![]()
Sử dụng dầu dừa là phương pháp trị rạn da an toàn và hiệu quả.
Công dụng trị rạn da của dầu dừa
Acid lauric trong dầu dừa dễ thấm vào da giúp thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen làm lành các vùng rạn nhanh hồi phục. Nó còn có tác dụng chống viêm và có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các bệnh như viêm da dị ứng và bệnh chàm. Vitamin K, vitamin E và sắt trong dầu dừa giúp nuôi dưỡng làn da bị hư tổn, kích thích da sản xuất tế bào mới và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Dầu dừa có nhiều dưỡng chất giúp làm mờ vết rạn da.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, tăng độ đàn hồi, ngừa nám, giảm ngứa do rạn da. Dầu dừa còn được sử dụng để làm mờ các vết sẹo và đã được chứng minh là khá hữu ích. Nó còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tia UV (rất quan trọng để phục hồi sẹo). Những đặc tính này của dầu dừa (đặc biệt là dầu dừa nguyên chất) có thể giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh và cũng có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da.
Cách trị rạn da bằng dầu dừa
Có nhiều cách trị rạn da bằng dầu dừa, Sức khỏe+ gợi ý 4 cách đơn giản dưới đây để bạn dễ dàng thực hiện ngay tại nhà:
Sử dụng dầu dừa nguyên chất
Phương pháp này phù hợp với những người bận rộn, không thời gian hoặc không thể tìm được các nguyên liệu khác. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.

Cho dầu dừa ra lòng bàn tay và thoa đều lên vùng da bị rạn.
Cách thực hiện:
- Lấy một ít dầu dừa, thoa vào lòng bàn tay.
- Áp tay lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút cho tinh dầu thấm vào da.
- Để trên da qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày bạn sẽ thấy các vết rạn mờ đi đáng kể.
Dầu dừa và nha đam (lô hội)
Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Kết hợp cùng với dầu dừa có thể tăng khả năng giúp cho da khỏe mạnh và giảm thiểu các vết rạn da.
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa dầu dừa nguyên chất, 1 thìa gel lô hội tươi
Cách thực hiện:
- Làm ấm dầu dừa bằng lò vi sóng trong vòng vài giây.
- Trộn đều gel nha đam và dầu dừa sau đó thoa đều hỗn hơp lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút.
- Để trên da qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng hôm sau.
- Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi ngày để đạt hiệu quả tối đa.
Dầu dừa và bột nghệ
Tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ phục hồi các tổn thương trên da của nghệ thì hầu như chị em nào cũng biết. Vì thế, bạn có thể thử kết hợp dầu dừa và nghệ để làm lành vùng da bị rạn.

Sự kết hợp giữ bột nghệ và dầu dừa cũng giúp trị rạn da hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị: ½ thìa cà phê bột nghệ, 2-3 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột nghệ và dầu dừa đã chuẩn bị.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng rồi để trong 15 phút
- Để trên da ít nhất trong vòng 1 giờ sau đó rửa sạch với nước.
- Thực hiện cách làm này mỗi ngày để thấy hiệu quả.
Dầu dừa và dầu olive
Dầu ô liu giàu vitamin E, vitamin A có tác dụng tốt trong việc chống oxy, ngăn cản các gốc tự do giúp tái tạo tế bào hư tổn. Từ đó hỗ trợ phục hồi làn da bị rạn, giúp da tăng độ đàn hồi, căng mịn, cải thiện tình trạng da khô, lão hóa, nhăn nheo.
Bạn cần chuẩn bị: ½ thìa cà phê dầu olive nguyên chất, 1 thìa cà phê dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai loại dầu đã chuẩn bị.
- Thoa hỗn hợp lên khu vực bị rạn và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
- Để trên da qua đêm và rửa sạch vào ngày hôm sau.
- Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để thấy các vết rạn mờ đi đáng kể.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Lợi ích của dầu dừa với da và mái tóc.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.
Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.
Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.