Nguyên nhân gây phân nổi
Phân nổi hiếm khi là nguyên nhân đáng lo ngại. Trong nhiều trường hợp, một người có thể không xác định được nguyên nhân khiến họ đi ngoài phân nổi. Miễn là không có các triệu chứng khác và phân của họ trở lại bình thường theo thời gian, thì thường không cần thiết phải đi khám. Một số nguyên nhân có thể gây ra phân nổi bao gồm:
Phân ít có khả năng nổi khi nó đặc. Thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ không hòa tan giúp phân ít đặc hơn. Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như trái cây, rau và ngũ cốc, là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, vì vậy phân nổi do tiêu thụ chất xơ thực sự có thể báo hiệu sức khỏe tốt. Có tới 95% người lớn và trẻ em ở Hoa Kỳ không tiêu thụ đủ chất xơ. Các khuyến nghị về lượng chất xơ thay đổi tùy theo độ tuổi và giới tính. Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi nên tiêu thụ ít nhất 25 g chất xơ mỗi ngày, trong khi nam giới ở cùng độ tuổi cần ít nhất 38 g chất xơ hàng ngày.
Khí làm giảm mật độ của phân, làm cho nó nổi. Nhiều thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như đậu, cải Brussels, bông cải xanh và súp lơ trắng, có thể gây đầy hơi. Một số người cũng bị đầy hơi khi họ thay đổi chế độ ăn uống. Nếu phân nổi sau khi ăn thức ăn mới hoặc khi chuyển sang chế độ ăn mới, thì khí có thể là thủ phạm.
Nhiễm trùng đường tiêu hóa, chẳng hạn như do E. coli, Salmonella hoặc norovirus, có thể khiến phân nổi. Đôi khi, những bệnh nhiễm trùng này cũng gây ra khí, làm giảm mật độ phân. Trong những trường hợp khác, chúng thay đổi khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, dẫn đến tình trạng kém hấp thu hoặc phân béo. Hầu hết nhiễm trùng dạ dày là tạm thời và tự khỏi mà không cần điều trị. Một người nên uống nhiều nước và nghỉ ngơi trong khi họ đang hồi phục sau nhiễm trùng dạ dày. Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện theo thời gian, hãy đến gặp bác sĩ của bạn.
Các bệnh về tuyến tụy có thể gây ra phân béo do kém hấp thu. Tình trạng kém hấp thu có thể xảy ra khi các enzyme của tuyến tụy hoặc mật không di chuyển đủ số lượng đến ruột non. Kết quả là phân béo có thể nổi hoặc khó xả. Phân cũng có thể có màu trắng hoặc rất nhạt. Một người cũng có thể nhận thấy rằng họ có nước tiểu rất sẫm màu. Rối loạn tuyến tụy nghiêm trọng nhất là ung thư tuyến tụy. Các tình trạng khác của tuyến tụy, chẳng hạn như viêm tụy, cũng có thể gây ra phân nổi. Không thể chẩn đoán các bệnh về tuyến tụy chỉ dựa trên các triệu chứng của một người. Rối loạn tuyến tụy rất nghiêm trọng, vì vậy điều cần thiết là phải điều trị càng sớm càng tốt.
Khi nào nên đi khám bác sĩ
Không có lý do gì để hoảng sợ vì phân nổi. Tuy nhiên, nếu triệu chứng vẫn tiếp tục kèm theo các dấu hiệu khác sau đây, hãy đi khám bác sĩ.:
Đến phòng cấp cứu hoặc gặp bác sĩ ngay lập tức nếu:
Đi ngoài là cách cơ thể loại bỏ chất thải và nó thường phản ánh chế độ ăn uống của một người. Phân nổi, thay đổi màu phân và những thay đổi tạm thời khác trong thói quen đi tiêu thường không phải là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, một người có thể gặp bác sĩ nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc trở nên tồi tệ hơn. Bác sĩ có thể làm nhiều xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán chính xác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao phân có màu xanh?
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.