-
Nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3 nhất
Axit béo omega-3 là chất dinh dưỡng thiết yếu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất ra chúng được mà cần thông qua chế độ ăn uống. Vậy nguồn thực phẩm nào giàu omega-3 nhất?
-
Acid citric có an toàn không?
Axit citric là một hợp chất hữu cơ được tìm thấy với số lượng lớn trong trái cây họ cam quýt và giúp cho các loại quả này có vị chua đặc biệt. Nhiều nhà sản xuất đã thêm axit citric vào thực phẩm và đồ uống đóng gói để giữ cho giữ được hương vị tươi ngon. Bài viết này sẽ thảo luận về lợi ích, tính an toàn và khả năng sử dụng tiềm năng của axit citric.
-
Dấu hiệu và triệu chứng của tăng kali máu
Các triệu chứng tăng kali máu nghiêm trọng có thể bao gồm: đau ngực, nôn mửa, suy nhược, khó thở, ngừng tim, tê liệt và đánh trống ngực.
-
Đái tháo đường và tăng huyết áp dễ thành "đôi bạn thân" khi bạn trên 40 tuổi
Bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp là những bệnh liên quan chặt chẽ với nhau. Hai bệnh lý vừa nêu có tần suất xuất hiện cùng nhau thường xuyên trên một người đến mức chúng được coi như là "đôi bạn thân", nhất là ở người trên 40 tuổi.
-
5 loại thực phẩm âm thầm tàn phá men răng nếu ăn sai cách
Làm thế nào bạn có thể ngăn chặn mảng bám tàn phá răng của bạn? Bên cạnh việc giữ vệ sinh răng miệng và đi khám răng định kỳ, hãy cố gắng hạn chế những thực phẩm nuôi vi khuẩn gây hại men răng và làm hỏng răng của bạn.
-
Sau phẫu thuật đục thủy tinh thể nên ăn gì?
Ngay cả khi bạn đã bị đục thủy tinh thể hoặc vừa trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể thì một chế độ ăn uống cân bằng vẫn rất quan trọng, vì nó có thể giúp giảm viêm và giúp bạn hồi phục nhanh hơn.
-
4 món chay "phá hỏng" công sức giảm cân của bạn
Chuyên gia cho biết, ngay cả khi chọn đồ chay song cách nấu ăn không phù hợp, bạn vẫn bị tăng cân.
-
Tiêu chảy sau khi sử dụng kháng sinh
Thuốc kháng sinh thường là loại thuốc được kê đơn để chống nhiễm trùng do vi khuẩn. Tuy nhiên, một số người có thể sẽ bị tiêu chảy sau khi sử dụng thuốc.
-
Cung cấp đầy đủ vitamin D có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức
Theo một nghiên cứu mới từ Đại học Tufts (Hoa Kỳ), những người trưởng thành bị suy giảm nhận thức ở các mức độ khác nhau có hàm lượng vitamin D trong não cao hơn sẽ có chức năng nhận thức tốt hơn.
-
Hy vọng mới cho những người bị đau mãn tính
Sống chung với cơn đau mãn tính có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của những người mắc bệnh, nhưng các lựa chọn điều trị mới mang lại hy vọng giảm đau.
-
Tại sao bạn không nên đi ngủ cùng với điện thoại của mình?
Các chuyên gia khuyên rằng, khi đi ngủ, bạn hãy đặt điện thoại ở chế độ máy bay hoặc để xa điện thoại khỏi tầm với của mình.
-
Cách bảo vệ da hiệu quả khỏi “ánh sáng xanh”
Loại ánh sáng phát ra từ nhiều thiết bị điện tử xung quanh ta hàng ngày này có thể khiến da già đi nhanh hơn.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
