Giữ nước
Sưng tấy xảy ra khi cơ thể tích tụ nước trong các mô hoặc khớp. Đôi khi ngón út có thể bị sưng húp lên, thậm chí có thể gây khó khăn khi đeo và tháo nhẫn. Ăn mặn có thể gây ra tình trạng này và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nhưng đôi khi, ngón tay và bàn tay sưng tấy có thể báo hiệu một vấn đề sức khoẻ nào đó mà bạn cần phải để ý.
Tập thể dục và nhiệt
Tim, phổi, cơ bắp cần oxy để cung cấp năng lượng cho quá trình tập luyện. Máu chảy đến những nơi này nhiều hơn, ít chảy đến tay hơn. Các mạch máu nhỏ phản ứng với sự thay đổi này và giãn nở, khiến ngón tay của bạn sưng lên. Điều này cũng có thể xảy ra khi cơ thể bạn nóng lên trong thời tiết nóng bức. Để hạ nhiệt, các mạch máu trên da của bạn sưng lên để nhiệt thoát ra khỏi bề mặt. Điều này là hoàn toàn bình thường.
Chấn thương
Bạn có thể bị rách dây chằng hoặc bong gân ngón tay, hoặc bị trật khớp, thậm chí bị gãy xương. Nếu vết thương không quá nặng, bạn có thể chườm đá, nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Nếu không thể duỗi thẳng ngón tay, bị sốt hoặc đau đớn nhiều thì hay đi khám ngay.
Nhiễm trùng
Ba nguyên nhân chính:
Nhiễm trùng ở ngón tay có thể lây lan sang bộ phận khác của cơ thể nếu không được điều trị sớm.
Đọc thêm bài viết: 9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên
Viêm khớp
Viêm khớp dạng thấp gây tổn thương khớp, gây sưng, đau và cứng khớp. Các triệu chứng thường xuất hiện đầu tiên ở khớp tay và ảnh hưởng đến cả hai tay. Viêm khớp vảy nến gây sưng ngón tay và ngón chân. Nếu không điều trị thì nó có thể gây ra nhiều tình trạng nghiêm trọng hơn
Bệnh gout
Bệnh gout gây đau và sưng tấy ở bất kì khớp nào, thường là ở ngón chân cái. Nguyên nhân là do quá nhiều axit uric trong máu hình thành các tinh thể trong khớp. Sử dụng thuốc có thể giúp giảm đau và ngăn ngừa nhiều cơn đau hơn.
Thuốc
Một số loại thuốc gây sưng ngón tay:
Ngón tay bị sưng do dùng thuốc thường không phải là tình trạng nghiêm trọng, nhưng nếu lo lắng thì hãy đi gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.
Thận sẽ loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy có điều gì đó không ổn là sưng tấy ở ngón tay, bàn tay và mắt. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao thì có thể gây ảnh hưởng đến thận. Hãy kiểm soát những vấn đề này để bảo vệ thận của bạn. Nếu thận không hoạt động đủ tốt, bạn sẽ cần ghép thận hoặc lọc máu.
Mang thai
Phụ nữ mang thai có thể bị sưng ngón tay, mắt cá chân và bàn chân. Nếu tình trạng sưng này diễn ra đột ngột, đặc biệt là ở tay và mặt thì bạn cần phải để ý vì đó có thể là dấu hiệu của tiền sản giật. Đây là tình trạng huyết áp cao nguy hiểm có thể xảy ra vào nửa sau của thai kỳ. Tình trạng này hiếm khi xảy ra sau khi sinh con, nếu xảy ra sau khi sinh con thì được gọi là tiền sản giật sau sinh, ảnh hưởng đến thận, gây sưng tấy, đau đầu dữ dội, đau bụng và khó nhìn.
Đọc thêm bài viết: Phản ứng phụ của thực phẩm bổ sung Pre-Workout trước khi luyện tập
Bệnh hồng cầu hình liềm
Hồng cầu hình liềm mắc kẹt trong các mạch máu nhỏ và làm tắc nghẽn mạch máu, gây sưng tấy ở bàn tay và bàn chân, có thể còn gây nhiễm trùng, thiếu máu, đột quỵ và mù loà.
Phù mạch bạch huyết
Tình trạng này xảy ra khi chất lỏng trong hệ thống bạch huyết không thể thoát ra như bình thường. Đôi khi là do tác dụng phụ của việc điều trị ung thư. Phụ nữ bị ung thư vú thường được cắt bỏ hạch bạch huyết ở nách để kiểm tra ung thư. Điều này làm ảnh hưởng đến dòng chảy của bạch huyết và gây sưng tấy ở cánh tay, bàn tay. Phù mạch bạch huyết có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau điều trị. Tình trạng này không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát đc
Bệnh Raynaud
Bệnh Raynaud là một bệnh hiếm gặp ảnh hưởng đến mạch máu ở ngón tay và ngón chân. Khi lạnh hoặc căng thẳng, mạch máu sẽ co lại, thiếu máu lưu thông khiến các ngón tay của bạn bị tê cóng và đau, da ở khu vực này có thể chuyển sang màu trắng hoặc xanh. Khi mạch máu dãn trở lại và máu được lưu thông, ngón tay sẽ hết đau và sưng. Trong trường hợp nghiêm trọng, thiếu máu có thể gây lở loét, thậm chí hoại tử mô.
Xơ cứng bì
Tình trạng này xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô, dẫn tới việc sản xuất quá nhiều protein gọi là collagen, làm dày và cứng da, có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Bàn tay có thể bị cứng và các ngón tay sưng tấy lên. Trong trường hợp nặng, các cơ quan nội tạng có thể bị tổn thương.
Dinh dưỡng và luyện tập là hai yếu tố không thể thiếu trong quá trình tăng cân/ giảm cân của bạn. Để việc tăng, giảm cân có hiệu quả tối ưu và bền vững, bạn nên khám, tư vấn dinh dưỡng với các chuyên gia đầu ngành tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng điều trị bệnh mạn tính hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể và thực hiện nhiều chức năng quan trọng như loại bỏ độc tố, chống nhiễm trùng, kiểm soát mức cholesterol và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, sức khỏe của gan thường bị xem nhẹ vì những vấn đề bệnh của gan ở giai đoạn đầu thường không rõ và dễ bị bỏ qua. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý để chăm sóc gan và tìm hiểu những bước cần thiết để giữ cho gan của bạn luôn khỏe mạnh.
Trà xanh không chỉ là thức uống thơm ngon, thanh mát mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp bạn giảm nồng độ hormone cortisol hiệu quả, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề kháng.
Quả bơ là một trong những loại trái cây hiếm hoi có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ, đặc biệt là để giảm cân. Vậy trong chúng có chứa bao nhiêu calo? Liệu chất béo trong quả bơ có tốt cho sức khoẻ hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Những đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh, trẻ em, thanh thiếu niên và người già đang phải đối mặt với các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng do biến đổi khí hậu. Mặc dù nhận thức về biến đổi khí hậu của con người đã tăng lên, nhưng các hành động bảo vệ mạng sống của những đối tượng có nguy cơ cao vẫn còn hạn chế và cần được chú ý nhiều hơn.
Chăm sóc giảm nhẹ khác với điều trị chữa bệnh. Chăm sóc giảm nhẹ giúp người bệnh giảm bớt những tình trạng đau và các tác dụng không mong muốn trong liệu trình điều trị. Điều này đặc biệt cần thiết với người cao tuổi.
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa hợp lý, chúng ta có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
Một nhà tâm lý học về giấc ngủ khuyên bạn nên áp dụng quy tắc 3-2-1 để có được giấc ngủ ngon. Nếu bị mất ngủ, bạn có thể áp dụng quy tắc thở 4-7-8 để ngủ lại.
Say tàu xe xảy ra khi chuyển động bạn nhìn thấy khác với những gì tai trong của bạn cảm nhận. Điều này có thể gây chóng mặt, buồn nôn và nôn. Bạn có thể bị say tàu xe khi đi ô tô, tàu hỏa, máy bay, thuyền hoặc công viên giải trí. Say tàu xe có thể khiến việc đi lại trở nên khó chịu, nhưng có những chiến lược để ngăn ngừa và điều trị.