Cách nhận biết bạn bị gãy xương
Một số người tin rằng có thể biết được mình có bị gãy xương hay không bằng cách sử dụng vùng xương đó, chẳng hạn như một vận động viên trẻ tuổi nghĩ rằng chân của mình không bị gãy vì anh ta vẫn có thể đi bộ được. Đó là một sai lầm.
Đôi khi, lý do duy nhất khiến bạn không thể đi lại bằng chân gãy hoặc sử dụng một cánh tay bị gãy là do bạn bị đau. Đôi khi, một vết gãy sẽ không thể chịu được trọng lượng nặng hoặc không thể hoạt động đúng cách. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, gãy xương vẫn có thể chịu được trọng lượng. Do đó, bạn vẫn có thể đi bộ trên chân bị gãy.
Dấu hiệu gãy xương
Bầm tím
Sự đổi màu của một vết thương cho thấy máu đã thoát khỏi các mao mạch trong khu vực, có nghĩa là mô đã bị tổn thương bên dưới. Bầm tím có thể xảy ra với hầu hết các loại tổn thương mô, bao gồm cả khi máu chảy ra từ xương bị gãy. Khu vực bị bầm tím càng lớn, nguy cơ tổn thương càng sâu, nhiều khả năng là tổn thương sâu vào xương.
Sưng
Gãy xương thường sẽ gây sưng. Sưng có thể là một dấu hiệu cho thấy xương đã bị vỡ. Chấn thương khiến chất lỏng và đôi khi cả máu chảy vào các mô mềm như cơ, mô mỡ, và da. Tất cả các chất lỏng dư thừa này làm cho các mô mềm sưng lên và trở nên căng hoặc cứng. Sưng cũng có thể có nguyên nhân là do các tình trạng bệnh lý khác, nhưng nếu tình trạng sưng xảy ra sau một chấn thương, thì sưng có thể sẽ liên quan đến việc chấn thương.

Trong tất cả bốn dấu hiệu, biến dạng được coi là dấu hiệu đặc trưng nhất của tình trạng gãy xương. Khi cánh tay hoặc chân bị cong bất thường, thì đó là dấu hiệu cho thấy có một phần xương nào đó đã ở sai vị trí. Tương tự như vậy, nếu xương đâm ra hẳn ngoài da, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị gãy xương và thậm chí là gãy xương hở.
Tiếng rắc
Bạn chắc hẳn đã biết điến cảm giác và âm thanh cứng, giòn khi đi trên sỏi, đá? Khi bạn cảm thấy có cảm giác đó ở dưới da thì đó được gọi là tiếng lạo xạo xương. Trong trạng thái khỏe mạnh, bạn sẽ không cảm thấy như vậy. Khi bạn cảm thấy như vậy, thường là do những mảnh xương bị gãy đang cọ xát với nhau.
Trật khớp
Các vết gãy cương không phải là loại tổn thương chỉnh hình nghiêm trọng duy nhất. Trật khớp - khi một khớp như đầu gối hoặc khớp vai bị trật khỏi vị trí ban đầu thì tìnht rạng này có thể nặng hơn gãy xương. Trật khớp theo định nghĩa là sự biến dạng và gây căng giãn, và đôi khi gây rách, dây chằng và gân. Trật khớp không chỉ gây biến dạng, mà còn có thể gây hạn chế di chuyển hoặc khiến khớp hoàn toàn bất động.
Lời khuyên
Cho dù bạn bị gãy xương ở mức độ nào, bạn nên dùng nẹp tạm thời để cố định vùng xương bị tổn thương. Sau đó, phải đến bệnh viện khám xương khớp để bác sỹ chẩn đoán chính xác tình trạng gẫy xương và có phương pháp điều trị thích hợp, chawngt hạn như bó bột, nẹp hoặc phẫu thuật.
Dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ, hồi phục vết thương và tuân theo chỉ dẫn của bác sỹ sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Một số điều cần biết khi gãy xương
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.
Nước lá đinh lăng, lạc tiên là sự kết hợp giữa hai loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam, bao gồm lá đinh lăng và lạc tiên. Cả hai loại thảo dược này đều có nhiều công dụng cho sức khỏe.
Mùa hè chính là "giai đoạn vàng" để trẻ bứt phá chiều cao nhờ quỹ thời gian thoải mái, giúp dễ dàng thiết lập các thói quen tốt.
Tỷ lệ rối loạn đường huyết và đái tháo đường thai kỳ ở Việt Nam tăng lên, khiến nhiều phụ nữ mang thai lo lắng. Vì vậy, nhiều mẹ bầu lựa chọn gạo lứt thay thế gạo trắng trong bữa ăn. Điều này có thực sự tốt cho thai kỳ?
Bệnh tay, chân, miệng có thể gặp ở bất cứ trẻ nào với những triệu chứng phổ biến như sốt nhẹ, loét miệng, phát ban trên da và hoàn toàn có thể tự chăm sóc ở nhà. Tuy nhiên, bệnh tay chân miệng có thể trở nặng nhanh chóng và gây nguy hiểm cho trẻ. Có một số dấu hiệu mà bố mẹ cần chú ý để biết trẻ đang trở nặng và cần chăm sóc y tế ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Hen suyễn là một bệnh mãn tính gây viêm đường hô hấp và có thể khiến việc thở trở nên khó khăn. Tránh cả những tác nhân gây bệnh phổ biến (mạt bụi và phấn hoa) và những tác nhân bất ngờ (căng thẳng, nước hoa và côn trùng cắn) có thể giúp giảm các cơn hen và kiểm soát triệu chứng tốt hơn.
Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.