Viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết codein là một loại thuốc opioid (thuốc giảm đau gây nghiện) có thể quá mạnh đối với trẻ em mà lại không có nhiều hiệu quả điều trị.
Một nhóm các bác sỹ nhi khoa đã đưa ra khuyến cáo này cho các chuyên gia nhi khoa và các bậc phụ huynh về việc sử dụng codein cho trẻ em. Trong trường hợp tệ nhất codein có thể gây ra suy hô hấp nặng và dẫn đến tử vong. Do codein được liệt vào danh sách các thuốc giảm đau không kê đơn vì vậy nhóm các bác sỹ này kêu gọi nên tăng cường kiến thức cho các bậc phụ huynh về những nguy cơ rủi ro khi cho trẻ dưới 18 tuổi sử dụng codein.
Hàng năm, ở Mỹ có đến 800.000 trẻ dưới 11 tuổi được kê đơn dùng codein để điều trị giảm đau, đặc biệt là dùng sau khi phẫu thuật cắt bỏ amidan. Đây mới chỉ là con số thống kê chưa đầy đủ bởi vì có hàng triệu người vẫn mua những thuốc có chứa codein không kê đơn mỗi ngày. Trong khi việc kiểm soát các cơn đau ở trẻ em vẫn chưa được hiệu quả, một số thuốc có tác dụng tốt trên người lớn thì lại có thể quá nặng với trẻ em.
![]()
Nguy hiểm là vậy nhưng tại sao codein vẫn đang được sử dụng rộng rãi? Codein có mặt trong nhiều loại thuốc không kê đơn và có kê đơn, từ thuốc điều trị cảm cúm thông thường cho đến những thuốc giảm đau sau phẫu thuật. Sở dĩ chúng ta còn sử dụng rộng rãi codein đến vậy là do codein rẻ hơn nhiều loại hóa dược khác và chúng được nhiều công ty bảo hiểm chấp nhận chi trả, thêm vào đó là thói quen kê đơn của các bác sỹ.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.