Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lưu ý khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

Một số sản phẩm chăm sóc da sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi được kết hợp với nhau, tuy nhiên, một số thành phần khác, đặc biệt là các chất hoá học, sẽ có thể gây hại cho da của bạn nếu sử dụng cùng nhau.

Rất nhiều thành phần trong các loại serum, kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt sẽ có tác dụng trên da của bạn. Nhưng tốt cho da không có nghĩa là bạn nên dùng chúng cùng với nhau. Trên thực tế, trộn các thành phần chăm sóc da với nhau thậm chí có thể làm hại da của bạn. Dưới đây là những thành phần không nên trộn cùng nhau cũng như những thành phần nên trộn.

Không nên trộn: Retinol và acid hydroxyl

Retinol là một trong số những loại chất chống lão hoá tốt nhất và acid alpha hydroxyl là chất giúp làm mềm các vết chân chim và nếp nhăn. Mặc dù tác dụng nghe có vẻ giống nhau nhưng đây lại là 2 thành phần không nên phối hợp với nhau bởi cả 2 loại có thể sẽ gây ra các phản ứng phụ: chúng đều có tác động mạnh lên da, vì thế có thể sẽ khiến da bạn bị tổn thương nếu sử dụng dùng nhau.

Nên phối hợp: Retinol và acid hyaluronic

Mặc dù retinol có rất nhiều tác dụng với da nhưng retinol cũng rất nổi tiếng trong việc gây kích ứng da. Đó là lý do vì sao một thành phần dưỡng ẩm, ví dụ như acid hyaluronic có thể sẽ giúp ích. Retinol rất tốt để làm tăng tốc độ tái tạo tế bào và tăng lượng collagen trong khi acid hyaluronic sẽ giúp khoá độ ẩm vào da, giúp da có vẻ ngoài căng bóng và rạng rỡ.  Bạn vẫn sẽ giải quyết được tình trạng khô da trong khi vẫn có thể thu được các lợi ích từ retinol

Không nên trộn: benzoyl peroxide (BPO) và retinol

Cho dù bạn thuộc loại da gì thì bạn cũng nên tránh kết hợp retinol và benzoyl peroxide – một thành phần trị mụn quen thuộc có tác dụng rất mạnh. Khi 2 thành phần này được kết hợp với nhau, đa số mọi người sẽ gặp phải các triệu chứng như da khô, nứt nẻ, bong tróc. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn gợi ý rằng benzoyl peroxide có thể làm mất tác dụng của retinol.

 

Nên phối hợp: vitamin C và vitamin E

Hai loại vitamin này, đương nhiên sẽ đi cùng nhau, nhưng mọi chuyện không đơn giản như vậy. Có rất nhiều lý do tại sao nên kết hợp 2 loại vitamin này cùng nhau trong việc chăm sóc da. Vitamin C giúp chống lại các tổn thương do các gốc tự do và vitamin E giúp kích thích giữ độ ẩm cho da. Khi sử dụng với các chất chống oxy hoá, ví dụ như acid ferulic, chúng ta sẽ có một hỗn hợp tuyệt vời. Ngoài ra, bất cứ loại acid nào, bao gồm cả alpha hydroxyl acid (AHA) và beta hydroxyl acid (BHA) cũng có thể tạo ra một hỗn hợp tốt để điều trị các tình trạng da đổi màu, xỉn màu và có mụn. Khi phối hợp cùng nhau, bạn sẽ thu được lợi ích chống khuẩn và chống viêm.

Không nên phối hợp: vitamin C và acid hydroxyl acid

Nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng, bổ sung thêm một vitamin vào trong công thức chăm sóc da hàng ngày thì sẽ chẳng có hại gì cả? Nhưng trong trường hợp của vitamin C và acid hydroxy thì không phải như vậy. Vitamin C là một thành phần không ổn định, đòi hỏi độ pH có tính acid để duy trì độ ổn định và rất dễ bị bất hoạt. Do vậy, bạn không nên sử dụng vitamin C cùng với retinol, acid alpha hydroxyl hoặc beta hydroxyl vì những thành phần này thường sẽ không có hiệu quả khi sử dụng cùng nhau.

Nên phối hợp: các loại acid alpha hydroxyl

Nghe có vẻ vô lý khi kết hợp các loại acid với nhau bởi các loại acid thường sẽ có tác động rất mạnh dến da? Tuy nhiên, khi phối hợp hàm lượng thấp nhiều loại alpha thậm chí là cả beta hydroxyl acid với nhau có thể sẽ có tác dụng tẩy da chết. Glycolic và acid lactic là những loại acid tường được kết hợp với các loại acid khác như acid salicylic và acid malic để tăng hiệu quả tẩy da chết.

Không nên phối hợp: retin – A và các thành phần tẩy da chết hoặc tẩy lông

Các thành phần chăm sóc da buổi sáng và buổi tối sẽ rất khác với các thành phần bạn sử dụng để điều trị các vấn đề về da như tẩy lông, lột da và thậm chí chúng có thể còn ảnh hưởng lẫn nhau. Ví dụ, retin – A và các dạng yếu hơn như retinol sẽ gây ra vấn đề nếu sử dụng cùng với các thành phần tẩy lông hoặc lột da chết. Nếu bạn vừa tẩy lông/lột da chết, bạn nên đợi 2 ngày rồi sau đó hãy sử dụng retin – A hoặc nếu đã sử dụng retin – A bạn nên đợi 1 ngày sau đó hãy tẩy lông/lột da.

Nên phối hợp: benzoyl peroxide và acid salicylic

Benzoyl peroxide có thể điều trị tất cả các vấn đề liên quan đến mụn và mẩn đỏ, trong khi acid salicylic đã được sử dụng từ rất lâu để thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch lỗ chân lông và tẩy da chết. Khi phối hợp cùng với nhau, 2 thành phần này sẽ giúp điều trị tốt hơn các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá của bạn.

Không nên: sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc

Nhiều người thường sử dụng nhiều loại sản phẩm khác nhau nhằm thu được nhiều lợi ích về chăm sóc da. Tuy nhiên, thông thường, bạn nên sử dụng một loại sản phẩm tác dụng lên da theo nhiều cơ chế khác nhau để đạt được cùng một lợi ích mong muốn, chứ không phải sử dụng nhiều loại sản phẩm. Ví dụ, sử dụng một loại kháng sinh bôi ngoài da để giảm viêm và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, trong khi sử dụng retinol để loại bỏ da chết và trưởng thành các tuyến mồ hôi là một sự phối hợp tốt để điều trị mụn. Hoặc, nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm buổi tối phối hợp với retinoid (tretinoin, adapalene, tazarotene…) hoặc các sản phẩm có chứa acid azelaic để giúp da bạn luôn mịn màng trong khi lại không bị kích ứng da.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc da em bé vào mùa thu đông

Bình luận
Tin mới
  • 23/10/2021

    5 điều cha mẹ thường lầm tưởng khi con bị sốt

    Cha mẹ khi thấy con sốt là nghĩ rằng con đang ốm rất nặng và quá mức lo lắng. Dưới đây là 5 điều lầm tưởng mà cha mẹ thường gặp phải khi con bị sốt.

  • 23/10/2021

    Đánh răng thôi chưa đủ, làm thêm 10 mẹo này giúp bạn có hàm răng chắc khỏe

    Không chỉ đánh răng, làm thêm những mẹo này thì cả đời không bao giờ cần gặp nha sĩ.

  • 23/10/2021

    Đau túi mật nên nằm nghiêng bên nào?

    Túi mật là một cơ quan tiêu hóa nhỏ giúp dữ trữ dịch mật. Dịch mật sẽ được cơ thể sử dụng để tiêu hóa chất béo và thường sẽ được giải phóng từ túi mật vào ruột non. Khi dịch mật bị mất cân bằng, dịch mật có thể sẽ kết tinh thành các cục protein nhỏ được gọi là sỏi mật. Sỏi mật có thể gây tắc ống dẫn mật và gây ra cơn đau do túi mật. Đau do túi mật có thể gây ra các triệu chứng đau nghiêm trọng ở vùng bụng trên, cơn đau có thể kéo dài trong vài giờ.

  • 23/10/2021

    Cách xử trí đúng khi trẻ bị nhức đầu cha mẹ cần biết

    Đau nhức đầu ở trẻ em khá phổ biến, trong một số trường hợp, đau nhức đầu ở trẻ lại là biểu hiện của những vấn đề nghiêm trọng như: Nhiễm trùng, mức độ căng thẳng hoặc chấn thương đầu nhẹ... Vì vậy, việc nhận biết và xử trí đúng là vô cùng quan trọng.

  • 23/10/2021

    Cảnh giác nguy cơ ho gà – bạch hầu – uốn ván ở người trưởng thành

    Ho gà, bạch hầu, uốn ván đang có xu hướng trở lại và dịch chuyển dịch tễ từ trẻ em sang người lớn. Để bảo vệ bản thân và gia đình, người trưởng thành và người lớn tuổi có các bệnh mạn tính không nên lơ là việc tiêm phòng ba bệnh, đặc biệt trong bối cảnh COVID-19 hiện nay.

  • 23/10/2021

    Khứu giác bất thường sau khi mắc COVID-19?

    COVID-19 là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gây ra các triệu chứng giống như cúm, nhưng đánh giá của các nghiên cứu cho thấy 47% số người bị COVID-19 bị bất thường về khứu giác.

  • 22/10/2021

    Chăm sóc sức khỏe, tăng cường đề kháng bà mẹ mang thai và cho con bú mùa dịch

    Trong thời kỳ mang thai, cho con bú, phụ nữ đặc biệt dễ bị tổn thương vì vậy cần đặc biệt quan tâm nhất là trong mùa dịch bệnh hiện nay.

  • 22/10/2021

    9 sự thật về ung thư tuyến tiền liệt

    Có thể bạn chưa biết, nhưng không phải tất cả các trường hợp bị ung thư tuyến tiền liệt đều cầu điều trị ngay lập tức.

Xem thêm