![]()
Theo một nghiên cứu mới nhất khi thu thập các mẫu vỏ gối và ga trải giường ở những trẻ từ 1 đến 7 tuổi cho thấy số lượng vi khuẩn ở vỏ gối không giặt 1 tuần cao gấp 17,442 lần so với số lượng vi khuẩn có trên bệ ngồi bồn cầu trong nhà vệ sinh.
Trong khi đó, con số này đối với vỏ gối không giặt 1 tháng cao hơn đến 39 lần so với số lượng trong bát ăn của thú cưng.
Đối với ga trải giường không được vệ sinh 1 tuần, số lượng vi khuẩn cao gấp 24,631 lần so với số lượng ở tay nắm cửa trong phòng tắm.
Ngoài ra, nếu không được giặt trong 1 tháng, con số này cao hơn gấp 5 lần so với số vi khuẩn tích tụ trên nắp hộp đựng bàn chải đánh răng.
![]()
(Ảnh: iStock)
Trong số đó, loại vi khuẩn phổ biến nhất được tìm thấy là Gram âm (với 41% trên tổng số), thủ phạm gây nên tình trạng kháng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, vi khuẩn Gram dương dạng que (chiếm 24,94%) và trực khuẩn (chiếm 23,38%) cũng là thủ phạm gây ngộ độc thực phẩm và các bệnh nhiễm trùng
Đáng chú ý, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu ga trải giường không được giặt sau 35 ngày sẽ chứa đến 30 gam tế bào da chết, hơn 5 lít mồ hôi và nước bọt cùng hơn 1 triệu con ve bụi. Do đó, không giặt thường xuyên vỏ gối và ga trải giường sẽ dẫn đến các triệu chứng dị ứng như chảy nước mũi, ho, hắt hơi, ngứa da và chảy nước mắt.
![]()
(Ảnh: iStock)
Theo nghiên cứu sinh Nicole Saphier: “Các tình trạng về da như kích ứng, mụn, nấm và thậm chí là viên phổi đều có mối liên quan với việc đi ngủ với ga trải giường và vỏ gối bẩn.
Cơ thể chúng ta tiếp xúc với mầm bệnh suốt ngày dài và các mầm bệnh này được chuyển sang vỏ gối và ga giường trong lúc ngủ. Thêm vào đó, bụi bẩn, dầu thừa và các chất có hại khác còn sót lại cũng gây ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của chúng ta”.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 bệnh nhiễm trùng da nếu không thay ga giường thường xuyên.
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.