Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 lý do không ngờ khiến lỗ chân lông to

Sở hữu làn da mịn màng là điều ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, vì nhiều lí do làm tăng kích thước lỗ chân lông khiến bạn mất tự tin.

Lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ.

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ li ti trên bề mặt da mà chúng ta có thể qua sát bằng mắt thường ở khoảng cách gần. Hiện tượng lỗ chân lông giãn nở to không hề hiếm gặp, nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính khác nhau. Gây ra các vấn đề về mụn, làn da kém mịn màng gây mất thẩm mỹ khiến bạn mất tự tin.

Có 5 lý do sau đây gây nên hiện tượng lỗ chân lông to bạn cần lưu y để khắc phục và chăm sóc để có được làn da mịn màng không tỳ vết.

Da tiết nhiều dầu

Người có làn da tiết nhiều dầu thường có lỗ chân lông to.

Các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức là nguyên nhân đầu khiến cho lỗ chân lông nở to. Làn da luôn tự tiết ra dầu tự nhiên để luôn luôn giữ ẩm và bảo vệ da. Tuy nhiên việc tiết nhiều dầu quá mức cần thiết khiến cho da bạn lúc nào cũng bóng dầu và dễ bám dính các bụi bẩn trong không khí. Các chất này có tích tụ trên da khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở to, thậm chí gây nên mụn trứng cá.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân khác dẫn đến lỗ chân lông to. Đi ra nắng không che chắn, không sử dụng kem chống nắng có thể khiến da bị tổn thương, mất nước, mất tính đàn hồi.  Khi làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, quá trình sản xuất collagen trong da bị giảm, lớp mô dưới da teo lại, da trở nên dày hơn, lỗ chân cũng giãn nở ra.

Lão hóa

Lão hóa là một trong những lý do phổ biến nhất dẫn đến lỗ chân lông to. Khi bạn già đi, làn da của bạn cũng vậy. Đa số người càng lớn tuổi thì các lỗ chân lông trên cơ thể cũng càng giãn to hơn so với người ít tuổi. Theo thời gian, da của chúng ta mất đi độ đàn hồi và dễ bị tổn thương. Sau 25 tuổi, khả năng tái tạo tế bào da của da cũng giảm sút, quá trình lão hóa làm da mất đi cũng như làm giảm tổng hợp collagen và eblastin khiến không còn độ săn chắc, đàn hồi và làm các lỗ chân lông ngày càng to hơn.

Thói quen nặn mụn trứng cá

Thường xuyên nặn mụn trứng cá  khiến lỗ chân lông to.

Thói quen chăm sóc da không tốt của bạn cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to. Việc nặn mụn trứng cá có thể làm to lỗ chân lông và dễ gây viêm nhiễm. Khi muốn xử lý mụn, bạn nên chờ mụn chín rồi dùng cụ chuyên dụng đã được vệ sinh đầy đủ để tránh để lại vết thâm mụn và lỗ chân lông to. Bên cạnh đó các thói quen hàng ngày như: rửa mặt quá lâu, không tẩy tế bào chết, lạm dụng giấy thấm dầu, không bôi kem chống nắng, hay chạm tay lên mặt… cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Di truyền

Theo nhiều chuyên gia da liễu, lỗ chân lông to có thể ảnh hưởng bởi gen di truyền. Nếu làn da của bố mẹ bạn có hiện tượng này thì khả năng di truyền sang bạn là rất cao. Ngoài ra, da của nam giới cũng lỗ chân lông thường to hơn của nữ giới, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt lỗ chân lông cũng to hơn những ngày bình thường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  6 thói quen xấu gây bít tắc lỗ chân lông.

Nguyễn An - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

Xem thêm