Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

“Điểm mặt” những thói quen tai hại gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân khiến bạn nổi nhiều mụn, da sần sùi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhanh lão hóa hơn. Chính những thói quen thường ngày tưởng như vô hại của bạn lại bất ngờ là “thủ phạm” gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Áp điện thoại sát mặt

Nghe điện thoại sát mặt tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da

Điện thoại di động thường tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, khi hoạt động sẽ tạo ra nhiệt nên khi tiếp xúc với da khiến nguy cơ gây mụn cao hơn. Thường xuyên nghe điện thoại nhất là hành động áp sát vào mặt khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da hơn gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời làm da bạn mất nước, khiến các tuyến dầu hoạt động quá mức và lỗ chân lông to hơn tạo điều kiện cho mụn đầu đen phát triển. Bạn nên sử dụng các biện pháp chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da luôn khỏe đẹp.

Không tẩy trang

Nếu bạn thường xuyên đi ngủ mà vẫn giữ lớp trang điểm trên mặt thì nó có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, trước khi ngủ bạn nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ.

Không dùng toner

Sử dụng toner chăm sóc da và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông

Lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu nhờn và tạp chất trên da trong thời gian dài có thể bị giãn ra, khiến việc làm sạch sâu cũng không thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông lại. Và lâu dần nếu không được điều trị có thể khiến lỗ chân lông bị yếu đi vĩnh viễn.

Toner giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ tạp chất trên da, làm sạch da, ngăn ngừa chất bẩn tích tụ giúp loại bỏ tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm

Mỗi khi bạn sử dụng cọ, mút trang điểm chúng sẽ tích tụ dầu, bụi, da chết và lớp trang điểm còn sót lại trên đó. Nếu bạn không vệ sinh thường xuyên, những dụng cụ này sẽ thành vật lan truyền các chất bẩn lên da mặt làm bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng các sản phẩm tóc có chứa dầu

Khi các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu, vô tình nó sẽ tiếp xúc với da như chân tóc, trán, mặt, cổ khiến lỗ chân lông bị tổn thương, bị bít lại và có thể gây ra mụn.

Dùng mỹ phẩm trang điểm không thấm nước

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm không thấm nước giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn

Các mỹ phẩm không thấm nước thường chứa nhiều silicone, có thể làm da bít tắc, khó thông thoáng, lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Bạn không nên dùng mỹ phẩm trang điểm không thấm nước thường xuyên vì có thể khiến tình trạng da mụn trầm trọng hơn và cũng khó tẩy trang.

Không tẩy da chết

Sữa rửa mặt thường không thể loại bỏ hoàn toàn các tế bào da chết. Vì vậy, bạn nên tẩy da chết đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để làm sạch các tế bào da chết trên mặt và ngăn ngừa mụn hình thành.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 6 thói quen xấu gây bít tắc lỗ chân lông

Lê Tuyết H+ ( Theo Brightside) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2025

    Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

    Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.

  • 02/10/2025

    Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

    Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.

  • 01/10/2025

    5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

    Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.

  • 01/10/2025

    Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

    Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

  • 30/09/2025

    Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

    Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…

  • 30/09/2025

    Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

    Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.

  • 29/09/2025

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

  • 29/09/2025

    Tia UV gây hại như thế nào?

    Chỉ số tia cực tím (UV) đo cường độ của các tia nắng có hại và có thể giúp bạn biết khi nào cần tránh nắng để bảo vệ làn da và sức khỏe mắt khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi ở ngoài trời, mức UV cao có thể báo hiệu ba nguy cơ sức khỏe chính.

Xem thêm