Xương khớp ở Người trưởng thành
-
Giãn cơ toàn thân cho giấc ngủ ngon
Quỹ Giấc ngủ Quốc gia Mỹ gợi ý những động tác giãn cơ toàn thân, giúp bạn thả lỏng cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng đau mỏi lưng hay chuột rút trong lúc say giấc nồng.
-
Tại sao bạn bị đau đầu gối khi đi lên cầu thang?
Bài viết này giải thích các nguyên nhân gây đau đầu gối khi leo cầu thang, triệu chứng, đối tượng có nguy cơ cao, cũng như cách chẩn đoán và điều trị.
-
Tác hại của thói quen bẻ khớp ngón tay
Bẻ khớp ngón tay là thói quen thường gặp ở nhiều người nhưng lại dễ dẫn đến thoái hóa, bào mòn và viêm mặt sụn khớp.
-
"Điểm mặt" những biến chứng nguy hiểm của bệnh gout
Gout là một loại viêm khớp do rối loạn chuyển hoá purine làm tăng acid uric máu và hình thành các tinh thể muối urat lắng đọng khớp. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh gout có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm sau đây.
-
9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên
Dưới đây là 9 biện pháp khắc phục viêm khớp tự nhiên đã được nghiên cứu hỗ trợ và chứng minh hiệu quả.
-
Những điều cần biết về bệnh Gout
Bài viết này của chúng tôi cung cấp một số thông tin cho bạn đọc về triệu chứng, biến chứng thường gặp và chẩn đoán bệnh Gout
-
8 cách để giảm đau khớp khi đi du lịch
Du lịch là một sở thích có ý nghĩa và đáng trân trọng đối với nhiều người, kể cả những người bị đau khớp mãn tính. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu một số công cụ và mẹo để ngăn ngừa, giảm thiểu và đối phó với việc đau khớp khi đi du lịch.
-
Nguyên nhân gây viêm khớp gối
Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị cũng như cách phòng ngừa viêm khớp gối tại bài viết dưới đây.
-
Hợp chất zeaxanthin có khả năng chống ung thư và loãng xương
Zeaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến trong tự nhiên, với nhiều lợi ích sức khỏe đối với mắt, xương khớp và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Tìm hiểu tác dụng của việc bổ sung dưỡng chất này cũng như một số lưu ý khi bổ sung để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm sao để cải thiện tình trạng run tay mạn tính hiệu quả?
Nếu tình trạng run tay xảy ra thường xuyên, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn lo âu hoặc các rối loạn tâm thần khác. Trong trường hợp này, bạn nên áp dụng một lối sống lành mạnh để giúp cải thiện tình trạng run tay hiệu quả.
-
Những thói quen làm tổn thương bàn chân
Để đảm bảo đôi chân của bạn luôn khỏe mạnh, bạn nên biết một số thói quen hàng ngày có thể gây hủy hoại đôi chân.
-
Kết quả đo mật độ xương như thế nào thì đáng lo?
Mặc dù hiện nay đã có nhiều tiến bộ trong phẫu thuật nhưng biến chứng của gãy xương do loãng xương, đặc biệt ở người cao tuổi vẫn là một vấn đề lớn ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh và chi phí của xã hội.
