Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nằm mơ thấy có em bé hoặc đang mang thai có ý nghĩa gì?

Mặc dù các nhà khoa học đã nghiên cứu về giấc mơ trong rất nhiều năm nhưng những viễn cảnh mà bạn nhìn thấy trong những giấc mơ vẫn còn là một điều bí ẩn. Nằm mơ về một em bé là rất phổ biến nếu bạn đang mang thai, nhưng cũng có thể xảy ra ở những người không mang thai.

Giấc mơ về em bé có nghĩa là gì?

Các nhà nghiên cứu vẫn không hoàn toàn thống nhất với nhau về lý do thực sự tại sao chúng ta lại có những giấc mơ. Tuy nhiên, có rất nhiều giả thuyết được đưa ra. Nhiều nhà nghiên cứu coi giấc mơ chủ yếu là kết quả của các hoạt động ngẫu nhiên của não bộ. Thế nhưng nhiều nhà nghiên cứu khác lại tin rằng giấc mơ là một cách để đối đầu hoặc vượt qua những căng thẳng về cảm xúc trong cuộc sống của bạn. Nguyên nhân là vì trong giai đoạn mơ, não sẽ ở mức cảm xúc cao hơn so với khi bạn ngủ. Một số nhà khoa học đề xuất rằng mơ là một sự thích nghi giúp bạn vượt qua các tình huống căng thẳng. Điều này giúp bạn được trang bị tốt hơn để xử lý các tình huống căng thẳng trong thế giới thực.

Cho dù bạn có đang mang thai hay không, thiì việc nằm mơ về một em bé sơ sinh là hoàn toàn bình thường.

Nếu bạn đang mang thai hoặc vừa mới sinh em bé

Nếu bạn đang mang thai hoặc vừa mới sinh em bé, thì việc nằm mơ về một em bé có thể sẽ phản ánh mức độ lo âu của bạn về việc sinh con hoặc chăm sóc con cái. Một giấc mơ có thể giúp bạn chuẩn bị về mặt cảm xúc cho sự chào đời của các em bé. Nghiên cứu năm 2001 gợi ý rằng phụ nữ mang thai thường sẽ có nhiều giấc mơ về mang thai hoặc sinh con hơn so với phụ nữ không mang thai. Các nghiên cứu khác, bao gồm cả một nghiên cứu năm 2014, đã báo cáo lại rằng phụ nữ mang thai thường sẽ gặp ác mộng nhiều hơn phụ nữ không mang thai. Một trong những lý do của tình trạng này là do sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai và sau khi sinh, từ đó dẫn đến việc có nhiều giấc mơ sống động hơn hoặc ảnh hưởng đến nội dung của các giấc mơ.

Tại sao bạn lại nằm mơ về việc cho con bú?

Giải mã giấc mơ chưa bao giờ là một mục tiêu nghiên cứu cả, do vậy, rất khó để tiến hành các nghiên cứu về ý nghĩa của các giấc mơ. Nếu bạn có giấc mơ về em bé hoặc việc cho em bé bú, bạn sẽ phải cân nhắc những việc đang xảy ra trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tiềm thức của bạn vào ban đêm.

Nếu bạn đang mang thai hoặc vừa có em bé

Giấc mơ về việc cho con bú có thể là cách mà bạn đối mặt với nhu cầu kết nối với em bé mới sinh của bạn. Giai đoạn mắt chuyển động nhanh (REM) của giấc ngủ, cũng là giai đoạn mà đa số các giấc mơ diễn ra đóng một vai trò rất quan trọng trong sự kết nối giữa mẹ và con, theo một nghiên cứu năm 2007. Nói cách khác, giấc mơ về việc cho con bú có thể là một sự thể hiện mong muốn hình thành mối liên kết với em bé mới sinh.

 

Nếu bạn không mang thai

Nếu các giấc mơ là để giúp bạn vượt qua các tình huống thực, thì giấc mơ về việc cho con bú có thể phản ánh nhu cầu hoặc mong muốn được chăm sóc người khác của bnạ.

Nếu bạn không mang thai nhưng lại nằm mơ về việc có em bé?

Nếu bạn không mang thai, nằm mơ về việc có em bé có thể phản ánh:

  • Một sự khởi đầu mới trong cuộc sống
  • Sự phát triển mới của cá nhân
  • Một sự phát triển mới

Những sự kiện này có thể là kết quả của những thay đổi lớn trong cuộc sống mà gần đây bạn vừa trải qua. Giấc mơ liên quan đến đến em bé nhiều khi cũng đơn giản chỉ xảy ra sau khi bạn xem một bộ phim hoặc nói chuyện với một người bạn về nội dung tương tự mà thôi. Nếu bạn mơ thấy mình có em bé nhưng bạn không mang thai và không muốn mang thai, thì đó có thể là những căng thẳng hoặc lo âu trong cuộc sống mà bạn cần phải đối mặt hoặc biểu hiện cho mong muốn được chăm sóc người khác của bạn.

Các loại giấc mơ liên quan đến em bé khác

Em bé có thể xuất hiện trong giấc mơ của bạn dưới nhiều cách khác nhau. Và việc em bé đang làm gì trong giấc mơ có thể có nhiều ý nghĩa khác nhau. Tuy nhiên bạn nên lưu ý rằng, việc giải mã giấc mơ hiện chưa có bằng chứng khoa học, vì vậy, tất cả những lý giải này đều chỉ dừng ở mức giả thuyết hoặc phỏng đoán.

Một số lý giải được đưa ra về việc nằm mơ thấy em bé:

  • Mơ về em bé đang khóc: giấc mơ này cho thấy có thể có điều gì đó không ổn hoặc bạn cần được giúp đỡ trong cuộc sống đời thực. Nếu bạn vừa mới sinh em bé, giấc mơ về một em bé đang khóc có thể là một sản phẩm phụ của tất cả những lo lắng về việc em bé đang khóc vào buổi tối.
  • Mơ về việc đang bế/ôm em bé: phản ánh mong muốn được nuôi nấng người khác hoặc là do bạn đang trong giai đoạn phải chịu rất nhiều trách nhiệm
  • Mơ về một em bé nghịch ngợm: phản ánh nỗi sợ hãi vô hình hoặc sự lo lắng rằng sắp có điều gì đó xấu sẽ xảy ra trong cuộc sống.
  • Mơ về việc mất đi em bé hoặc em bé bị tổn thương: phản ánh rằng bạn vừa mới mất mát thứ gì đó trong cuộc sống.
  • Mơ thấy bản thân mình trở thành em bé: cho thấy nhu cầu cần được thoải mái và nuôi dưỡng, cảm giác vô vọng hoặc lảng tránh trách nhiệm
  • Mơ về việc chăm sóc một em bé nhưng không phải con của bạn: phản ánh về một dự án hoặc kết hoạch bạn đang chuẩn bị thực hiện hoặc quan tâm đến nó.

Bạn có thể tránh hoặc ngăn chặn giấc mơ về việc có em bé hay không?

Nếu bạn không muốn có một giấc mơ về việc có em bé hoặc cảm thấy căng thẳng với những giấc mơ này, bạn có thể thực hiện các bước sau đây để hạn chế:

  • Tuân thủ một lịch sinh hoạt đúng giờ
  • Đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc mỗi buổi tối
  • Tránh xem các nộ dung bạo lực, kinh dị hoặc căng thẳng trước khi đi ngủ
  • Tránh sử dụng sản phẩm có nicotine, thuốc lá và không uống cà phê, đồ uống có cồn vào buổi chiều tối
  • Tập luyện thể thao trong suốt cả ngày, nhưng không phải trước khi đi ngủ
  • Tránh ngủ ngày quá nhiều
  • Không uống quá nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, có thể bạn sẽ không thể ngăn chặn hoàn toàn được các giấc mơ, đặc biệt là nếu nguyên nhân của các giấc mơ là do các vấn đề về cảm xúc, tổn thương hoặc những thay đổi trong cuộc sống. Chỉ khi bạn giải quyết được các căng thẳng trong cuộc sống hoặc vượt qua được giai đoạn thay đổi của cuộc sống, bạn có thể thấy những giấc mơ tự nhiên sẽ biến mất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: LÀM SAO ĐỂ DETOX CƠ THỂ TRONG MÙA DỊCH BỆNH?

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch: Những điều cần biết

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

  • 28/06/2025

    Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

    Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

Xem thêm