Đối với người bệnh đã bó bột được xuất viện về, người nhà và người bệnh cần phải biết cách chăm sóc và theo dõi các dấu hiệu sau :
- Kê cao chi bó bột
- Cử động thường xuyên các ngón của chi bó bột
- Theo dõi cảm giác và vận động các đầu ngón tay, ngón chân: tê, đau, sưng, tím
- Bột : chặt, lỏng, gãy
Người nhà cho bé vào khám lại ngay khi có các dấu hiệu sau ( là dấu hiệu của chật bột) :
- Chi băng bột bị đau, sưng, tê, lạnh, tím, mất cảm giác
- Hoặc gãy bột
Nếu các trường hợp chật bột không được xử trí đúng thì sẽ gây ra biến chứng chèn ép bột gây tổ thương thần kinh, mạch máu rất khó hồi phục
Những trường hợp chật bột nếu ở gần bệnh viện hay cơ sở y tế gần nhất thì người nhà nên tái khám ngay để được xử trí.
Nếu nhà xa không thể đến được cơ sở y tế nào khác thì người nhà nên xử trí bằng cách xẻ dọc bột để giải phóng vùng chi bị chèn ép.
Ngoài ra dó tính chất của bó bột là phải giữ lâu, do đó người nhà nên tái khám đúng hẹn để nhân viên y tế theo dõi xem có cần thay bột hay không, vì cơ thể bé phát triển theo thời gian ( có thể mập lên) hay có bị tì đè loét chổ bó bột hay không.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.