Nếu bạn đang đau đầu với những vết đỏ sau khi cạo râu để lại hay những chiếc lông mọc ngược có thể gây đau đớn và bực bội? Và nếu không được điều trị, nó có thể nhanh chóng phát triển thành viêm nang lông toàn thân, một tình trạng viêm thường trông giống như phát ban.
Tin tốt là vấn đề về da này là vô hại và thường tự biến mất, nhưng nếu bạn có một cuộc họp quan trọng và chỉ còn ít thời gian để chuẩn bị, triệu chứng này có thể sẽ khiến bạn bực bội.
Viêm nang lông là tình trạng viêm ảnh hưởng đến nang lông, thường do lông, tóc mọc ngược vào trong. Thường xuất hiện dưới dạng những vết sưng nhỏ hoặc cụm đỏ trên da và đôi khi có thể trông giống như phát ban. Mỗi sợi lông trên cơ thể mọc ra từ một lỗ trên da gọi là nang. Đôi khi, vi khuẩn có thể xâm nhập vào các nang này và gây nhiễm trùng.

Viêm nang lông có thể xuất hiện trên da của bạn bất cứ nơi nào có lông, tóc mọc, thường xảy ra nhất ở đùi, mông, cổ và nách - những nơi hay có ma sát.
Bất cứ ai cũng có thể bị viêm nang lông, nhưng một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị viêm nang lông hơn như tiếp xúc quá nhiều với nước nóng trong thời gian dài, chấn thương do phẫu thuật hoặc hệ thống miễn dịch yếu.
Tẩy lông, chẳng hạn như cạo râu và nhổ lông cũng có thể khiến bạn dễ bị viêm nang lông. Nói chung, bạn có nhiều khả năng bị bệnh nếu bạn đã bị tổn thương nang da.
Mặc dù triệu chứng này có thể xảy ra với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào, nhưng có một số cách mà bạn có thể tránh bị viêm nang lông. Bao gồm những cách sau đây:
Luôn luôn sử dụng nước ấm và đảm bảo khu vực này hoàn toàn sạch sẽ trước khi bạn bắt đầu cạo. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn để đảm bảo sạch sẽ và luôn cạo râu theo hướng mọc của chúng. Điều quan trọng nữa là bạn không dùng chung dao cạo với bất kỳ ai, sử dụng một lưỡi dao sắc và rửa lưỡi dao dưới vòi nước sau mỗi lần cạo.
Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng khăn sạch một lần khi tắm.

Tẩy da chết thường xuyên làm bong tróc các tế bào da chết và có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn. Tần suất tẩy da chết là một hoặc hai lần một tuần để giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh.
Tắm rửa thường xuyên giúp giữ cho nang lông của bạn sạch sẽ bằng cách loại bỏ bụi bẩn, dầu và mồ hôi. Điều này có thể giúp giảm mức độ vi khuẩn trên da và giảm nguy cơ phát triển viêm nang lông.
Viêm nang lông nhẹ thường sẽ biến mất mà không cần điều trị. Các trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ cần được bác sĩ kiểm tra - đôi khi chúng có thể được điều trị bằng chất kháng khuẩn hoặc kháng sinh được bôi trực tiếp lên da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đề phòng bệnh viêm nang lông
Sức khỏe xương chịu ảnh hưởng sâu sắc từ nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò trung tâm, cung cấp nguyên vật liệu giúp quá trình hình thành, khoáng hóa và duy trì cấu trúc xương suốt vòng đời.
Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
Dấu hiệu chính của vô sinh là không có thai sau một năm cố gắng thụ thai (hoặc 6 tháng nếu người vợ từ 35 tuổi trở lên). Vô sinh có thể xảy ra do các yếu tố ở cả hai bên vợ chồng, nhưng các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau giữa nam và nữ.
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.