Các đợt bệnh vẩy nến
Nhiều người mắc bệnh vảy nến thấy rằng uống rượu, đặc biệt với lượng lớn, sẽ khiến bệnh vảy nến của họ bùng phát. Điều này có vẻ xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới hơn là nữ giới. Trong khi chúng tôi không chắc tại sao mối liên kết tồn tại giữa các đợt bệnh vảy nến và uống rượu, vẫn có bằng chứng ủng hộ cho mối quan hệ này.
Thêm vào đó, uống rượu có thể làm khô cơ thể và da, có thể làm khô những mảng vảy nến khiến chúng bị bong ra. Uống đủ nước và tránh uống nhiều rượu có thể giúp bạn tránh vấn đề này.
Tương tác thuốc
Nhiều loại thuốc dùng để điều trị vảy nến, ví dụ acitretin và methotrexate, được chuyển hóa ở gan. Rượu là chất độc với gan, có nghĩa là uống rượu nhiều trong khi sử dụng thuốc có thể để lại hậu quả là tăng tác dụng phụ, một số có thể rất nguy hiểm. Bác sĩ của bạn sẽ theo dõi xét nghiệm máu thường xuyên để kiểm tra gan của bạn trong khi sử dụng những loại thuốc trên. Nếu bạn uống quá nhiều rượu, không chỉ tăng nguy cơ tổn thương gan mà còn phải dừng dùng thuốc điều trị da của bạn nếu xét nghiệm máu cho thấy có vấn đề.
Rượu cũng làm giảm đáp ứng của bệnh nhân vảy nến với điều trị, thậm chí đến mức những thuốc được kê không còn tác dụng nữa.
Ảnh hưởng lên cơ thể và tâm trí
Rượu có nhiều ảnh hưởng lên cơ thể mà có thể ảnh hưởng đến da của bạn. Uống quá nhiều với lượng calo rỗng có thể dẫn đến tăng cân hoặc béo phì. Chúng ta biết rằng bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì thường tiến triển bệnh vảy nến và có thời kì khó khăn hơn để điều trị với thuốc.
Lạm dụng và nghiện rượu cũng phổ biến hơn ở những người mắc vảy nến, có thể do một trong số họ cố gang để dối mặt với sự phiền nhiễu của căn bệnh mạn tính và đau đớn này bằng cách uống rượu quá nhiều. Điều quan trọng là hạn chế uống rượu và khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy bạn không thể kiểm soát được. Những cách an toàn để dối mặt với căng thẳng như tập thể dục, thiền, yoga có thể giúp bạn tránh khỏi việc uống rượu.
Những người mắc bệnh vảy nến có nguy cơ cao mắc trầm cảm, ước tính cứ 4 bệnh nhân điều trị bệnh vảy nến thì sẽ có 1 người bị bệnh trầm cảm. Uống rượu có thể làm xấu đi tình trạng này. Để chống lại trầm cảm, cân nhắc việc khám bác sĩ gia đình hoặc bac sĩ tâm lí, có nhiều cách điều trị cho tình trạng này. Gặp bác sĩ da liễu cũng được khuyến cáo, bằng chứng cho thấy rằng nếu bệnh vảy nến của bạn thuyên giảm, tâm trạng của bạn cũng vậy.
Kết luận
Vậy điều này có nghĩa là bạn không thể tận hưởng một ly rượu và buổi tối?
May mắn thay, chỉ một ly rượu mỗi ngày không có ảnh hưởng quá tiêu cực đến hầu hết bệnh nhân vảy nến.
Nhưng uống nhiều hơn, ví dụ như một chai rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trong không chỉ với bệnh vảy nến mà cả thể chất và tinh thần. Trung bình là quan trọng, và nếu bạn thấy rượu làm xấu đi tình trạng vảy nến, hãy tránh xa nó.
Nói chuyện với bác sĩ về việc bạn nên tránh rượu hoàn toàn hay nên dùng nó ở mức trung bìnhHãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sỹ nếu bạn cảm thấy mình uống nhiều rượu hoặc không thể kiểm soát được bản thân khi uống.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.