Sử dụng quá liều thuốc cảm lạnh và cảm cúm
Việc sử dụng quá liều thuốc cảm và thuốc cúm là hoàn toàn có thể xảy ra và ẩn chứa những mối nguy hiểm nghiêm trọng, phụ thuộc vào loại thuốc và lượng thuốc uống vào.
Thông thường, quá liều thuốc có 2 loại sau đây:
Cố tình uống quá liều
Một xu hướng không may đã tiến triển trong giới trẻ đó là tìm đến những thuốc dễ đạt khoái cảm. Thông thường quá liều thuốc liên quan đến 2 loại sau:
Giáo dục trẻ, bạn bè và gia đình về tác hại của lạm dụng thuốc là rất quan trọng. Kiểm soát các hoạt động của trẻ, đảm bảo rằng tất cả thuốc cúm và thuốc cảm ở ngoài tầm tay của trẻ và không dự trữ tại nhà các thuốc có chứa dextromethorphan.
Vô tình uống quá liều
Vô tình uống quá liều thuốc cảm và thuốc cúm cũng là một vấn đề hay gặp và nghiêm trọng, thường xảy ra ở trẻ em khi bố mẹ cho uống nhiều loại thuốc mà không nhận ra rằng chúng chứa cùng một loại thành phần.
Có nhiều loại thuốc làm giảm những triệu chứng của cảm lạnh và cúm chứa một số thành phần giống nhau hoặc có tác dụng giống nhau. Ví dụ, nếu bạn uống thuốc NyQuil và Tylenol do bạn bị sốt hoặc đau người, bạn có thể dễ dàng uống quá liều acetaminophen, một hoạt chất có trong Tylenol và cũng có trong NyQuil.
Uống quá nhiều acetaminophen có thể gây tổn thương gan, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em hoặc những người uống quá nhiều trong một thời gian ngắn, những người có bệnh gan và thận. Quá liều acetaminophen ở trẻ em có thể gây nhiễm độc máu và không chữa trị được, có thể tử vong trong vài ngày.
Nếu bạn nghĩ bạn không may cho trẻ uống hoặc tự uống quá nhiều thuốc hoặc người gần bạn đang uống quá nhiều thuốc, hãy để ý nếu thấy bất kì triệu chứng nào dưới đây, thì phải đến bệnh viện ngay lập tức
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quá liều thuốc
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.