Hiệu quả chữa ho cho trẻ em của Mật ong
Cảm lạnh là một bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Trong trường hợp việc dùng kháng sinh là không cần thiết, thay vào đó bạn có thể sử dụng thảo dược để tăng cường hệ miễn dịch.
Theo ước tính, trên toàn cầu, mỗi năm số tiền người dân bỏ ra để mua thuốc giảm ho có chứa Dextromethophan (DM), một thành phần phổ biến nhất trong các thuốc không kê đơn, lên tới 50 triệu đô-la Mỹ, mặc dù DM đã được chứng minh là có rất ít tác dụng đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rất nhiều người không đủ kiên nhẫn để chịu đựng được việc con trẻ ho kéo dài do đó việc sử dụng tràn lan các thuốc điều trị ho và kháng sinh của các bậc phụ huynh là điều không thể tránh khỏi.
Trung bình, một người Mỹ có ít nhất hai lần cảm lạnh trong năm, nghĩa là khoảng nửa tỷ ca cảm lạnh một năm, với chi phí cho điều trị cảm lạnh hết khoảng 40 tỷ mỗi năm. Gần đây, Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã lên tiếng cảnh báo những thuốc trị ho không có mấy hiệu quả trong điều trị giảm ho, đồng thời có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
Mặc dù không phải là một thông tin gì mới mẻ nhưng mật ong chắc chắn sẽ an toàn hơn việc sử dụng những loại siro trị ho. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bị viêm họng nếu cho trẻ uống mật ong sẽ ho ít hơn cũng như giúp trẻ có giấc ngủ tốt hơn là những thuốc long đờm giảm ho có chứa Dextromethophan.
Việc sử dụng mật ong có độ an toàn rất cao cho chính bạn cũng như cho con của bạn, nếu tuân thủ đúng một số nguyên tắc như: không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong, sử dụng mật ong nguyên chất và đặc biệt không lạm dụng mật ong vì ăn nhiều mật ong cũng gây ra tăng lượng insulin và leptin ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đầu tiên chúng ta cần phải hiểu nguyên nhân gây ra cảm lạnh. Phần lớn mọi người tưởng cảm lạnh là do vi khuẩn gây ra nhưng điều đó không đúng. Cảm lạnh là do virus gây ra, do đó không thể sử dụng kháng sinh để điều trị cảm lạnh.
Tuy nhiên, mặc dù virus gây ra cảm lạnh, nhưng trong điều trị cảm lạnh người ta không tập trung vào điều trị kháng virus vì điều đó không hiệu quả. Hầu hết các trường hợp cảm lạnh sẽ tự khỏi nếu cơ thể có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Vì vậy, cải thiện sức đề kháng của bạn mới là điều cốt lõi để phòng ngừa cảm lạnh.
Vậy điều gì mới thực sự gây ra cảm lạnh?
Câu trả lời ngắn gọn và đơn giản nhất đó là hệ miễn dịch kém. Đây là kết quả của nhiều yếu tố cùng tác động vào:
- Ăn uống không đủ chất, thừa chất nọ, thiếu chất kia như nhiều đường ít ngũ cốc..
- Nghỉ ngơi không hợp lý, ngủ quá ít, hạn chế vận động.
- Những cảm xúc tiêu cực không được giải quyết đúng cách
Phòng ngừa cảm lạnh chính từ bản thân bạn
Do đó việc đầu tiên để tránh bị cảm lạnh đó là xem xét lại thói quen sinh hoạt và ăn uống của chính bạn và con bạn. Bạn có thể dừng việc cho con ăn các loại bánh kẹo nhiều đường khi con bị ốm bởi đó là những thói quen không tốt cho sức khỏe. Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh tật và nếu có mắc bệnh thì cũng sẽ nhanh khỏi hơn.
Cuối cùng, hãy lưu ý rằng, cảm lạnh là một bệnh phổ biến nhất trên thế giới. Việc dùng kháng sinh và những loại thuốc khác là không cần thiết, thay vào đó bạn có thể sử dụng thảo dược. Hệ miễn dịch khỏe mạnh mới là biện pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh tật.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc ho có thật sự có tác dụng giảm ho?
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
