Sự thụ thai xảy ra trong thời kỳ rụng trứng, diễn ra vào giữa chu kỳ của bạn. Giả sử bạn đã quan hệ tình dục chỉ một lần kể từ kỳ kinh cuối cùng. Bạn chỉ có thể thụ thai vào một dịp đó, khoảng 2 tuần sau chu kỳ của bạn. Khi trễ kinh và kết quả thử thai dương tính, bạn có thể đếm ngược ngày và cho rằng khá dễ hiểu là bạn đã được 2 tuần. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường tính số tuần mang thai theo kỳ kinh cuối cùng của bạn. Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng đánh dấu sự bắt đầu của tuần đầu tiên của thai kỳ. Vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, bạn đã được coi là mang thai 4 tuần, mặc dù việc thụ thai chỉ diễn ra trước đó 2 tuần.

Dưới đây là những dấu hiệu cho biết bạn đã có thai trong vòng 6 tuần sau khi thụ thai:
1. Buồn nôn, có hoặc không có chất nôn
Ốm nghén không phải lúc nào cũng liên quan đến nôn mửa. Việc chỉ đơn giản là cảm thấy buồn nôn là điều khá phổ biến. Nghiên cứu từ năm 2019 cho thấy rằng ở đâu đó khoảng 80% số người nhận thấy cảm giác buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai, chỉ có khoảng 35 đến 40% số người bị nôn mửa. Buồn nôn có thể bắt đầu rất sớm trong thai kỳ. Trong một nghiên cứu năm 2021: trên 241 phụ nữ mang thai, các nhà nghiên cứu đã theo dõi sự khởi đầu của chứng ốm nghén khi mang thai bắt đầu từ ngày rụng trứng. Hai phần ba số người tham gia báo cáo có các triệu chứng từ 11 đến 20 ngày sau khi rụng trứng. Khoảng 5% những người tham gia nhận thấy các triệu chứng thậm chí sớm hơn. Tổng cộng, 94,1% số người tham gia đã ít nhất cảm thấy buồn nôn và nôn.
2. Ngực căng hoặc sưng
Những thay đổi ở vú hoặc mô ngực của bạn cũng có xu hướng bắt đầu từ đầu thai kỳ. Bạn có thể nhận thấy:
Màu sắc của quầng vú, hoặc vòng da xung quanh núm vú, có thể bắt đầu sẫm màu hơn hoặc thậm chí lớn hơn một chút trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
3. Tăng đi tiểu
Bạn có thể liên hệ việc đi tiểu thường xuyên với giai đoạn cuối thai kỳ, nhưng tình trạng đi tiểu nhiều lần này có thể xảy ra sớm hơn rất nhiều, đôi khi sớm nhất là vào tuần thứ 4 của thai kỳ (hoặc ngay khoảng thời gian bạn bị trễ kinh). Một thay đổi quan trọng khác mà bạn có thể nhận thấy trong thói quen phòng tắm của mình? Táo bón. Vào tuần thứ 4, mặc dù bạn có thể đi tiểu nhiều hơn, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy đầy hơi và chướng bụng.
4. Thay đổi về mùi và vị
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ đầu mang thai có thể ảnh hưởng đến các giác quan như khứu giác và vị giác. Bạn có thể nhận thấy:
5. Mệt mỏi và buồn ngủ
Có vẻ như bạn không thể mở mắt được dù đang là giữa ngày? Chống lại những cơn ngáp thường xuyên và cảm giác muốn ngủ trưa? Cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường là một dấu hiệu phổ biến của thai kỳ, một dấu hiệu thường xuất hiện vào khoảng 4 tuần. Tất nhiên, bạn cũng cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường ngay trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Nhưng nếu kinh nguyệt không xuất hiện và tình trạng mệt mỏi kéo dài, bạn có thể nên thử thai sớm hơn.
6. Chảy máu âm đạo
Chảy máu trong quá trình làm tổ, có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám hoặc làm tổ vào niêm mạc tử cung, thường xảy ra vào khoảng giữa tuần thứ 3 và tuần thứ 4, hoặc từ 10 đến 14 ngày sau khi thụ thai. Điều đó thường xảy ra đúng vào khoảng thời gian chu kỳ kinh nguyệt của bạn xuất hiện hoặc ngay trước đó. Bạn sẽ dễ nhầm hiện tượng chảy máu này với kỳ kinh nguyệt nhẹ, đặc biệt nếu kỳ kinh nguyệt của bạn đã có xu hướng nhẹ hơn, ngắn hơn. Nhưng chảy máu trong quá trình làm tổ khác với kinh nguyệt điển hình ở một số điểm chính:
Thử thai có thể là một lựa chọn tốt khi kinh nguyệt của bạn có vẻ nhạt bất thường và máu không bao giờ có màu đỏ.
Thử thai tại nhà
Thử thai hàng tháng không bao giờ là một ý kiến tồi, đặc biệt là vì hầu hết các dấu hiệu mang thai sớm có thể bắt chước các triệu chứng liên quan đến sức khỏe sinh sản. Các xét nghiệm mang thai có thể cung cấp xác nhận nhanh chóng mà không cần phải đợi các triệu chứng có thể xuất hiện hoặc có thể không xuất hiện. Chuyên gia khuyên bạn nên thử thai vào ngày đầu tiên bị trễ kinh hoặc 19 ngày sau khi quan hệ tình dục nếu kinh nguyệt của bạn không đều. Nên kiểm tra vào buổi sáng trước khi bạn uống bất kỳ ngụm nước nào, vì lúc đó nước tiểu của bạn sẽ cô đặc nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu đầu tiên của mang thai
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?