Đối với người bệnh đã bó bột được xuất viện về, người nhà và người bệnh cần phải biết cách chăm sóc và theo dõi các dấu hiệu sau :
- Kê cao chi bó bột
- Cử động thường xuyên các ngón của chi bó bột
- Theo dõi cảm giác và vận động các đầu ngón tay, ngón chân: tê, đau, sưng, tím
- Bột : chặt, lỏng, gãy
Người nhà cho bé vào khám lại ngay khi có các dấu hiệu sau ( là dấu hiệu của chật bột) :
- Chi băng bột bị đau, sưng, tê, lạnh, tím, mất cảm giác
- Hoặc gãy bột
Nếu các trường hợp chật bột không được xử trí đúng thì sẽ gây ra biến chứng chèn ép bột gây tổ thương thần kinh, mạch máu rất khó hồi phục
Những trường hợp chật bột nếu ở gần bệnh viện hay cơ sở y tế gần nhất thì người nhà nên tái khám ngay để được xử trí.
Nếu nhà xa không thể đến được cơ sở y tế nào khác thì người nhà nên xử trí bằng cách xẻ dọc bột để giải phóng vùng chi bị chèn ép.
Ngoài ra dó tính chất của bó bột là phải giữ lâu, do đó người nhà nên tái khám đúng hẹn để nhân viên y tế theo dõi xem có cần thay bột hay không, vì cơ thể bé phát triển theo thời gian ( có thể mập lên) hay có bị tì đè loét chổ bó bột hay không.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.