
Đột nhiên tăng cân là biểu hiện của bệnh gì?
Tăng cân đột ngột cảnh báo bệnh gì?
Cân nặng thường dao động do sự thay đổi của nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, bệnh lý, nội tiết tố và mức độ hoạt động thể chất.
Thông thường, cân nặng có thể tăng/giảm vài gram đến cả kilôgam trong một vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy tăng cân một cách đột ngột trong thời gian ngắn, thì nguyên nhân đằng sau có thể là một số vấn đề sức khỏe như:
Suy giáp
Tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp) có thể làm chậm quá trình trao đổi chất. Tỷ lệ trao đổi chất giảm cũng có nghĩa là lượng calo được đốt cháy khi nghỉ ngơi sẽ ít hơn, góp phần làm tăng cân.
Suy giáp cũng có thể gây giữ nước do giảm hiệu quả của hormone tuyến giáp trong việc điều chỉnh cân bằng chất lỏng bên trong. Điều này có thể gây tăng cân tạm thời.
Ngoài ra, sự tích tụ chất béo trong cơ thể do suy giáp cũng có thể dẫn đến tăng cân. Hơn nữa, những người có tuyến giáp hoạt động kém có thể bị thay đổi khẩu vị, khiến họ ăn nhiều hơn và bị tăng cân.
Suy tim, bệnh thận hoặc gan
Các bệnh lý này cũng làm giữ chất lỏng trong cơ thể, dẫn đến tăng cân đột ngột. Cụ thể, tim hoạt động kém hiệu quả khiến lượng máu cung cấp cho các cơ quan không đủ, trong đó có thận.
Tương tự, bệnh xơ gan sẽ gây giãn mạch và các động mạch ngoại biên, giảm máu nuôi đến các cơ quan, gồm có thận. Tình trạng này kéo dài gây tổn thương thận, khiến thận giảm khả năng đào thải, gây phù và tăng cân.
Hội chứng Cushing
Xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều cortisol - hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Người mắc sẽ bị tăng cân nhanh chóng, đặc biệt ở các bộ phận như mặt, lưng trên và bụng.
Buồng trứng đa nang (PCOS)
Hội chứng này gây kháng insulin và mất cân bằng nội tiết tố, khiến người bệnh tăng cân đột ngột.
Làm gì khi tăng cân đột ngột?
Tăng cân không rõ nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố sức khỏe khác nhau. Vì vậy, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra các triệu chứng và có kế hoạch điều trị phù hợp. Tránh vội kết luận khi chưa có chẩn đoán của bác sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng giảm cân đột ngột thì hãy nghĩ ngay đến 6 bệnh tự miễn sau.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.