Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  07/06/2022 - Xương khớp

  Điểm mặt các "thủ phạm" gây đau lưng

  Lưng là một cấu trúc phức tạp, cấu thành bởi xương, cơ, khớp và dây thần kinh. Đau lưng là căn bệnh thường gặp, phổ biến ở nhiều người. Đó cũng là triệu chứng của nhiều bệnh…

• 
  02/06/2022 - Xương khớp

  Người bị viêm khớp nên tránh thức uống nào?

  Có khoảng 100 loại viêm khớp và các bệnh lý liên quan, đều là hiện tượng viêm và ảnh hưởng tới khả năng cử động các khớp. Người bị viêm khớp cần tránh một số thức uống có thể làm triệu chứng của bệnh nặng thêm.

• 
  01/06/2022 - Xương khớp

  Đau cổ gáy: Nguyên nhân và những sai lầm thường gặp

  Đau cổ gáy là vấn đề thường dễ gặp phải nhất là khi thời tiết nắng mưa thất thường, lạnh hoặc nắng nóng. Mặc dù bệnh không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng gây ra rất nhiều khó khăn và bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.

• 
  18/05/2022 - Xương khớp

  Nhận biết và xử trí khi bị bong gân?

  Bong gân là một chấn thương hay gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày. Bong gân là khi vận động quá mạnh hoặc sai tư thế trong sinh hoạt, lao động, đặc biệt hay gặp ở những người chơi thể thao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bong gân có thể để lại những biến chứng lâu dài

• 
  11/05/2022 - Xương khớp

  6 cách "đánh bay" cơn đau lưng ngay lập tức

  Chứng đau lưng khó chịu có thể được giảm bớt nhờ 6 biện pháp đơn giản dưới đây.

• 
  05/05/2022 - Xương khớp

  Những điều cần tránh khi sơ cứu chấn thương cột sống

  Chấn thương cột sống nói chung chiếm khoảng 4-6% trong tất cả các chấn thương. Khi bị chấn thương này, bệnh nhân cần được xử lý đúng cách để không gây ra những biến chứng nguy hiểm.

• 
  22/04/2022 - Xương khớp

  Đứt dây chằng: Dấu hiệu, nguyên nhân, biến chứng và điều trị

  Đứt (rách) dây chằng là một trong những chấn thương mà nhiều người, nhất là các vận động viên thể thao lo ngại nhất. Khi dây chằng bị đứt, bị tổn thương, các cử động của khớp sẽ bị hạn chế, ảnh hưởng đến khả năng vận động của cơ thể.

• 
  15/04/2022 - Xương khớp

  Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và bài tập hạn chế cơn đau

  Do tính chất công việc và lối sinh hoạt hằng ngày khiến cho hiện nay, nhiều người mắc bệnh đau cổ vai gáy ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Xin giới thiệu bài viết của PGS.TS Nguyễn Đình Hòa - Chuyên ngành Phẫu thuật Cột sống về nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị và tập luyện đối với bệnh nhân bị đau cổ vai gáy.

• 
  06/04/2022 - Xương khớp

  Bệnh gout và giả gout: Vì sao hay nhầm lẫn?

  Cùng với sự phát triển của xã hội hiện đại và lối sống sinh hoạt, bệnh gout đang trở thành nỗi lo của rất nhiều người. Gout là bệnh viêm khớp nhiều người mắc phải, song đôi khi nhầm với chứng giả gout - một dạng viêm khớp đột ngột.

• 
  05/04/2022 - Xương khớp

  5 thực phẩm tốt cho bệnh đau khớp

  Đau khớp mang đến cảm giác khó chịu, đau nhức ở bất kỳ khớp nào của cơ thể. Bên cạnh việc có thể phải dùng thuốc, chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp người bệnh cải thiện tình hình. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh đau khớp nên ăn.

• 
  04/04/2022 - Xương khớp

  Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi và cách điều trị tại nhà

  Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi là tình trạng tổn thương tại cột sống thường gặp và đang có xu hướng gia tăng hiện nay. Bệnh không chỉ gây đau đớn dai dẳng mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị sớm. Vậy nguyên nhân do đâu? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị tại nhà thế nào?

• 
  31/03/2022 - Xương khớp

  Lợi ích sức khỏe của chơi golf.

  Golf là môn thể thao được chơi bởi 55 triệu người tại 206 quốc gia trên thế giới. Nếu so với con số 250 triệu người chơi bóng đá, 75 triệu người chơi quần vợt và 5 triệu người chơi bóng bầu dục thì golf được xem là một môn thể thao được ưa chuộng trên thế giới.