Nếp nhăn, mẩn đỏ, khô và lông tơ. Làn da của trẻ sơ sinh không hoàn hảo nhưng đó là điều bình thường. Da của bé chỉ là đang thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Hầu hết các khuyết điểm trên da trẻ đều biến mất theo thời gian. Ví dụ, trẻ sinh non đôi khi có lông mềm ở mặt và lưng, trẻ sinh muộn thường bị khô, bong tróc da. Cả hai dấu hiệu sẽ biến mất trong vòng vài tuần.
Da trẻ nhạy cảm
Bạn có thể không cần dùng kem dưỡng trong tháng đầu tiên của bé. Khi bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, hãy nhớ chỉ sử dụng các sản phẩm dành cho trẻ em. Da em bé rất nhạy cảm. Các sản phẩm được pha chế cho người lớn có thể có thuốc nhuộm, nước hoa và chất tẩy rửa quá mạnh đối với da trẻ sơ sinh. Nói chung, tránh sử dụng phấn rôm - có thể gây ra các vấn đề về phổi, trong khi bột ngô có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hăm tã do nấm men.
Vết cò mổ và các vết bớt
Các mạch máu chưa trưởng thành có thể gây ra các mảng đỏ nhỏ được gọi là "vết cò mổ". Chúng có thể ở mặt hoặc sau cổ. Khóc có thể khiến những vết này sáng màu lên hơn nhưng thường thì chúng sẽ biến mất trong vòng một năm. Việc sinh nở có thể gây ra những vết xước nhỏ hoặc vết máu khác trên da trẻ và sẽ lành sau vài tuần. Các loại vết bớt khác có thể tồn tại lâu hơn hoặc không bao giờ biến mất. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của trẻ nhé.
Có ổn không nếu bỏ qua việc tắm rửa?
Trẻ sơ sinh không cần tắm hàng ngày. Trong vài tuần đầu, giữ cho em bé sạch sẽ trong quá trình thay tã bẩn và tắm bằng bọt biển là được. Không cần tắm đầy đủ cho đến khi trẻ được khoảng một tháng tuổi. Nếu trẻ dưới 1 tuổi, trẻ có thể được tắm 2-3 ngày một lần. Tắm quá thường xuyên có thể làm khô da của trẻ. Giữa các lần tắm, giữ cho mặt và tay bé sạch sẽ bằng cách lau bằng khăn ẩm và ấm. Và đừng quên vệ sinh những nếp gấp ở cổ và cánh tay của trẻ nhé.
Chăm sóc rốn
Cho đến khi dây rốn của bé tự rụng, tránh để vùng rốn của bé bị ướt. Nếu dây bị bẩn, hãy lau sạch bằng giấy ướt dành cho trẻ em hoặc sử dụng chút cồn để lau rửa. Thay vì thả bé vào chậu nước, hãy thử tắm bằng khăn tắm. Đổ một chậu nước ấm và dùng khăn sạch để bạn có thể dùng một tay lau người em bé và một tay giữ bé. Đặt khăn mềm trên bề mặt thoáng, ổn định để bé nằm. Giữ ấm cho trẻ bằng cách quấn khăn, chỉ để hở phần mà bạn đang tắm. Khi dây rốn rụng, có thể có một chút máu rỉ ra. Đừng lo lắng về điều này, chỉ cần giữ cho rốn trẻ sạch sẽ bằng xà phòng và nước. Đến gặp bác sĩ nếu bạn thấy da xung quanh khu vực gốc rốn có mủ hoặc mẩn đỏ hoặc thấy có mùi hôi.

Khi em bé sẵn sàng để tắm đầy đủ, hãy nhớ rằng, làn da của bé rất mềm và nhạy cảm. Bạn chỉ cần đổ đầy nước vào chậu với 400ml-1 lít nước. Thử nước ở bên trong cổ tay để đảm bảo nước không quá nóng. Giữ nước cho da của trẻ bằng cách chỉ tắm trong nước ấm từ ba đến năm phút. Nếu sử dụng kem dưỡng da, hãy thoa khi em bé còn ướt, sau đó vỗ nhẹ cho khô thay vì xoa. Để an toàn, bạn nên để nước nóng dưới 50 độ C.
Tóc em bé
Khi bé đã sẵn sàng để tắm và nếu bé có tóc, bé sẽ chỉ cần gội đầu một hoặc hai lần một tuần. Bạn có thể nhẹ nhàng gội vùng thóp của trẻ. Dùng sữa rửa mặt hoặc dầu gội đầu dành cho trẻ nhỏ. Để tránh nước chảy vào mắt của trẻ, bạn hãy đặt tay lên trán để che mặt bé khi rửa, hoặc nghiêng lưng một chút để nước chảy xuống lưng.
Hăm tã
Tã ướt và bẩn có thể gây kích ứng da trẻ sơ sinh, gây hăm tã. Đỏ và nổi mẩn thường hết sau một tuần. Để giúp ngăn ngừa tình trạng hăm tã, hãy kiểm tra và thay tã cho bé thường xuyên. Khi thay tã bẩn, nhẹ nhàng lau sạch cho bé và để khô. Lau cho bé gái từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng. Nếu em bé bị hăm tã, có thể dùng kem chống hăm. Ngoài ra, hãy thử để em bé không mặc tã một lúc để da được thông thoáng.
Khi nào nên gọi cho bác sĩ
Trẻ sơ sinh có thể bị phát ban. Nhưng hãy gọi cho bác sĩ về tình trạng phát ban khi trẻ bị ngứa, hình thành mụn nước, da chảy nước hoặc đóng vảy, xuất hiện các chấm đỏ hoặc tím khắp người, hoặc bé bị sốt. Viêm da cơ địa là nguyên nhân phổ biến nhất gây phát ban ngứa ở trẻ sơ sinh. Nhưng trẻ sơ sinh cũng có thể mắc các bệnh truyền nhiễm ngoài da. Chúng có thể bao gồm: bệnh thủy đậu; bệnh sởi; virus tay chân miệng; herpes simplex; ghẻ lở; và chốc lở.
Mẹo giặt giũ để chăm sóc da em bé
Tránh hăm da giúp bé luôn tươi cười và vui vẻ bằng cách dùng nước xả loại dịu nhẹ để giặt mọi thứ tiếp xúc với da của trẻ sơ sinh, từ khăn trải giường và chăn, đến khăn tắm và thậm chí cả quần áo của chính bạn. Bạn sẽ giảm thiểu khả năng trẻ bị kích ứng hoặc ngứa da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 LÝ DO KHIẾN TRẺ BỎ BÚ BÌNH
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.