Những loại thuốc không kê đơn thường bị sử dụng sai
Thuốc chữa cảm lạnh và cảm cúm
Siro ho, cùng với các loại thuốc chữa cảm lạnh và cúm có thể bị sử dụng sai theo một cách rất khó hiểu. Rất nhiều loại thuốc sử dùng cùng một loại thành phần nhưng chỉ được đóng gói bao bì khác nhau, và do vậy, khiến một số người cho rằng họ sử dụng 2 loại thuốc khác nhau trong khi chúng thật ra là cùng 1 loại. Đó thường là những loại thuốc làm giảm hắt hơi, viêm họng, đau đầu, đau cơ nhẹ, giảm sốt và có thể khiến bạn dùng quá liều bất cứ lúc nào.
Những loại thuốc điều trị cảm lạnh hay cúm này có thể làm tăng huyết áp, làm nặng thêm các triệu chứng hen suyễn và gây bí tiểu.
Để đảm bảo an toàn, hãy đọc kỹ nhãn thuốc, đặc biệt là hoạt chất của thuốc để so sánh giữa các loại thuốc khác nhau. Uống từng loại thuốc riêng biệt, đúng liều để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Hãy chắc chắn rằng, bạn đo lượng liều thuốc chính xác, đặc biệt là với các loại thuốc dạng lỏng như siro ho, và không dùng thuốc nhiều hơn so với liều dùng ghi ngoài vỏ thuốc.
Các thuốc chống viêm
Các loại thuốc chống viêm không cần kê đơn như ibuprofen và naproxen có thể sẽ rất hiệu quả trong việc loại bỏ những cơn đau đầu hoặc đau cơ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên dùng thuốc thường xuyên. Mặc dù chúng có tác dụng chống viêm và giảm đau rất tốt, nhưng những loại thuốc này cũng có thể gây ra các vấn đề như xuất huyết đường tiêu hóa và suy thận nếu sử dụng quá thường xuyên.
Trao đổi với bác sỹ trước khi dùng thuốc để đảm bảo rằng thận của bạn vẫn hoạt động tốt là một việc làm vô cùng quan trọng. Nếu bạn phải dùng những loại thuốc này trong thời gian dài, bạn sẽ cần phải sử dụng thêm các thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày để không bị loét dạ dày. Bạn cũng nên tránh sử dụng những loại thuốc này ngay trước giờ đi ngủ, vì chúng chỉ nên được sử dụng muộn nhất là sau khi ăn tối.

Tylenol/acetaminophen/paracetamol
Mặc dù đây là những loại thuốc thường xuyên được sử dụng để giảm đau hoặc hạ sốt, nhưng nếu bạn dùng quá liều thuốc tối đa được quy định, bạn có thể sẽ bị ngộ độc, đặc biệt là ngộ độc gan. Bạn không nên sử dụng Tylenol thường xuyên nếu bạn đã có bệnh về gan từ trước, và bạn cũng nên thường xuyên chú ý tới tổng lượng thuốc bạn dùng trong ngày. Tổng lượng thuốc này phải bao gồm cả những hoạt chất tương tự có trong các thuốc cảm lạnh và cảm cúm, nếu bạn có sử dụng.
Thuốc ngủ
Hai loại thuốc ngủ phổ biến mà bạn có thể tìm thấy tại các hiệu thuốc đó là diphenhydramine và doxylamine, có thể giúp ích cho giấc ngủ của bạn nếu dùng trong thời gian ngắn và dùng đúng liều quy định. Nếu bạn không thể ngủ được sau khi uống 1 viên thuốc và quyết định uống thêm 1 viên nữa, thì rất có thể, thuốc sẽ có tác dụng ngược lại với bạn. Các tác dụng không mong muốn bao gồm tim đập nhanh, chóng mặt, đánh trống ngực và vã mồ hôi. Hay nói cách khác, 2 viên thuốc ngủ cũng không có hiệu quả hơn so với việc uống 1 viên.
Các loại thực phẩm chức năng có chứa melatonin là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ khác cần được sử dụng đúng cách vì nhiều nhà sản xuất đưa ra liều dùng quá cao khi mới bắt đầu sử dụng. Nếu sử dụng trong thời gian dài, melatonin có thể ảnh hưởng tới việc sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể, do vậy, tốt nhất, bạn nên bắt đầu sử dụng với liều thấp, và nên trao đổi với bác sỹ trước khi tăng liều.
(...) còn tiếp
Mời các bạn đón đọc bài viết "Những loại thuốc không kê đơn thường bị sử dụng sai - Phần 2" tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểu đúng về thuốc điều trị bệnh do vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng ở trẻ em
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.