Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các tác nhân gây bệnh gout

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các tác nhân gây ra bệnh gout.

 

Bệnh gout là một loại viêm khớp gây đau ở khớp, thường ở ngón chân cái. Tình trạng này được kích hoạt bởi nồng độ axit uric trong máu cao. Axit uric  một hợp chất tự nhiên trong  thể bạn. Tuy nhiênnếu chất này quá nhiềucác tinh thể axit uric sắc nhọn  thể tích tụ trong khớp của bạnĐiều này khiến bệnh gout bùng phát. Các triệu chứng của bệnh bao gồm: đauviêm, đỏ, sưng tấy.Bệnh gout được điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các yếu tố về lối sống, bao gồm thay đổi chế độ ăn hàng ngày và kiểm soát mức độ căng thẳng, có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm cơn đau và các đợt tấn công của bệnh gout. 

Đọc thêm thông tin tại: Thảo mộc tốt cho bệnh gout

Thực phẩm có thể gây ra bệnh gout 

Thực phẩm giàu purin 

Thực phẩm chứa nhiều purin  thể gây ra các triệu chứng của bệnh gout, do purin chuyển hoá thành axit uric.  vậy nên tránh các loại thực phẩm như  tuyếtđộng vật  vỏ mòi cơm, con trai hồi tuyết chấm đennội tạng động vậtthịt lợnthịt xông khóithịt cừuthịt thịt naithịt vịt. 

Một số loại rau có hàm lượng purin cao nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng không làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout hoặc các cơn gout tấn công. Một số loại có hàm lượng purin cao nhưng chúng là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và không bị hạn chế có thể kể đến là: măng tây, súp lơ, đậu xanh, đậu lăng, đậu tây, đậu lima, nấm, rau chân vịt. 

Rượu  

Tất cả các loại rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout và làm các triệu chứng trầm trọng hơn. Khi bạn uống rượu, thận của bạn phải làm việc để loại bỏ rượu chứ không phải axit uric. Điều này có thể khiến axit uric tích tụ trong cơ thể, gây ra bệnh gout. Nếu bạn dễ bị bệnh gout, hãy tránh tất cả các loại đồ uống có cồn. 

Đồ uống có đường 

Đồ uống  đường như nước ép trái cây chứa đường fructose. Lượng đường trong máu cao  liên quan đến lượng axit uric tích tụ trong  thểNếu bạn bị gout, hãy tránh hoặc hạn chế đồ uống  đường như: nước ngọtnước cam, nước tăng lựcnước ép trái cây  đặcnước ép trái cây tươi. 

Các loại thuốc có thể gây ra bệnh gout 

Một số loại thuốc  thể gây ra các triệu chứng bệnh gout, bao gồm các loại thuốc giảm đau thông thường. Ngay cả một lượng nhỏ các loại thuốc cũng  thể ảnh hưởngBác   thể khuyên bạn nên thay đổi các loại thuốc nếu bạn nhận thấy xuất hiện nhiều triệu chứng của gout hơn.  Aspirin hoặc axit acetylsalicylic làm tăng axit uric trong máu. Aspirin ảnh hưởng đến nữ giới hơn nam giới và ngay cả liều thấp cũng gây ra bệnh gout. 

 
Thuốc lợi tiểu giúp điều trị các tình trạng như huyết áp cao và phù nề hoặc sưng tấy ở chân. Chúng hoạt động bằng cách loại bỏ nước và muối dư thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây ra tác dụng phụ là có quá nhiều axit uric trong cơ thể, gây ra bệnh gout. Các loại thuốc lợi tiểu: 
  • Clorothiazide 

  • Clothalidon 

  • Hydrochlorothiazide 

  • Indapamid 

  • Metolazon 

  • Spironolacton 

Đọc thêm thông tin tại: Chế độ ăn tốt nhất cho những người bị bệnh Gout

Các loại thuốc khác cũng có thể gây ra các triệu chứng: 

  • Thuốc ức chế men chuyển angiotensin 

  • Thuốc chẹn beta 

  • Thuốc ức chế thụ thể angiotensin II 

  • Cyclosporin 

  • Thuốc hoá trị 

Các nguyên nhân gây bùng phát bệnh gout 

Mất nước 

Khi bạn mất nước, cơ thể không có đủ nước và thận của bạn không thể loại bỏ axit uric dư thừa như bình thường. Điều này có thể khiến bạn có nhiều triệu chứng bệnh gout hơn. Một lý do khiến rượu không tốt cho bệnh nhân gout là vì nó cũng làm mất nước. Hãy uống nhiều nước để loại bỏ axit uric. 

Asen 

Ngay cả mức độ phơi nhiễm asen thấp cũng có thể liên quan đến bệnh gout ở phụ nữ. Hoá chất này được tìm thấy trong một số loại thuốc trừ sâu và phân bón. Nó cũng được tìm thấy tự nhiên trong đất, nước và một số loài động vật có vỏ. 

Bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường 

Đối tượng này có thể có nồng độ insulin cao. Điều này gây ra quá nhiều axit uric trong cơ thể, dẫn đến gout. 

Chn thương và viêm 

Chấn thương ở một số khớp, đặc biệt là ngón chân cái, cũng có thể gây ra cơn gout. Điều này có thể xảy ra vì nó gây viêm và thu hút các tinh thể axit uric vào khớp. 

Béo phì 

Tăng cân  béo phì  thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu thể do tế bào mỡ tạo ra nhiều axit uric hơnBạn càng nặng cân thì thận càng khó loại bỏ axit uric  thừa ra khỏi máuNgoài racân nặng quá mức  thể làm tăng nồng độ insulin trong  thểtừ đó làm tăng axit uric. 

Các yếu tố khác 

Các yếu tố khác  thể khiến nồng độ axit uric tăng đột biếndẫn đến cơn gout tấn công. 

  • Stress 

  • Nhiễm trùng 

  • Bệnh đột ngột 

  • Nhập viện 

  • Phẫu thuật 

  • Thời tiết thay đổi khắc nghiệt. 

Hãy nhớ rằng không phải tất cả các tác nhân đều ảnh hưởng đến các triệu chứng bệnh gout của bạnBạn hiểu   thể mình nhất, vì vậy bạn  thể đánh giá yếu tố lối sống nào ảnh hưởng trầm trọng hơn đến gout.  Dùng thuốc theo chỉ định của bác . Theo dõi những  bạn ăn uống  liệu bạn  bất  triệu chứng gout nào khôngĐồng thời ghi lại các loại thuốc  chất bổ sung  bạn dùngĐiều này  thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra cơn gout.  Hãy nói chuyện với bác  về việc thay đổi chế độ ăn uống để tránh những thực phẩm  thể gây bùng phát bệnh. 

Chế độ ăn uống không phải là một liều thuốc chữa bệnh nhanh chóng, nhưng nó có khả năng cao giúp kiểm soát và thậm chí ngăn ngừa các cơn đau đầu của bạn. Liên hệ ngay với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để khám, tư vấn chế độ dinh dưỡng cùng chuyên gia đầu ngành TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678

 

BS Hoài Thu - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

Xem thêm