Bạn đã biết cách dùng dầu dừa để trị rạn da an toàn?
Rạn da là tình trạng có thể xảy ra với bất cứ ai và do nhiều nguyên nhân như sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì, tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn và phổ biến nhất là rạn da do mang thai. Sức khỏe + giới thiệu một số cách sử dụng dầu dừa để trị rạn da an toàn và hiệu quả.
Sử dụng dầu dừa là phương pháp trị rạn da an toàn và hiệu quả.
Công dụng trị rạn da của dầu dừa
Acid lauric trong dầu dừa dễ thấm vào da giúp thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen làm lành các vùng rạn nhanh hồi phục. Nó còn có tác dụng chống viêm và có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các bệnh như viêm da dị ứng và bệnh chàm. Vitamin K, vitamin E và sắt trong dầu dừa giúp nuôi dưỡng làn da bị hư tổn, kích thích da sản xuất tế bào mới và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Dầu dừa có nhiều dưỡng chất giúp làm mờ vết rạn da.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, tăng độ đàn hồi, ngừa nám, giảm ngứa do rạn da. Dầu dừa còn được sử dụng để làm mờ các vết sẹo và đã được chứng minh là khá hữu ích. Nó còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tia UV (rất quan trọng để phục hồi sẹo). Những đặc tính này của dầu dừa (đặc biệt là dầu dừa nguyên chất) có thể giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh và cũng có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da.
Cách trị rạn da bằng dầu dừa
Có nhiều cách trị rạn da bằng dầu dừa, Sức khỏe+ gợi ý 4 cách đơn giản dưới đây để bạn dễ dàng thực hiện ngay tại nhà:
Sử dụng dầu dừa nguyên chất
Phương pháp này phù hợp với những người bận rộn, không thời gian hoặc không thể tìm được các nguyên liệu khác. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
Cho dầu dừa ra lòng bàn tay và thoa đều lên vùng da bị rạn.
Cách thực hiện:
- Lấy một ít dầu dừa, thoa vào lòng bàn tay.
- Áp tay lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút cho tinh dầu thấm vào da.
- Để trên da qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày bạn sẽ thấy các vết rạn mờ đi đáng kể.
Dầu dừa và nha đam (lô hội)
Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Kết hợp cùng với dầu dừa có thể tăng khả năng giúp cho da khỏe mạnh và giảm thiểu các vết rạn da.
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa dầu dừa nguyên chất, 1 thìa gel lô hội tươi
Cách thực hiện:
- Làm ấm dầu dừa bằng lò vi sóng trong vòng vài giây.
- Trộn đều gel nha đam và dầu dừa sau đó thoa đều hỗn hơp lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút.
- Để trên da qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng hôm sau.
- Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi ngày để đạt hiệu quả tối đa.
Dầu dừa và bột nghệ
Tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ phục hồi các tổn thương trên da của nghệ thì hầu như chị em nào cũng biết. Vì thế, bạn có thể thử kết hợp dầu dừa và nghệ để làm lành vùng da bị rạn.
Sự kết hợp giữ bột nghệ và dầu dừa cũng giúp trị rạn da hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị: ½ thìa cà phê bột nghệ, 2-3 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột nghệ và dầu dừa đã chuẩn bị.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng rồi để trong 15 phút
- Để trên da ít nhất trong vòng 1 giờ sau đó rửa sạch với nước.
- Thực hiện cách làm này mỗi ngày để thấy hiệu quả.
Dầu dừa và dầu olive
Dầu ô liu giàu vitamin E, vitamin A có tác dụng tốt trong việc chống oxy, ngăn cản các gốc tự do giúp tái tạo tế bào hư tổn. Từ đó hỗ trợ phục hồi làn da bị rạn, giúp da tăng độ đàn hồi, căng mịn, cải thiện tình trạng da khô, lão hóa, nhăn nheo.
Bạn cần chuẩn bị: ½ thìa cà phê dầu olive nguyên chất, 1 thìa cà phê dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai loại dầu đã chuẩn bị.
- Thoa hỗn hợp lên khu vực bị rạn và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
- Để trên da qua đêm và rửa sạch vào ngày hôm sau.
- Thực hiện phương pháp này mỗi ngày để thấy các vết rạn mờ đi đáng kể.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Lợi ích của dầu dừa với da và mái tóc.
-
4 loại rau xanh hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
-
Phòng tránh ung thư: Những thói quen nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
-
Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
-
Bệnh thủy đậu - Nỗi nguy hiểm cho trẻ nhỏ
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
-
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
-
Sớm cải thiện chiều cao cho con để không bỏ lỡ “giai đoạn vàng”
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
-
5 nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
-
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
