![]()
Theo một nghiên cứu mới nhất khi thu thập các mẫu vỏ gối và ga trải giường ở những trẻ từ 1 đến 7 tuổi cho thấy số lượng vi khuẩn ở vỏ gối không giặt 1 tuần cao gấp 17,442 lần so với số lượng vi khuẩn có trên bệ ngồi bồn cầu trong nhà vệ sinh.
Trong khi đó, con số này đối với vỏ gối không giặt 1 tháng cao hơn đến 39 lần so với số lượng trong bát ăn của thú cưng.
Đối với ga trải giường không được vệ sinh 1 tuần, số lượng vi khuẩn cao gấp 24,631 lần so với số lượng ở tay nắm cửa trong phòng tắm.
Ngoài ra, nếu không được giặt trong 1 tháng, con số này cao hơn gấp 5 lần so với số vi khuẩn tích tụ trên nắp hộp đựng bàn chải đánh răng.
![]()
(Ảnh: iStock)
Trong số đó, loại vi khuẩn phổ biến nhất được tìm thấy là Gram âm (với 41% trên tổng số), thủ phạm gây nên tình trạng kháng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, vi khuẩn Gram dương dạng que (chiếm 24,94%) và trực khuẩn (chiếm 23,38%) cũng là thủ phạm gây ngộ độc thực phẩm và các bệnh nhiễm trùng
Đáng chú ý, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu ga trải giường không được giặt sau 35 ngày sẽ chứa đến 30 gam tế bào da chết, hơn 5 lít mồ hôi và nước bọt cùng hơn 1 triệu con ve bụi. Do đó, không giặt thường xuyên vỏ gối và ga trải giường sẽ dẫn đến các triệu chứng dị ứng như chảy nước mũi, ho, hắt hơi, ngứa da và chảy nước mắt.
![]()
(Ảnh: iStock)
Theo nghiên cứu sinh Nicole Saphier: “Các tình trạng về da như kích ứng, mụn, nấm và thậm chí là viên phổi đều có mối liên quan với việc đi ngủ với ga trải giường và vỏ gối bẩn.
Cơ thể chúng ta tiếp xúc với mầm bệnh suốt ngày dài và các mầm bệnh này được chuyển sang vỏ gối và ga giường trong lúc ngủ. Thêm vào đó, bụi bẩn, dầu thừa và các chất có hại khác còn sót lại cũng gây ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của chúng ta”.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 bệnh nhiễm trùng da nếu không thay ga giường thường xuyên.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.