Làm thế nào để tránh nhầm lẫn khi sử dụng insulin
Đọc sai các chỉ số trên xy-ranh hoặc ống thuốc tiêm: Việc này thường xảy ra khi bạn chưa quen sử dụng một loại thuốc mới.
Sử dụng sai loại insulin: Giả dụ như bạn thường xuyên phải sử dụng 30 đơn vị insulin giải phóng kéo dài và 10 đơn vị insulin tác dụng nhanh thì rất có khả năng nhầm lẫn giữa các loại này.
Sử dụng insulin nhưng không ăn uống gì: Các thuốc tiêm insulin tác dụng nhanh và tác dụng chậm nên được sử dụng ngay trước bữa ăn bởi đường huyết của bạn thường tăng mạnh ngay sau khi ăn. Sử dụng insulin mà sau đó không ăn gì có thể khiến đường huyết bị tụt tới mức nguy hiểm.
Tiêm insulin vào cánh tay hoặc cẳng chân trước khi luyện tập: Các hoạt động thể chất có thể làm hạ đường huyết và thay đổi khả năng hấp thụ insulin của cơ thể. Tốt nhất là nên tiêm insulin ở những khu vực mà không bị ảnh hưởng khi luyện tập thể thao.
Các triệu chứng của quá liều insulin
Nếu đường huyết tiếp tục hạ, bạn có thể bị co giật hay bất tỉnh.
Cần xử trí như thế nào khi bị quá liều insulin
Trước hết là không nên hoảng sợ, hầu hết các trường hợp quá liều insulin đều có thể được xử trí tại nhà. Hãy tuân thủ theo các bước sau nếu có thể:
+ Nếu bạn bị ngất, cần gọi cấp cứu ngay lập tức.
+ Bạn có thể cần phải tiêm glucagon là một chất đối kháng insulin. Nếu bạn có xu hướng bị hạ đường huyết thì nên hỏi ý kiến bác sỹ xem có cần thiết phải dự trữ glucagon tại nhà hay không.
+ Nếu bạn vẫn còn đủ tỉnh táo thì nên yêu cầu người khác chuẩn bị nước trái cây ngọt cho bạn uống.
+ Nếu các triệu chứng không được cải thiện trong vòng 1 giờ tiếp theo, hãy gọi cấp cứu ngay.
Phòng quá liều insulin
Tuân thủ theo một lịch trình dùng thuốc đã lên kế hoạch sẵn để giúp bạn dễ thực hiện hơn.
Ăn một cái gì đó vào giữa các bữa ăn. Ngay cả khi bạn không đói thì cũng nên ăn một vài lát bánh mỳ, uống một cốc sữa gầy hay một ít trái cây. Không bao giờ được bỏ bữa khi đang sử dụng insulin.
Chuẩn bị sẵn sàng cho mọi tình huống. Hãy luôn nhớ rằng bạn rất có thể sẽ gặp vấn đề khi sử dụng insulin ở một thời điểm nào đó. Do vậy, nên chuẩn bị sẵn vài chiếc kẹo hay bánh trong cặp, trong xe ô tô và trong túi du lịch để dùng khi cần thiết.
Hướng dẫn cho bạn bè và người thân cách xử trí khi bạn bị hạ đường huyết để có thể hành động ngay trong trường hợp bạn bị ngất hay thiếu tỉnh táo.
Đeo một chiếc vòng đeo tay nhận diện báo động y tế để xác nhận rằng mình đang mắc bệnh tiểu đường và đang sử dụng insulin.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.