Lô hội có thể xóa sạch mụn và sẹo mụn hay không?
Lô hội là gì?
Lô hội (nha đam) là một loại cây lá dài và mọng nước có xuất xứ từ châu Phi nhưng hiện tại được trồng ở rất nhiều nơi, trong đó có Việt Nam. Lô hội có thể trồng công nghiệp để làm nguyên liệu cho ngành cong nghiệp mỹ phẩm cũng như thực phẩm. Tuy nhiên, lô hội cũng có thể trồng tại nhà bạn trong một mảnh vườn hoặc những chậu cây cảnh. Hiện nay, bạn có thể mua lô hội ngoài chợ hay bất cứ siêu thị nào.
Lô hội đã được sử dụng từ xa xưa để điều trị cho rất nhiều tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ, mọc mụn hay để giữ vẻ tươi trẻ cho làn da. Lá lô hội tươi chứa đầy gel lỏng trong suốt và bạn có thể lấy gel đó ra và đắp trực tiếp lên da mặt, da tay để làm mềm, giữ ẩm và chống lão hóa cho da.
Gel lô hội được sử dụng như một loại thuốc không cần kê đơn mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc. Lô hội được sử dụng như một chế phẩm chăm sóc da, từ sữa rửa mặt để làm ẩm, mặt nạ và nhiều loại khác.
Tác dụng tuyệt vời của lô hội với làn da
Lô hội là chất kháng viêm
Gel lô hội chứa thành phần kháng viêm, giúp giảm sưng tấy vì vậy thường được sử dụng cho những vấn đề về da. Đắp gel lô hội lên nhọt đỏ sưng có thể làm giảm sưng và đau. Lô hội cũng có thể có tác dụng làm lành vết thương, chính vì thế nó có thể làm lành những vết mụn hở.
Lô hội có thể làm dịu da
Bạn có thể thoa gel lô hội lên vùng da bị cháy nắng làm dịu đi những rát bỏng do ánh nắng mang lại. Đòng thời, lô hội cũng có thể làm dịu các tình trạng kích ứng da khác, bao gồm cả mụn, nhứa, nổi mẩn.
Nếu điều trị mụn khiến da bạn bị khô và dị ứng thì gel lô hội, hoặc sữa rửa mặt chứa lô hội có thể hữu ích. Da của bạn sẽ dễ chịu hơn, giảm bớt sưng tấ của mụn và hồi phục nhanh hơn.
Lô hội có thể tăng hiệu quả của thuốc trị mụn
Lợi ích của lô hội có thể vượt xa việc làm mềm da. Một số nghiên cứu cho thấy, lô hội có thể tăng cường hiệu quả của thuốc trị mụn. Một nghiên cứu công bố tháng 4/2014 trên tạp chí Journal of Dermatological Treatment, so sánh 2 nhóm: một nhóm sử dụng tretinoin bôi ngoài da và gel lô hội, nhóm kia sử dụng tretinoin và giả dược. Nhóm được điều trị bằng tretinoin và gel lô hội ít đỏ da hơn và có ít mụn nhọt hơn nhóm chỉ điều trị với tretinoin.
Lô hội cũng chứa chất diệt khuẩn, do vậy dùng gel lô hội có thể ngăn ngừa các vi khuẩn, tác nhân chính gây nên mụn nhọt cho làn da. Nhờ vậy, da bị mụn nhiễm khuẩn sẽ chóng lành hơn
Mụn không được xóa sạch chỉ với lô hội
Lô hội có thể làm giảm sưng đỏ và viêm và điều này rõ ràng có thể hữu ích trong làm giảm nhẹ mụn nhiễm khuẩn.
Nhưng mụn không chỉ do nhiễm khuẩn gây nên mà mụn cũng có thể do da chết tích tụ, bít tắc lỗ chân lông, hoạt động quá mức của tuyến dầu, hormone và cấu tạo di truyền của da. Lô hội không để giải quyết hết những yếu tố này, do vậy chỉ dùng lô hội không thể giải quyết toàn bộ các mụn của bạn. Hãy coi lô hội là một giải pháp bổ sung khá hiệu quả khi điều trị mụn.
Lô hội không thể xóa sẹo do mụn nhưng có thể giúp điều trị tình trạng tăng sắc tố
Lô hội không thể sửa chữa sẹo lồi hoặc lõm do mụn. Sẹo là do bị mất mô ở da và phải áp dụng những phương pháp cần thiết để xóa sạch sẹo do mụn. Tuy nhiên, chất aloin trong lô hội có thể có ích trong việc làm mờ tình trạng tăng sắc tố da sau khi bị viêm - những mụn sắc tố đen xuất hiện sau khi mụn được chữa lành- làm vết mụn sớm trở về bình thường hơn và làm sáng vùng da sạm màu do mụn.
Bạn có thể sử dụng thêm lô hội không?
Lô hội không nhất thiết lúc nào cũng phải có mặt trong việc điều trị mụn của bạn. Nhưng nếu bạn có nhọt viêm, hoặc da bị khó chịu hoặc bị khô do điều trị mụn, sản phẩm có chứa lô hội có thể giúp ích cho bạn.
Một điều cần nhớ là tất cả các loại gel lô hội đều khác nhau và bạn cần đọc kĩ thành phần trước khi dùng. Bạn có thể ngạc nhiêm khi thấy gel lô hội bạn mua có rất ít lô hội.
Không nên mong đợi lô hội là một phương pháp điều trị thần kỳ. Bạn vẫn cần sử dụng thuốc trị mụn truyền thống như retinoid thoa ngoài da, hoặc benzoyl peroxide để cải thiện làn da của mình.
Quan trọng nhất là nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn, hỏi bac sĩ da liễu trước khi sử dụng thêm gel lô hội.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng của gel nha đam trong trị sẹo
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.