Các đợt bệnh vẩy nến
Nhiều người mắc bệnh vảy nến thấy rằng uống rượu, đặc biệt với lượng lớn, sẽ khiến bệnh vảy nến của họ bùng phát. Điều này có vẻ xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới hơn là nữ giới. Trong khi chúng tôi không chắc tại sao mối liên kết tồn tại giữa các đợt bệnh vảy nến và uống rượu, vẫn có bằng chứng ủng hộ cho mối quan hệ này.
Thêm vào đó, uống rượu có thể làm khô cơ thể và da, có thể làm khô những mảng vảy nến khiến chúng bị bong ra. Uống đủ nước và tránh uống nhiều rượu có thể giúp bạn tránh vấn đề này.
Tương tác thuốc
Nhiều loại thuốc dùng để điều trị vảy nến, ví dụ acitretin và methotrexate, được chuyển hóa ở gan. Rượu là chất độc với gan, có nghĩa là uống rượu nhiều trong khi sử dụng thuốc có thể để lại hậu quả là tăng tác dụng phụ, một số có thể rất nguy hiểm. Bác sĩ của bạn sẽ theo dõi xét nghiệm máu thường xuyên để kiểm tra gan của bạn trong khi sử dụng những loại thuốc trên. Nếu bạn uống quá nhiều rượu, không chỉ tăng nguy cơ tổn thương gan mà còn phải dừng dùng thuốc điều trị da của bạn nếu xét nghiệm máu cho thấy có vấn đề.
Rượu cũng làm giảm đáp ứng của bệnh nhân vảy nến với điều trị, thậm chí đến mức những thuốc được kê không còn tác dụng nữa.
Ảnh hưởng lên cơ thể và tâm trí
Rượu có nhiều ảnh hưởng lên cơ thể mà có thể ảnh hưởng đến da của bạn. Uống quá nhiều với lượng calo rỗng có thể dẫn đến tăng cân hoặc béo phì. Chúng ta biết rằng bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì thường tiến triển bệnh vảy nến và có thời kì khó khăn hơn để điều trị với thuốc.
Lạm dụng và nghiện rượu cũng phổ biến hơn ở những người mắc vảy nến, có thể do một trong số họ cố gang để dối mặt với sự phiền nhiễu của căn bệnh mạn tính và đau đớn này bằng cách uống rượu quá nhiều. Điều quan trọng là hạn chế uống rượu và khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy bạn không thể kiểm soát được. Những cách an toàn để dối mặt với căng thẳng như tập thể dục, thiền, yoga có thể giúp bạn tránh khỏi việc uống rượu.
Những người mắc bệnh vảy nến có nguy cơ cao mắc trầm cảm, ước tính cứ 4 bệnh nhân điều trị bệnh vảy nến thì sẽ có 1 người bị bệnh trầm cảm. Uống rượu có thể làm xấu đi tình trạng này. Để chống lại trầm cảm, cân nhắc việc khám bác sĩ gia đình hoặc bac sĩ tâm lí, có nhiều cách điều trị cho tình trạng này. Gặp bác sĩ da liễu cũng được khuyến cáo, bằng chứng cho thấy rằng nếu bệnh vảy nến của bạn thuyên giảm, tâm trạng của bạn cũng vậy.
Kết luận
Vậy điều này có nghĩa là bạn không thể tận hưởng một ly rượu và buổi tối?
May mắn thay, chỉ một ly rượu mỗi ngày không có ảnh hưởng quá tiêu cực đến hầu hết bệnh nhân vảy nến.
Nhưng uống nhiều hơn, ví dụ như một chai rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trong không chỉ với bệnh vảy nến mà cả thể chất và tinh thần. Trung bình là quan trọng, và nếu bạn thấy rượu làm xấu đi tình trạng vảy nến, hãy tránh xa nó.
Nói chuyện với bác sĩ về việc bạn nên tránh rượu hoàn toàn hay nên dùng nó ở mức trung bìnhHãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sỹ nếu bạn cảm thấy mình uống nhiều rượu hoặc không thể kiểm soát được bản thân khi uống.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.