạt động như chất làm mềm tự nhiên, giúp sửa chữa da bị tổn thương và thúc đẩy sự phát triển của tế bào da khỏe mạnh, cải thiện độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

- Bạn có thể thoa trực tiếp gel nha đam lên da. Hoặc trộn 1 thìa gel với 2-3 giọt tinh dầu tràm trà, thoa hỗn hợp lên vùng da bị sẹo. Rửa sạch bằng nước lạnh sau 10-15 phút.

Tuy nhiên, nha đam có thể không mấy hiệu quả đối với các vết sẹo lâu năm.

Mẹo ngăn ngừa sẹo mụn

- Tránh tự nặn mụn, không chạm tay lên da mặt.

- Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, che chắn kỹ vì tia UV có thể làm vết sẹo rõ hơn.

- Tẩy da chết mỗi tuần 1 lần để kích thích tế bào da mới, giúp da luôn mịn màng, tươi sáng.

- Ngủ đủ giấc, uống đủ nước để giúp quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể diễn ra nhanh hơn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Bạn có thể trị mụn trứng cá bằng giấm táo?
Phạm Quỳnh H+ (Top10homeremedies) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 17/12/2025

    Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?

    Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.

  • 16/12/2025

    Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

    Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

  • 16/12/2025

    7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày

    Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.

  • 15/12/2025

    Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

    Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

  • 15/12/2025

    Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!

    Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.

  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

  • 14/12/2025

    "Nỗi buồn mùa đông" của trẻ

    Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.

  • 14/12/2025

    Workshop "Con chậm tăng cân - Làm sao để bứt tốc?"

    Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng

Xem thêm