Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tất cả mọi thứ bạn cần biết về viêm nang lông

Cùng tìm hiểu thông tin về viêm nang lông:

Nếu bạn đang đau đầu với những vết đỏ sau khi cạo râu để lại hay những chiếc lông mọc ngược có thể gây đau đớn và bực bội? Và nếu không được điều trị, nó có thể nhanh chóng phát triển thành viêm nang lông toàn thân, một tình trạng viêm thường trông giống như phát ban.

Tin tốt là vấn đề về da này là vô hại và thường tự biến mất, nhưng nếu bạn có một cuộc họp quan trọng và chỉ còn ít thời gian để chuẩn bị, triệu chứng này có thể sẽ khiến bạn bực bội.

Viêm nang lông là gì?

Viêm nang lông là tình trạng viêm ảnh hưởng đến nang lông, thường do lông, tóc mọc ngược vào trong. Thường xuất hiện dưới dạng những vết sưng nhỏ hoặc cụm đỏ trên da và đôi khi có thể trông giống như phát ban. Mỗi sợi lông trên cơ thể mọc ra từ một lỗ trên da gọi là nang. Đôi khi, vi khuẩn có thể xâm nhập vào các nang này và gây nhiễm trùng.

Viêm nang lông có thể xuất hiện trên da của bạn bất cứ nơi nào có lông, tóc mọc, thường xảy ra nhất ở đùi, mông, cổ và nách - những nơi hay có ma sát.

Tại sao viêm nang lông xảy ra?

Bất cứ ai cũng có thể bị viêm nang lông, nhưng một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị viêm nang lông hơn như tiếp xúc quá nhiều với nước nóng trong thời gian dài, chấn thương do phẫu thuật hoặc hệ thống miễn dịch yếu.

Tẩy lông, chẳng hạn như cạo râu và nhổ lông cũng có thể khiến bạn dễ bị viêm nang lông. Nói chung, bạn có nhiều khả năng bị bệnh nếu bạn đã bị tổn thương nang da.

Mẹo phòng ngừa viêm nang lông

Mặc dù triệu chứng này có thể xảy ra với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào, nhưng có một số cách mà bạn có thể tránh bị viêm nang lông. Bao gồm những cách sau đây:

• Cẩn thận hơn khi cạo râu

Luôn luôn sử dụng nước ấm và đảm bảo khu vực này hoàn toàn sạch sẽ trước khi bạn bắt đầu cạo. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn để đảm bảo sạch sẽ và luôn cạo râu theo hướng mọc của chúng. Điều quan trọng nữa là bạn không dùng chung dao cạo với bất kỳ ai, sử dụng một lưỡi dao sắc và rửa lưỡi dao dưới vòi nước sau mỗi lần cạo.

• Tránh dùng chung khăn lau để tránh nhiễm trùng

Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng khăn sạch một lần khi tắm.

• Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết thường xuyên làm bong tróc các tế bào da chết và có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn. Tần suất tẩy da chết là một hoặc hai lần một tuần để giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh.

• Tắm rửa thường xuyên để giữ sạch nang lông

Tắm rửa thường xuyên giúp giữ cho nang lông của bạn sạch sẽ bằng cách loại bỏ bụi bẩn, dầu và mồ hôi. Điều này có thể giúp giảm mức độ vi khuẩn trên da và giảm nguy cơ phát triển viêm nang lông.

Điều trị tốt nhất cho viêm nang lông là gì?

Viêm nang lông nhẹ thường sẽ biến mất mà không cần điều trị. Các trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ cần được bác sĩ kiểm tra - đôi khi chúng có thể được điều trị bằng chất kháng khuẩn hoặc kháng sinh được bôi trực tiếp lên da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đề phòng bệnh viêm nang lông

 

Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2026

    5 thức uống giàu chất điện giải giúp bù nước hiệu quả

    Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…

  • 04/04/2026

    Vì sao bạn nên tránh 10 loại thực phẩm này trước khi đi ngủ

    Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.

  • 03/04/2026

    Hợp tác cùng Công ty Cổ phần Dược phẩm Pharvina

    Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.

  • 03/04/2026

    Dùng quả quất thế nào để phát huy lợi ích đối với cơ thể?

    Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.

  • 03/04/2026

    Mất điều hòa vận động

    Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

Xem thêm