Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  22/04/2021 - Dinh dưỡng

  Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm xoang

  Viêm xoang là bệnh dai dẳng gây khó chịu nhiều khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu các triệu chứng của bệnh này bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.

• 
  22/04/2021 - Dinh dưỡng

  Quả sung - vị thuốc đặc trị bệnh tiểu đường

  Quả sung mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể sử dụng nó như phương pháp điều trị nhiều bệnh táo bón, khó tiêu, trĩ, ho.

• 
  22/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những ai nên hạn chế ăn sushi

  Người có hệ miễn dịch yếu, trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn sushi để tránh nhiễm khuẩn và thủy ngân.

• 
  21/04/2021 - Dinh dưỡng

  Tại sao bạn nên ăn ngô mỗi ngày?

  Ngô không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da, trí nhớ tốt, phòng tránh viêm và giảm nguy cơ ung thư.

• 
  21/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những món salad vừa ngon vừa đẹp giúp giảm cân

  Bạn có thể bổ sung thêm thịt nạc vào các món salad rau để ngon miệng và no lâu hơn.

• 
  21/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những món ăn đại kỵ với người mắc bệnh gout

  Hạn chế các món nội tạng, thịt đỏ, hải sản, rượu bia sẽ giúp người bị gout bớt nguy cơ trở nặng.

• 
  20/04/2021 - Dinh dưỡng

  Các món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột

  Một số loại thực phẩm hợp khẩu vị nhiều người nhưng gây hại cho hệ vi sinh của đường ruột.

• 
  20/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những người tuyệt đối không được ăn dứa

  Những người này nếu ăn dứa sẽ bị khó thở, buồn nôn thậm chí là đánh đổi tính mạng.

• 
  19/04/2021 - Dinh dưỡng

  Tỏi tươi có thể loại bỏ độc tố trong máu và phòng ngừa ung thư

  Tỏi không chỉ là gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng và điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.

• 
  19/04/2021 - Dinh dưỡng

  5 loại thực phẩm đại kỵ với người đau dạ dày

  Người đau dạ dày tuyệt đối không ăn những thực phẩm sống, chua, nhiều đường, cay nóng và đồ chiên xào.

• 
  19/04/2021 - Dinh dưỡng

  Phương pháp nhịn ăn 16/8 là gì?

  Nhịn ăn gián đoạn hay còn gọi là nhịn ăn không liên tục là biện pháp giảm cân được áp dụng phổ biến hiện nay.

• 
  19/04/2021 - Dinh dưỡng

  Những bộ phận của gà nên hạn chế ăn

  Phần thịt đùi, cánh, cổ, nội tạng gà rất nhiều cholesterol xấu, phao câu là nơi chứa nhiều vi khuẩn, không nên ăn.