Các đợt bệnh vẩy nến
Nhiều người mắc bệnh vảy nến thấy rằng uống rượu, đặc biệt với lượng lớn, sẽ khiến bệnh vảy nến của họ bùng phát. Điều này có vẻ xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới hơn là nữ giới. Trong khi chúng tôi không chắc tại sao mối liên kết tồn tại giữa các đợt bệnh vảy nến và uống rượu, vẫn có bằng chứng ủng hộ cho mối quan hệ này.
Thêm vào đó, uống rượu có thể làm khô cơ thể và da, có thể làm khô những mảng vảy nến khiến chúng bị bong ra. Uống đủ nước và tránh uống nhiều rượu có thể giúp bạn tránh vấn đề này.
Tương tác thuốc
Nhiều loại thuốc dùng để điều trị vảy nến, ví dụ acitretin và methotrexate, được chuyển hóa ở gan. Rượu là chất độc với gan, có nghĩa là uống rượu nhiều trong khi sử dụng thuốc có thể để lại hậu quả là tăng tác dụng phụ, một số có thể rất nguy hiểm. Bác sĩ của bạn sẽ theo dõi xét nghiệm máu thường xuyên để kiểm tra gan của bạn trong khi sử dụng những loại thuốc trên. Nếu bạn uống quá nhiều rượu, không chỉ tăng nguy cơ tổn thương gan mà còn phải dừng dùng thuốc điều trị da của bạn nếu xét nghiệm máu cho thấy có vấn đề.
Rượu cũng làm giảm đáp ứng của bệnh nhân vảy nến với điều trị, thậm chí đến mức những thuốc được kê không còn tác dụng nữa.
Ảnh hưởng lên cơ thể và tâm trí
Rượu có nhiều ảnh hưởng lên cơ thể mà có thể ảnh hưởng đến da của bạn. Uống quá nhiều với lượng calo rỗng có thể dẫn đến tăng cân hoặc béo phì. Chúng ta biết rằng bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì thường tiến triển bệnh vảy nến và có thời kì khó khăn hơn để điều trị với thuốc.
Lạm dụng và nghiện rượu cũng phổ biến hơn ở những người mắc vảy nến, có thể do một trong số họ cố gang để dối mặt với sự phiền nhiễu của căn bệnh mạn tính và đau đớn này bằng cách uống rượu quá nhiều. Điều quan trọng là hạn chế uống rượu và khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy bạn không thể kiểm soát được. Những cách an toàn để dối mặt với căng thẳng như tập thể dục, thiền, yoga có thể giúp bạn tránh khỏi việc uống rượu.
Những người mắc bệnh vảy nến có nguy cơ cao mắc trầm cảm, ước tính cứ 4 bệnh nhân điều trị bệnh vảy nến thì sẽ có 1 người bị bệnh trầm cảm. Uống rượu có thể làm xấu đi tình trạng này. Để chống lại trầm cảm, cân nhắc việc khám bác sĩ gia đình hoặc bac sĩ tâm lí, có nhiều cách điều trị cho tình trạng này. Gặp bác sĩ da liễu cũng được khuyến cáo, bằng chứng cho thấy rằng nếu bệnh vảy nến của bạn thuyên giảm, tâm trạng của bạn cũng vậy.
Kết luận
Vậy điều này có nghĩa là bạn không thể tận hưởng một ly rượu và buổi tối?
May mắn thay, chỉ một ly rượu mỗi ngày không có ảnh hưởng quá tiêu cực đến hầu hết bệnh nhân vảy nến.
Nhưng uống nhiều hơn, ví dụ như một chai rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trong không chỉ với bệnh vảy nến mà cả thể chất và tinh thần. Trung bình là quan trọng, và nếu bạn thấy rượu làm xấu đi tình trạng vảy nến, hãy tránh xa nó.
Nói chuyện với bác sĩ về việc bạn nên tránh rượu hoàn toàn hay nên dùng nó ở mức trung bìnhHãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sỹ nếu bạn cảm thấy mình uống nhiều rượu hoặc không thể kiểm soát được bản thân khi uống.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.