Mời các bạn tiếp tục tìm hiểu các biến chứng điển hình khác của cảm lạnh. Nhận biết sớm những dấu hiệu sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm kiếm sự hỗ trợ y tế, cho một tiên lượng điều trị tốt và dự phòng được những tai biến nguy hiểm.
Viêm phổi
Đây là biến chứng đặc biệt nghiêm trọng và đôi khi có thể dẫn đến tử vong ở nhóm có nguy cơ cao, bao gồm trẻ nhỏ, người già. Bởi vậy, việc đến khám bác sỹ khi những dấu hiệu đầu tiên của viêm phổi xuất hiện là rất quan trọng.
Viêm phổi nghĩa là phổi bị nhiễm trùng, gây ra các triệu chứng như ho, sốt, ớn lạnh, run chân tay. Đến gặp bác sỹ ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Viêm phổi thường có đáp ứng tốt với điều trị kháng sinh và các phương pháp hỗ trợ điều trị. Mặc dù vậy, người hút thuốc, người già, người có bệnh tim mạch và bệnh phổi thường rất dễ có các biến chứng liên quan đến viêm phổi. Những người này phải đặc biệt chú ý kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh và đến gặp bác sỹ ngay khi dấu hiệu đầu tiên của viêm phổi xuất hiện.
Viêm phế quản
Đây là biến chứng do sự kích thích quá mức các màng nhầy của phế quản trong phổi.
Triệu chứng của viêm phế quản bao gồm ho (thường là ho có đờm), đau tức ngực, mệt mỏi, sốt nhẹ và ớn lạnh.
Thông thường, những biện pháp thông thường như nghỉ ngơi, uống nhiều nước, dùng máy làm ẩm không khí và uống những loại thuốc không cần kê đơn là tất cả những gì cần làm để điều trị biến chứng này.
Tuy nhiên, đến gặp bác sỹ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây
Những biến chứng nguy hiểm hơn sẽ xảy ra như viêm phổi nếu viêm phế quản mãn tính không được điều trị.

Viêm tiểu phế quản
Viêm tiểu phế quản là tình trạng viêm của những đường dẫn khí nhỏ trong phổi (tiểu phế quản). Đây là tình trạng nhiễm trùng phổ biến nhưng đôi khi lại rất nghiêm trọng và thường là do virus hợp bào hô hấp gây ra (RSV). Viêm tiểu phế quản thường ảnh hưởng đến trẻ dưới 2 tuổi. Triệu chứng thường giống với cảm lạnh thông thường trong vài ngày đầu, bao gồm sổ mũi, ngạt mũi, và đôi khi là sốt. Sau đó, là khò khè, tim đập nhanh và khó thở.
Ở trẻ khỏe mạnh, viêm tiểu phế quản thường sẽ khỏi trong 1-2 tuần. Viêm tiểu phế quản thường phải theo dõi chặt chẽ ở trẻ đẻ non hoặc ở những người bị bệnh mạn tính.
Cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sỹ nếu trẻ có các triệu chứng sau đây:
Viêm thanh khí phế quản
Viêm thanh khí phế quản là tình trạng được đặc trưng bởi những cơn ho liên tục, thường được miêu tả là ho như chó sủa. Những triệu chứng khác bao gồm sốt và khàn giọng.
Viêm thanh khí phế quản thường được điều trị tại nhà. Nhưng nếu trẻ có các triệu chứng sau, bạn nên đưa trẻ tới gặp bác sỹ nhi khoa:
Cảm lạnh có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và các hoạt động thể chất của bạn do các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi, ho, khó thở gây ra. Nếu các triệu chứng trên ảnh hưởng quá lớn đến bạn, hãy trao đổi với bác sỹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhiễm rhinovirus – thủ phạm gây cảm lạnh ở trẻ
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.