Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao các ngón tay lại bị tê?

Tê là mất cảm giác hoặc sự nhạy cảm ở một bộ phận cơ thể. Vậy tại sao các ngón tay lại bị tê? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trả lời câu hỏi đó tại bài viết sau.

Các dây thần kinh bị thương hoặc bị chèn ép có thể dẫn đến tê ngón tay. Vì vậy, các vấn đề về lưu lượng máu hoặc một loạt các tình trạng y tế khác có thể xảy ra. Cảm giác tê bì có thể vô hại và tự biến mất. Nhưng nếu nó quay trở lại, đó là điều bạn nên chú ý. Hãy tới gặp bác sĩ và họ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Bệnh tiểu đường                                  

Nếu bạn bị tiểu đường thì lượng đường trong máu cao theo thời gian có thể làm hỏng dây thần kinh của bạn - một tình trạng được gọi là bệnh thần kinh ngoại vi. Tê ngón tay hoặc ngứa ran là một trong những triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại vi, nhưng những triệu chứng khác có thể bao gồm:

  • Ngứa ran hoặc tê ở bàn chân hoặc cẳng chân
  • Ngứa ran hoặc tê ở cánh tay
  • Đau hoặc chuột rút
  • Yếu cơ
  • Cân bằng kém
  • Phản xạ chậm

Một khi lượng đường trong máu cao đã làm tổn thương dây thần kinh của bạn thì không có phương pháp điều trị nào có thể đảo ngược tổn thương đó. Nhưng một số loại thuốc theo đơn có thể giúp xử lý các triệu chứng. Chúng bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật và kem bôi da. Bạn cũng nên kiểm soát bệnh tiểu đường của mình để ngăn ngừa bệnh thần kinh ngoại vi trở nên tồi tệ hơn.

Đọc thêm bài viết: Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp?

Hội chứng ống cổ tay

Cổ tay của bạn có một khoảng nhỏ được gọi là ống cổ tay. Nhiều dây thần kinh điều khiển ngón tay và bàn tay của bạn đi qua đường hầm này. Nếu bạn dành nhiều thời gian làm việc trên máy tính hoặc thực hiện các hoạt động khác khiến cổ tay bị căng, bạn có thể gây kích ứng hoặc sưng ống cổ tay. Viêm khớp cũng có thể gây sưng tấy.

Nó có thể chèn ép dây thần kinh và gây tê ở ngón tay của bạn được gọi là hội chứng ống cổ tay. Các triệu chứng khác bạn có thể có là:

  • Đau ở tay hoặc ngón tay
  • Ngứa ran ở tay hoặc ngón tay
  • Tay cầm yếu
  • Lúng túng hoặc vụng về
  • Làm rơi đồ

Thực hiện một số thay đổi để giảm áp lực lên cổ tay của bạn. Khi bạn đang sử dụng máy tính, điện thoại thông minh hoặc các thiết bị khác, hãy thường xuyên nghỉ giải lao để bàn tay và cánh tay của bạn được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, giữ cổ tay thẳng, không cong lên khi sử dụng chuột và bàn phím. Điều này có thể làm dịu các chiệu chứng ống cổ tay của bạn .

Bác sĩ cũng có thể đề nghị đeo nẹp để giữ cổ tay ở vị trí không làm tổn thương dây thần kinh. Nếu viêm khớp gây sưng ống cổ tay, tiêm steroid có thể giúp ích.

Dây thần kinh bị chèn ép

Ngoài hội chứng ống cổ tay, một số vấn đề sức khỏe khác có thể chèn ép dây thần kinh ở cánh tay hoặc cổ tay của bạn. Bao gồm:

  • Chấn thương thần kinh
  • Cơ bắp mở rộng
  • Các mạch máu mở rộng
  • U nang

Tất cả những điều này có thể gây tê ở một hoặc nhiều ngón tay của bạn. Bạn cũng có thể cảm thấy đau hoặc yếu. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân chèn ép dây thần kinh. Bạn sẽ cần có một khoảng thời gian kiêng một số hoạt động nhất định để tránh làm cho các triệu chứng nặng hơn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để sửa chữa dây thần kinh.

Rối loạn sử dụng rượu

Uống nhiều rượu trong một thời gian dài có thể dẫn đến một loại tổn thương thần kinh được gọi là bệnh viêm đa dây thần kinh do rượu. Nó có thể gây tê ngón tay. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

  • Ngứa ran hoặc tê ở cánh tay, chân hoặc bàn chân
  • Cảm giác “kim châm” ở bàn tay, cánh tay, chân hoặc bàn chân
  • Đau ở cánh tay hoặc chân
  • Ngã hoặc vấp ngã
  • Yếu cơ, chuột rút hoặc co thắt
  • Khó nuốt 

Bỏ uống rượu có thể ngăn chặn tổn thương thần kinh trở nên tồi tệ hơn. Các chương trình cai nghiện có thể giúp ích nếu bạn đang vật lộn với việc sử dụng rượu. Sau đó, các lựa chọn khác để điều trị các triệu chứng bệnh đa dây thần kinh bao gồm:

  • Thuốc giảm đau
  • Vật lý trị liệu
  • Bổ sung dinh dưỡng, bao gồm vitamin E, B1, folate và vitamin B12

Đọc thêm bài viết: 7 vi chất dinh dưỡng hay thiếu hụt ở người trưởng thành

Đau cơ xơ hóa

Triệu chứng chính của đau cơ xơ hoá là đau lan rộng mà không có nguyên nhân rõ ràng. Nhưng nó cũng có thể gây tê ngón tay và các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

  • Mệt mỏi
  • Suy nghĩ mơ hồ hoặc vấn đề tập trung
  • Nhức đầu
  • Trầm cảm
  • Khó ngủ

Các bác sĩ cho rằng chứng đau cơ xơ hoá có thể xuất phát từ một vấn đề với cách não xử lý các tín hiệu đau. Mặc dù không có cách chữa trị, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Thuốc có thể làm dịu cơn đau và giúp bạn ngủ. Vật lý trị liệu và tư vấn có thể giúp bạn tìm ra cách xử lý các triệu chứng của mình trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng giúp bạn vận động thường xuyên và giảm căng thẳng .

Nguyên nhân khác

Các vấn đề y tế khác cũng có thể dẫn đến tê ngón tay, bao gồm:

  • Đột quỵ
  • Chấn thương não hoặc tủy sống
  • Chấn thương vai
  • Bệnh đa xơ cứng
  • Nhiễm trùng, như bệnh Lyme hoặc giang mai 
  • Một tác dụng phụ của hoá trị
  • Thiếu vitamin B12
  • Hiện tượng Raynaud - một tình trạng hạn chế lưu lượng máu đến da của bạn, thường là ở các ngón tay

Nếu tê ngón tay của bạn là một triệu chứng mới, không biến mất hoặc trở nên đau đớn, hãy gặp ngay bác sĩ. Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bàn tay hoặc cánh tay của bạn bị tê đột ngột hoặc xảy ra sau khi bạn bị chấn thương đầu. Nếu bạn bị suy nhược, khó suy nghĩ hoặc nói chuyện, đau đầu đột ngột, dữ dội hoặc cảm thấy chóng mặt, bạn cũng cần tới cơ sở y tế ngay lập tức.

Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39  hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.

Thu Hoài - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 20/07/2026

    Những dấu hiệu trẻ mắc bệnh tay chân miệng nặng mà bố mẹ không nên bỏ qua

    Bệnh tay, chân, miệng có thể gặp ở bất cứ trẻ nào với những triệu chứng phổ biến như sốt nhẹ, loét miệng, phát ban trên da và hoàn toàn có thể tự chăm sóc ở nhà. Tuy nhiên, bệnh tay chân miệng có thể trở nặng nhanh chóng và gây nguy hiểm cho trẻ. Có một số dấu hiệu mà bố mẹ cần chú ý để biết trẻ đang trở nặng và cần chăm sóc y tế ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 19/07/2026

    8 tác nhân gây hen suyễn bất ngờ mà bạn có thể tiếp xúc mỗi ngày

    Hen suyễn là một bệnh mãn tính gây viêm đường hô hấp và có thể khiến việc thở trở nên khó khăn. Tránh cả những tác nhân gây bệnh phổ biến (mạt bụi và phấn hoa) và những tác nhân bất ngờ (căng thẳng, nước hoa và côn trùng cắn) có thể giúp giảm các cơn hen và kiểm soát triệu chứng tốt hơn.

  • 18/07/2026

    Bí quyết ngủ bù khoa học cho người "cày" thể thao đêm

    Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.

  • 17/07/2026

    Sống chung với chó khi bạn bị hen suyễn

    Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.

  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

  • 16/07/2026

    Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

    Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

Xem thêm