Gãy xoắn ốc là gì?
Gãy xoắn ốc là một loại gãy xương xảy ra khi một trong những xương của bạn bị gãy do chuyển động xoắn và tạo ra một đường gãy bao quanh xương của bạn trông giống như một cái vặn nút chai. Gãy xoắn ốc cũng được gọi là gãy xương hoàn toàn. Điều này có nghĩa là đường gãy đi qua toàn bộ xương của bạn.
Gãy xoắn ốc thường gặp ở các xương dài trong cơ thể bạn. Một số loại gãy xương phổ biến nhất bao gồm:

Nguyên nhân gây gãy xoắn ốc đa phần là do ngã hoặc chấn thương. Bạn có thể cần phẫu thuật để phục hồi xương bị gãy. Thời gian phục hồi hoàn toàn phụ thuộc vào loại xương bị gãy và nguyên nhân gây ra gãy xương. Hầu hết mọi người sẽ cần vài tháng để phục hồi xương sau gãy xoắn ốc.
Gãy xương xoắn ốc cũng rất hiếm gặp vì chúng thường xảy ra do tai nạn và chấn thương nghiêm trọng mà hầu hết mọi người không gặp phải, nên gãy xương xoắn ít phổ biến hơn nhiều so với các loại gãy xương khác.
Gãy xương xoắn có thể gặp ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều nguy cơ bị ngã hoặc người cao tuổi bị loãng xương thì sẽ có nguy cơ bị gãy xương xoắn cao hơn.
Triệu chứng
Các triệu chứng của gãy xương xoắn ốc bao gồm:
Đọc thêm tại bài viết: Cách nhận biết gãy xương
Nguyên nhân gây ra gãy xương xoắn là gì?
Bất kỳ tác động nào vào xương khiến xương bị xoắn đều có thể gây ra gãy xương xoắn. Chúng thường do một tác động gì đó đột nhiên giật một trong các chi hoặc cơ thể của bạn ra khỏi vị trí thông thường. Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
Gãy xương xoắn được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ sẽ chẩn đoán gãy xương xoắn bằng cách khám sức khỏe và xét nghiệm hình ảnh.
Sau khi khám sức khỏe, bác sĩ có thể sẽ cần chỉ định bạn làm ít nhất một trong số các xét nghiệm hình ảnh sau:
Gãy xương xoắn được điều trị như thế nào?
Cách điều trị gãy xương xoắn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết gãy ban đầu và xương nào bị gãy. Việc điều trị sẽ bao gồm làm lành lại xương bị gãy. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương và nguyên nhân gây ra gãy xương, bác sĩ có thể áp dụng một số phương pháp điều trị như sau:
Bất động
Nếu vết gãy của bạn nhẹ và xương không bị lệch quá xa khỏi vị trí ban đầu của xương, bạn có thể chỉ cần nẹp hoặc bó bột. Nẹp thường kéo dài từ ba đến năm tuần. Nếu bạn cần bó bột, thời gian có thể sẽ lâu hơn, thường là sáu đến tám tuần. Trong cả hai trường hợp, bạn cần chụp X-quang theo dõi để đảm bảo xương của bạn đang lành lại đúng cách.

Nắn kín
Những trường hợp gãy xương nghiêm trọng hơn cần phải nắn kín để căn chỉnh lại xương của bạn. Trong quá trình không phẫu thuật này, bác sĩ sẽ đẩy và kéo cơ thể bạn ở bên ngoài để căn chỉnh xương gãy ở bên trong. Để bạn không cảm thấy đau trong quá trình thực hiện, bạn sẽ được dùng một trong những phương pháp sau:
Sau khi nắn kín, bác sĩ sẽ tiến hành bó bột hoặc nẹp xương bị gãy cho bạn.
Tham khảo thêm: Dị ứng thuốc mê
Phẫu thuật
Việc phẫu thuật sẽ bao gồm các bước sau:
Cố định bên trong
Những trường hợp gãy xương xoắn nghiêm trọng nhất cần phải phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật sẽ nắn lại xương về đúng vị trí, sau đó cố định xương tại chỗ để xương có thể lành lại và phát triển trở lại. Họ thường thực hiện phương pháp cố định bên trong, phương pháp này nghĩa là bác sĩ phẫu thuật sẽ chèn các mảnh kim loại vào xương để giữ cố định xương trong khi xương lành lại. Các kỹ thuật cố định xương bên trong bao gồm:
Một số người có thể sẽ phải sống với những dụng cụ này mãi mãi. Bạn có thể cần thêm các phẫu thuật khác để tháo chúng ra.
Cố định bên ngoài
Bạn có thể cần cố định xương từ bên ngoài. Bác sĩ phẫu thuật sẽ đặt vít hoặc chốt vào xương của bạn ở cả hai bên vết gãy bên trong cơ thể, sau đó kết nối chúng với một thanh nẹp hoặc giá đỡ xung quanh xương bên ngoài cơ thể. Đây thường là cách tạm thời để ổn định vết gãy của bạn và cho xương thời gian để bắt đầu lành lại trước khi bạn tiện hành phẫu thuật cố định bên trong.
Ghép xương
Bạn có thể cần ghép xương nếu xương bị gãy xoắn ốc nghiêm trọng hoặc nếu xương không thể lành lại như bình thường. Bác sĩ sẽ chèn thêm mô xương để nối lại xương bị gãy. Sau đó, họ thường sẽ cố định bên trong để giữ các mảnh xương lại với nhau trong khi xương của bạn mọc lại. Ghép xương có thể đến từ một số nguồn sau:
Phẫu thuật gãy xoắn ốc thường là thủ thuật ngoại trú và bạn có thể về nhà trong ngày tùy thuộc vào xương bị gãy và mức độ nghiêm trọng. Nếu bạn cần phẫu thuật xương lớn hơn như xương đùi hoặc xương chày, bạn có thể sẽ phải nằm viện một hoặc hai ngày sau khi phẫu thuật.
Đọc thêm tại bài viết: Quá trình lãnh xương gãy diễn ra như thế nào?
Những loại thuốc nào được sử dụng để điều trị gãy xương xoắn ốc?
Các loại NSAID (thuốc giảm đau không kê đơn) như aspirin hoặc ibuprofen có thể dẫn đến chảy máu và các biến chứng khác sau phẫu thuật. Bác sĩ sẽ trao đổi với bạn về các loại thuốc bạn có thể dùng để giảm đau sau phẫu thuật.
Các biến chứng sau phẫu thuật gãy xương xoắn ốc bao gồm:
Tác dụng phụ của thuốc giảm đau không kê đơn bao gồm:
Có thể mất vài tuần để các triệu chứng của bạn cải thiện. Tùy thuộc vào loại phẫu thuật bạn đã thực hiện để sửa chữa gãy xương xoắn ốc và xương nào bị gãy, bạn sẽ có thể bắt đầu di chuyển trở lại sau vài tuần.
Nếu bạn bị đau dữ dội và không thuyên giảm, hãy tới gặp bác sĩ ngay.
Dự phòng gãy xương xoắn
Thực hiện các mẹo an toàn chung sau để giảm nguy cơ chấn thương:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học là một trong những chìa khóa giúp bạn nâng cao sức khỏe, tránh mắc các bệnh mạn tính, thậm chí có thể cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của bản thân với các chuyên gia đầu ngành, hãy liên hệ Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Holtine 0935.18.3939 / 024.3633.5678
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.