Đối với người bệnh đã bó bột được xuất viện về, người nhà và người bệnh cần phải biết cách chăm sóc và theo dõi các dấu hiệu sau :
- Kê cao chi bó bột
- Cử động thường xuyên các ngón của chi bó bột
- Theo dõi cảm giác và vận động các đầu ngón tay, ngón chân: tê, đau, sưng, tím
- Bột : chặt, lỏng, gãy
Người nhà cho bé vào khám lại ngay khi có các dấu hiệu sau ( là dấu hiệu của chật bột) :
- Chi băng bột bị đau, sưng, tê, lạnh, tím, mất cảm giác
- Hoặc gãy bột
Nếu các trường hợp chật bột không được xử trí đúng thì sẽ gây ra biến chứng chèn ép bột gây tổ thương thần kinh, mạch máu rất khó hồi phục
Những trường hợp chật bột nếu ở gần bệnh viện hay cơ sở y tế gần nhất thì người nhà nên tái khám ngay để được xử trí.
Nếu nhà xa không thể đến được cơ sở y tế nào khác thì người nhà nên xử trí bằng cách xẻ dọc bột để giải phóng vùng chi bị chèn ép.
Ngoài ra dó tính chất của bó bột là phải giữ lâu, do đó người nhà nên tái khám đúng hẹn để nhân viên y tế theo dõi xem có cần thay bột hay không, vì cơ thể bé phát triển theo thời gian ( có thể mập lên) hay có bị tì đè loét chổ bó bột hay không.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.