Những thói quen xấu hàng ngày góp phần làm lỗ chân lông to và giãn rộng hơn. Hãy dừng những thói quen dưới đây nếu bạn muốn thu nhỏ lỗ chân lông.
1. Nặn mụn
Làn da mịn màng, ít mụn, lỗ chân lông thu nhỏ luôn là mục tiêu chăm sóc da của các bạn gái. Mụn, kẻ thù phổ biến mà chúng ta phải đối mặt. Ngừng nặn mụn vì động tác nặn, căng da góp phần hình thành nếp nhăn, viêm, dị ứng da và ảnh hưởng tới kích thước lỗ chân lông, làm kéo giãn lỗ chân lông theo thời gian. Bên cạnh đó, nặn bằng tay làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông do vi khuẩn từ tay được chuyển lên vùng da nặn mụn.
Lời khuyên dành da có mụn, có thể sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để điều trị tại chỗ.
2. Thường xuyên dùng tay sờ lên măt.
Khi muốn chạm bất kỳ thứ gì lên mặt bạn cần chú ý nó sạch hay bẩn đặc biệt là bàn tay. Bàn tay không sạch như chúng ta thường nghĩ, vì chạm vào vô vàn vật dụng sách, bút, bàn, ghế, máy tính, điện thoại,…Thói quen thường xuyên dùng tay sờ lên mặt, vô tình bạn đã tạo điều kiện cho các vi khuẩn, chất gây dị ứng,… di chuyển từ tay sang mặt, gây bít tắc lỗ chân lông.
3. Quên tẩy trang trước khi đi ngủ.
Tẩy trang được coi như một bước thường quy trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Không tẩy trang khiến các lớp trang điểm vẫn được lưu giữ lại, khiến lỗ chân lông không được thông thoáng có thể gây nên tình trạng viêm, bít tắc, mụn.
4. Không tẩy da chết.
Cách tốt nhất làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông là tẩy da chết. Các lớp tế bào trên cùng luôn được bong ra, tạo thành lớp tế bào chết, tích tụ dần trên mặt mà sửa rửa mặt không thể rửa trôi hết. Nên tẩy da chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp tế bào chết trong một tuần, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
5. Sử dụng không đúng các sản phẩm trang điểm.
Cố gắng dùng kem che khuyết điểm để che đi các lỗ chân lông không phải biện pháp dài hạn để điều trị lỗ chân lông to. Lời khuyên tốt nhất là nên tránh bôi những sản phẩm có chứa sáp, dầu, bơ trong công thức vì đó có thể nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lựa chọn các sản phẩm trang điểm dạng khoáng luôn là lựa chọn sáng suốt cho làn da nhạy cảm, nhiều mụn.
6. Không sử dụng sản phẩm thu nhỏ lỗ chân lông hoặc retinol
Những sản phẩm này giúp thúc đẩy da sản xuất glycosaminoglycan, giúp hình thành, tái tạo da xung quanh lỗ chân lông, thu hẹp kích thước lỗ chân lông. Một số sản phẩm có chứa than hoạt tính trong công thức có thể thấm sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ các chất tích tụ trong lỗ chân lông.
Ngoài ra, retinoid được kê đơn cũng có thể làm giảm kích thước lỗ chân lông bị giãn rộng do tác dụng của ánh nắng mặt trời hoặc của sự bít tắc. Retinoid có tác dụng bằng cách làm tan vi khuẩn gây mụn, giúp lỗ chân lông thu hẹp hơn.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.
Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Mùa hè chính là "giai đoạn vàng" để trẻ bứt phá chiều cao nhờ quỹ thời gian thoải mái, giúp dễ dàng thiết lập các thói quen tốt.
Tỷ lệ rối loạn đường huyết và đái tháo đường thai kỳ ở Việt Nam tăng lên, khiến nhiều phụ nữ mang thai lo lắng. Vì vậy, nhiều mẹ bầu lựa chọn gạo lứt thay thế gạo trắng trong bữa ăn. Điều này có thực sự tốt cho thai kỳ?
Bệnh tay, chân, miệng có thể gặp ở bất cứ trẻ nào với những triệu chứng phổ biến như sốt nhẹ, loét miệng, phát ban trên da và hoàn toàn có thể tự chăm sóc ở nhà. Tuy nhiên, bệnh tay chân miệng có thể trở nặng nhanh chóng và gây nguy hiểm cho trẻ. Có một số dấu hiệu mà bố mẹ cần chú ý để biết trẻ đang trở nặng và cần chăm sóc y tế ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Hen suyễn là một bệnh mãn tính gây viêm đường hô hấp và có thể khiến việc thở trở nên khó khăn. Tránh cả những tác nhân gây bệnh phổ biến (mạt bụi và phấn hoa) và những tác nhân bất ngờ (căng thẳng, nước hoa và côn trùng cắn) có thể giúp giảm các cơn hen và kiểm soát triệu chứng tốt hơn.
Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.