-
Nghiên cứu chứng minh bổ sung vitamin K2 giúp dự phòng nguy cơ gãy xương ở trẻ nhỏ
Vitamin K2 - dưỡng chất kỳ diệu giúp vận chuyển Canxi từ máu đến xương, thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ em. Không dừng lại ở đó, các nghiên cứu gần đây còn chỉ ra rằng bổ sung vitamin K2 có thể giảm đáng kể nguy cơ gãy xương ở trẻ nhỏ. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây!
-
Tại sao bạn bị đau hông khi chạy?
Đau hông là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải có thể xảy ra do ngã hoặc do các chấn thương khác. Những cơn đau dữ dội ở hông có thể làm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày của bạn, vì vậy việc chẩn đoán và điều trị bệnh sớm sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng của đau hông. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng sẽ liệt kê một số lý do vì sao hông bạn bị đau.
-
Sơ cấp cứu khi trẻ bị ngã/ gãy xương: Hướng dẫn dành cho cha mẹ
Trẻ nhỏ hiếu động và tò mò về thế giới xung quanh, điều này không tránh khỏi những lần vấp ngã. Trong những tình huống khẩn cấp như trẻ bị ngã dẫn đến gãy xương, cha mẹ cần bình tĩnh xử trí đúng cách để tránh gây thêm tổn thương cho trẻ.
-
Vì sao phải đo mật độ xương?
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về các chỉ số trong xét nghiệm đo mật độ xương trong bài viết dưới đây:
-
Quá trình lành xương gãy diễn ra như thế nào?
Gãy xương là tình trạng xương bị gãy và mất đi khả năng hoạt động vốn có của nó. Gãy xương rất đau, nhưng phần lớn chữa lành rất tốt. Bí mật nằm ở tế bào gốc và khả năng tự làm mới tự nhiên của xương.
-
Hút thuốc lá gây ảnh hưởng đến sức khỏe xương như thế nào?
Hút thuốc là một vấn đề sức khỏe cộng đồng và không thể phủ nhận rằng đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở mọi nơi trên thế giới. Hút thuốc lá được chứng minh gây ra các vấn đề về tim mạch, ung thư phổi, khí phế thũng và đột quỵ. Hút thuốc lá cũng góp phần vào nhiều bệnh suy nhược, trong đó có quá trình gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, thông qua việc gây loãng xương và dẫn đến gãy xương.
-
Ăn 5-6 quả mận khô mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
Loãng xương, hoặc mất khối lượng và mật độ xương ảnh hưởng đến những người trên 50 tuổi, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương. Nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng ăn 5-6 quả mận khô mỗi ngày có thể bảo vệ khối lượng và mật độ xương, ngăn chặn sự phát triển của bệnh loãng xương.
-
Phụ nữ U50 và những phương pháp phòng ngừa loãng xương, gãy xương
Bệnh loãng xương tiến triển thầm lặng. Loãng xương là hiện tượng xương mỏng dần, các chất trong xương ngày càng thưa dần. Việc này khiến xương dễ gãy, dễ tổn thương. Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương ở phụ nữ mãn kinh và người già.
-
Gãy xương mắt cá chân
Gãy xương mắt cá chân là một tình trạng chấn thương nặng xảy ra ở vùng cổ chân, sau một tác động va đập nào đó. Gãy xương nhìn chung là một cấp cứu ngoại khoa, và đối với gãy xương mắt cá chân, tình trạng này đòi hỏi những phản ứng nhanh để tránh các biến chứng gặp phải của nó.
-
Thiếu xương và loãng xương
Thiếu xương và loãng xương là cả hai tình trạng ảnh hưởng đến sự vững chắc và sức khỏe của xương. Sự khác biệt giữa hai loại này nằm ở mức độ tổn thương của xương. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt trong bài viết dưới đây.
-
Bệnh lý khớp cổ chân, bàn chân - Khi nào cần phẫu thuật nội soi?
Khớp cổ chân và bàn chân đóng vai trò quan trọng trong việc tham gia vào chức năng vận động của cơ thể con người. Các chấn thương khớp cổ chân, bàn chân thường gặp trong đời sống hằng ngày, có thể xảy ra khi đi, đứng, trong các tai nạn giao thông, sinh hoạt, lao động hoặc thể thao,…
-
Những điều cần biết về đo mật độ xương
Các bác sĩ sử dụng phương pháp kiểm tra mật độ xương để kiểm tra xem xương của một người chắc khỏe như thế nào. Các xét nghiệm này cho biết một người có mật độ xương thấp và có nguy cơ bị loãng xương hay không. Có nhiều phương pháp để kiểm tra mật độ xương, bao gồm cả chụp X-quang, CT và siêu âm.
