Đối với người bệnh đã bó bột được xuất viện về, người nhà và người bệnh cần phải biết cách chăm sóc và theo dõi các dấu hiệu sau :
- Kê cao chi bó bột
- Cử động thường xuyên các ngón của chi bó bột
- Theo dõi cảm giác và vận động các đầu ngón tay, ngón chân: tê, đau, sưng, tím
- Bột : chặt, lỏng, gãy
Người nhà cho bé vào khám lại ngay khi có các dấu hiệu sau ( là dấu hiệu của chật bột) :
- Chi băng bột bị đau, sưng, tê, lạnh, tím, mất cảm giác
- Hoặc gãy bột
Nếu các trường hợp chật bột không được xử trí đúng thì sẽ gây ra biến chứng chèn ép bột gây tổ thương thần kinh, mạch máu rất khó hồi phục
Những trường hợp chật bột nếu ở gần bệnh viện hay cơ sở y tế gần nhất thì người nhà nên tái khám ngay để được xử trí.
Nếu nhà xa không thể đến được cơ sở y tế nào khác thì người nhà nên xử trí bằng cách xẻ dọc bột để giải phóng vùng chi bị chèn ép.
Ngoài ra dó tính chất của bó bột là phải giữ lâu, do đó người nhà nên tái khám đúng hẹn để nhân viên y tế theo dõi xem có cần thay bột hay không, vì cơ thể bé phát triển theo thời gian ( có thể mập lên) hay có bị tì đè loét chổ bó bột hay không.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.