Sự thụ thai xảy ra trong thời kỳ rụng trứng, diễn ra vào giữa chu kỳ của bạn. Giả sử bạn đã quan hệ tình dục chỉ một lần kể từ kỳ kinh cuối cùng. Bạn chỉ có thể thụ thai vào một dịp đó, khoảng 2 tuần sau chu kỳ của bạn. Khi trễ kinh và kết quả thử thai dương tính, bạn có thể đếm ngược ngày và cho rằng khá dễ hiểu là bạn đã được 2 tuần. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường tính số tuần mang thai theo kỳ kinh cuối cùng của bạn. Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng đánh dấu sự bắt đầu của tuần đầu tiên của thai kỳ. Vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, bạn đã được coi là mang thai 4 tuần, mặc dù việc thụ thai chỉ diễn ra trước đó 2 tuần.

Dưới đây là những dấu hiệu cho biết bạn đã có thai trong vòng 6 tuần sau khi thụ thai:
1. Buồn nôn, có hoặc không có chất nôn
Ốm nghén không phải lúc nào cũng liên quan đến nôn mửa. Việc chỉ đơn giản là cảm thấy buồn nôn là điều khá phổ biến. Nghiên cứu từ năm 2019 cho thấy rằng ở đâu đó khoảng 80% số người nhận thấy cảm giác buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai, chỉ có khoảng 35 đến 40% số người bị nôn mửa. Buồn nôn có thể bắt đầu rất sớm trong thai kỳ. Trong một nghiên cứu năm 2021: trên 241 phụ nữ mang thai, các nhà nghiên cứu đã theo dõi sự khởi đầu của chứng ốm nghén khi mang thai bắt đầu từ ngày rụng trứng. Hai phần ba số người tham gia báo cáo có các triệu chứng từ 11 đến 20 ngày sau khi rụng trứng. Khoảng 5% những người tham gia nhận thấy các triệu chứng thậm chí sớm hơn. Tổng cộng, 94,1% số người tham gia đã ít nhất cảm thấy buồn nôn và nôn.
2. Ngực căng hoặc sưng
Những thay đổi ở vú hoặc mô ngực của bạn cũng có xu hướng bắt đầu từ đầu thai kỳ. Bạn có thể nhận thấy:
Màu sắc của quầng vú, hoặc vòng da xung quanh núm vú, có thể bắt đầu sẫm màu hơn hoặc thậm chí lớn hơn một chút trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
3. Tăng đi tiểu
Bạn có thể liên hệ việc đi tiểu thường xuyên với giai đoạn cuối thai kỳ, nhưng tình trạng đi tiểu nhiều lần này có thể xảy ra sớm hơn rất nhiều, đôi khi sớm nhất là vào tuần thứ 4 của thai kỳ (hoặc ngay khoảng thời gian bạn bị trễ kinh). Một thay đổi quan trọng khác mà bạn có thể nhận thấy trong thói quen phòng tắm của mình? Táo bón. Vào tuần thứ 4, mặc dù bạn có thể đi tiểu nhiều hơn, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy đầy hơi và chướng bụng.
4. Thay đổi về mùi và vị
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ đầu mang thai có thể ảnh hưởng đến các giác quan như khứu giác và vị giác. Bạn có thể nhận thấy:
5. Mệt mỏi và buồn ngủ
Có vẻ như bạn không thể mở mắt được dù đang là giữa ngày? Chống lại những cơn ngáp thường xuyên và cảm giác muốn ngủ trưa? Cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường là một dấu hiệu phổ biến của thai kỳ, một dấu hiệu thường xuất hiện vào khoảng 4 tuần. Tất nhiên, bạn cũng cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường ngay trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Nhưng nếu kinh nguyệt không xuất hiện và tình trạng mệt mỏi kéo dài, bạn có thể nên thử thai sớm hơn.
6. Chảy máu âm đạo
Chảy máu trong quá trình làm tổ, có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám hoặc làm tổ vào niêm mạc tử cung, thường xảy ra vào khoảng giữa tuần thứ 3 và tuần thứ 4, hoặc từ 10 đến 14 ngày sau khi thụ thai. Điều đó thường xảy ra đúng vào khoảng thời gian chu kỳ kinh nguyệt của bạn xuất hiện hoặc ngay trước đó. Bạn sẽ dễ nhầm hiện tượng chảy máu này với kỳ kinh nguyệt nhẹ, đặc biệt nếu kỳ kinh nguyệt của bạn đã có xu hướng nhẹ hơn, ngắn hơn. Nhưng chảy máu trong quá trình làm tổ khác với kinh nguyệt điển hình ở một số điểm chính:
Thử thai có thể là một lựa chọn tốt khi kinh nguyệt của bạn có vẻ nhạt bất thường và máu không bao giờ có màu đỏ.
Thử thai tại nhà
Thử thai hàng tháng không bao giờ là một ý kiến tồi, đặc biệt là vì hầu hết các dấu hiệu mang thai sớm có thể bắt chước các triệu chứng liên quan đến sức khỏe sinh sản. Các xét nghiệm mang thai có thể cung cấp xác nhận nhanh chóng mà không cần phải đợi các triệu chứng có thể xuất hiện hoặc có thể không xuất hiện. Chuyên gia khuyên bạn nên thử thai vào ngày đầu tiên bị trễ kinh hoặc 19 ngày sau khi quan hệ tình dục nếu kinh nguyệt của bạn không đều. Nên kiểm tra vào buổi sáng trước khi bạn uống bất kỳ ngụm nước nào, vì lúc đó nước tiểu của bạn sẽ cô đặc nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu đầu tiên của mang thai
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.
Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...
Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?
Ung thư phổi giai đoạn 0, được gọi là ung thư phổi không tế bào nhỏ (NSCLC), có nghĩa là các tế bào bất thường đã được tìm thấy trong niêm mạc đường thở trong một khối u duy nhất, không xâm lấn. Các tế bào này có khả năng lây lan và phát triển thành ung thư.
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Tại Việt Nam, thống kê cho thấy khoảng 30% các trường hợp tử vong liên quan đến các vấn đề về tim mạch. Điều đáng lo ngại là bệnh không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở giới trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?