'Lỗ chân lông không chỉ đơn giản là một trong những vấn đề trên cơ thể mà có thể gây khó chịu cho bạn dù là nam hay nữ giới' - Joel Schlessinger, bác sỹ da liễu tại RealSelf cho hay. 'Có những thói quen mà chúng ta làm có thể khiến lỗ chân lông to ra và gây hại cho da' - Dendy Engelman, chuyên gia da liễu và phẫu thuật thẩm mỹ ở Mỹ nói thêm.
Dưới đây là những gì bạn nên ngừng làm nếu không muốn bị viêm lỗ chân lông:
1. Cạy lỗ chân lông hoặc mụn
Nếu mục tiêu cuối cùng của bạn là ít nổi mụn và lỗ chân lông nhỏ hơn thì hãy ngay lập tức bỏ thói quen dùng tay cậy lỗ chân lông và nặn mụn.
'Khi nặn mụn và làm căng da, bạn sẽ làm hình thành các nếp nhăn, gây viêm nhiễm và dị ứng, từ đó gây ảnh hưởng, làm to dần lỗ chân lông. Việc nặn hoặc cậy lỗ chân lông làm cho vi khuẩn từ tay di chuyển vào cơ thể, khiến cho lỗ chân lông bị tăng nguy cơ tắc nghẽn' - Schlessinger nói.
2. Chạm vào da mặt liên tục trong ngày
'Hãy thử nghĩ xem, các ngón tay bạn hàng ngày chạm vào bao nhiêu thứ, ví dụ như tay nắm cửa, bàn ghế, bàn, bồn rửa tay, thẻ tín dụng… Vậy mà bạn cho tay lên sờ vào mặt thì những vi khuẩn, virus từ tay có thể lan truyền ra da mặt gây dị ứng và làm tắc nghẽn lỗ chân lông' - Schlessinger nói.
Bạn có thể làm giảm thói quen này bằng cách nhờ gia đình, bạn bè và đồng nghiệp nhắc nhở cảnh báo mỗi khi thấy bạn chạm vào da mặt. Từ đó bạn sẽ có ý thức hơn, chú ý hơn với những gì mình đang làm.
3. Đi ngủ với khuôn mặt được trang điểm cẩn thận
Có thể bạn đã nghe đến điều này trước đây, nhưng chúng tôi vẫn nhắc lại lần nữa: 'Hãy tẩy bỏ các lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ. Đây là một bước quan trọng trong thói quen chăm sóc da bởi vì hành động này sẽ loại bỏ các lớp trang điểm, dầu và các chất ô nhiễm môi trường tích tụ trên da và ăn sâu vào lỗ chân lông khi bạn ngủ' - Schlessinger nói.
Việc quên tẩy trang trước khi ngủ còn là nguyên nhân gây mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa và góp phần vào lỗ chân lông mở rộng ra.
4. Không tẩy da chết
'Cách tốt nhất để se khít lỗ chân lông là thông qua việc tẩy da chết. Đó là bởi vì chất tẩy rửa không hoàn toàn loại bỏ các tế bào da chết tích tụ suốt cả tuần. Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần trong một tuần sẽ giúp loại bỏ các tạp chất như dầu, bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn' - Schlessinger tiết lộ.
5. Dùng các loại kem che khuyết điểm sai
Nhiều người có thói quen che lỗ chân lông bằng kem che khuyết điểm. Nhưng bất cứ những mỹ phẩm không tốt nào cũng có thể gây mụn, sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây hại cho làn da của bạn.
Vì vậy, tránh việc bôi nhiều các sản phẩm che khuyết điểm lên mặt thì chỉ nên dùng những loại kem trang điểm tự nhiên, đặc biệt là các bệnh nhân thường có mụn trứng cá, vì những loại kem tự nhiên hạn chế gây kích ứng hay phản ứng phụ' – Schlessinger cho biết.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.