Các biến chứng của bệnh táo bón là rất hiếm, nhưng táo bón mãn tính, kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng táo bón làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, do tác động của nó lên vi khuẩn đường ruột. Một phân tích trên 70.000 phụ nữ cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng 23% ở những phụ nữ bị táo bón nặng. Nghiên cứu mới đây đã liên kết táo bón với bệnh suy thận mạn.
Bệnh suy thận mạn là gì?
Suy thận mạn, hay còn gọi là bệnh thận mạn, là tình trạng suy giảm chức năng thận dưới mức bình thường khi thận không thể loại bỏ chất thải và nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Tình trạng này khiến các chất thải tồn đọng, gây hại cho người bệnh. Bệnh thận không quá nguy hiểm nếu được phát hiện ngay giai đoạn đầu. Tuy nhiên, do các triệu chứng của bệnh thận ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, nên bệnh thường chỉ được phát hiện khi đã tiến triển đến giai đoạn suy thận. Thực tế, đa phần bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối tử vong vì không có thận phù hợp để thay thế hoặc không được chạy thận do không có đủ kinh phí. Điều này khiến họ không tránh khỏi biến chứng nguy hiểm của suy thận dẫn đến tử vong.
Nguy cơ mắc bệnh thận mạn cao hơn tới 13% khi bị táo bón
Bệnh nhân bị táo bón có nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính (CKD) cao hơn 13% và nguy cơ bị suy thận cao hơn 9%. Các nhà nghiên cứu cũng thiết lập mối liên hệ tỷ lệ thuận giữa mức độ nghiêm trọng của táo bón với bệnh thận mãn tính và suy thận. Táo bón ngày càng nghiêm trọng có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh thận cao hơn. Nhà khoa học chỉ ra mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và thận của chúng ta, cho thấy nghiên cứu của ông làm sáng tỏ nguyên nhân của bệnh thận, cũng như cách điều trị và phòng ngừa.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), vào năm 2014, hơn 20 triệu người, tương đương 10% dân số Mỹ, mắc bệnh bệnh suy thận mạn. Bệnh thận mạn giai đoạn đầu không có dấu hiệu hoặc triệu chứng, vì vậy nhiều bệnh nhân có thể không biết mình mắc bệnh. Huyết áp cao và tiểu đường là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh thận mạn. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm bệnh tim mạch, béo phì và cholesterol cao.
Một số thay đổi trong chế độ ăn uống của một người có thể giúp chữa táo bón bao gồm uống đủ nước và các chất lỏng khác, chẳng hạn như nước ép rau và súp. Chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp giảm các triệu chứng, cũng như tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa probiotic như sữa chua và thực phẩm lên men. Tập thể dục nhiều hơn và có thói quen hàng ngày cũng có thể giúp giảm các triệu chứng. Sự tiến triển của bệnh thận mạn cũng có thể bị chậm lại khi thay đổi chế độ ăn uống. Chế độ ăn ít protein và muối đã được chứng minh là cải thiện tình trạng của bệnh nhân bệnh thận mạn.
Nếu dấu hiệu táo bón kéo dài quá lâu, hãy đi kiểm tra các dấu hiệu của bệnh suy thận mạn để phát hiện và điều trị sớm bạn nhé.
Tham khảo thêm thônng tin tại bài viết: Khi nào táo bón cần đi cấp cứu?
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.