Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao các ngón tay lại bị tê?

Tê là mất cảm giác hoặc sự nhạy cảm ở một bộ phận cơ thể. Vậy tại sao các ngón tay lại bị tê? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam trả lời câu hỏi đó tại bài viết sau.

Các dây thần kinh bị thương hoặc bị chèn ép có thể dẫn đến tê ngón tay. Vì vậy, các vấn đề về lưu lượng máu hoặc một loạt các tình trạng y tế khác có thể xảy ra. Cảm giác tê bì có thể vô hại và tự biến mất. Nhưng nếu nó quay trở lại, đó là điều bạn nên chú ý. Hãy tới gặp bác sĩ và họ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Bệnh tiểu đường                                  

Nếu bạn bị tiểu đường thì lượng đường trong máu cao theo thời gian có thể làm hỏng dây thần kinh của bạn - một tình trạng được gọi là bệnh thần kinh ngoại vi. Tê ngón tay hoặc ngứa ran là một trong những triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại vi, nhưng những triệu chứng khác có thể bao gồm:

  • Ngứa ran hoặc tê ở bàn chân hoặc cẳng chân
  • Ngứa ran hoặc tê ở cánh tay
  • Đau hoặc chuột rút
  • Yếu cơ
  • Cân bằng kém
  • Phản xạ chậm

Một khi lượng đường trong máu cao đã làm tổn thương dây thần kinh của bạn thì không có phương pháp điều trị nào có thể đảo ngược tổn thương đó. Nhưng một số loại thuốc theo đơn có thể giúp xử lý các triệu chứng. Chúng bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật và kem bôi da. Bạn cũng nên kiểm soát bệnh tiểu đường của mình để ngăn ngừa bệnh thần kinh ngoại vi trở nên tồi tệ hơn.

Đọc thêm bài viết: Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp?

Hội chứng ống cổ tay

Cổ tay của bạn có một khoảng nhỏ được gọi là ống cổ tay. Nhiều dây thần kinh điều khiển ngón tay và bàn tay của bạn đi qua đường hầm này. Nếu bạn dành nhiều thời gian làm việc trên máy tính hoặc thực hiện các hoạt động khác khiến cổ tay bị căng, bạn có thể gây kích ứng hoặc sưng ống cổ tay. Viêm khớp cũng có thể gây sưng tấy.

Nó có thể chèn ép dây thần kinh và gây tê ở ngón tay của bạn được gọi là hội chứng ống cổ tay. Các triệu chứng khác bạn có thể có là:

  • Đau ở tay hoặc ngón tay
  • Ngứa ran ở tay hoặc ngón tay
  • Tay cầm yếu
  • Lúng túng hoặc vụng về
  • Làm rơi đồ

Thực hiện một số thay đổi để giảm áp lực lên cổ tay của bạn. Khi bạn đang sử dụng máy tính, điện thoại thông minh hoặc các thiết bị khác, hãy thường xuyên nghỉ giải lao để bàn tay và cánh tay của bạn được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, giữ cổ tay thẳng, không cong lên khi sử dụng chuột và bàn phím. Điều này có thể làm dịu các chiệu chứng ống cổ tay của bạn .

Bác sĩ cũng có thể đề nghị đeo nẹp để giữ cổ tay ở vị trí không làm tổn thương dây thần kinh. Nếu viêm khớp gây sưng ống cổ tay, tiêm steroid có thể giúp ích.

Dây thần kinh bị chèn ép

Ngoài hội chứng ống cổ tay, một số vấn đề sức khỏe khác có thể chèn ép dây thần kinh ở cánh tay hoặc cổ tay của bạn. Bao gồm:

  • Chấn thương thần kinh
  • Cơ bắp mở rộng
  • Các mạch máu mở rộng
  • U nang

Tất cả những điều này có thể gây tê ở một hoặc nhiều ngón tay của bạn. Bạn cũng có thể cảm thấy đau hoặc yếu. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân chèn ép dây thần kinh. Bạn sẽ cần có một khoảng thời gian kiêng một số hoạt động nhất định để tránh làm cho các triệu chứng nặng hơn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để sửa chữa dây thần kinh.

Rối loạn sử dụng rượu

Uống nhiều rượu trong một thời gian dài có thể dẫn đến một loại tổn thương thần kinh được gọi là bệnh viêm đa dây thần kinh do rượu. Nó có thể gây tê ngón tay. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

  • Ngứa ran hoặc tê ở cánh tay, chân hoặc bàn chân
  • Cảm giác “kim châm” ở bàn tay, cánh tay, chân hoặc bàn chân
  • Đau ở cánh tay hoặc chân
  • Ngã hoặc vấp ngã
  • Yếu cơ, chuột rút hoặc co thắt
  • Khó nuốt 

Bỏ uống rượu có thể ngăn chặn tổn thương thần kinh trở nên tồi tệ hơn. Các chương trình cai nghiện có thể giúp ích nếu bạn đang vật lộn với việc sử dụng rượu. Sau đó, các lựa chọn khác để điều trị các triệu chứng bệnh đa dây thần kinh bao gồm:

  • Thuốc giảm đau
  • Vật lý trị liệu
  • Bổ sung dinh dưỡng, bao gồm vitamin E, B1, folate và vitamin B12

Đọc thêm bài viết: 7 vi chất dinh dưỡng hay thiếu hụt ở người trưởng thành

Đau cơ xơ hóa

Triệu chứng chính của đau cơ xơ hoá là đau lan rộng mà không có nguyên nhân rõ ràng. Nhưng nó cũng có thể gây tê ngón tay và các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

  • Mệt mỏi
  • Suy nghĩ mơ hồ hoặc vấn đề tập trung
  • Nhức đầu
  • Trầm cảm
  • Khó ngủ

Các bác sĩ cho rằng chứng đau cơ xơ hoá có thể xuất phát từ một vấn đề với cách não xử lý các tín hiệu đau. Mặc dù không có cách chữa trị, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Thuốc có thể làm dịu cơn đau và giúp bạn ngủ. Vật lý trị liệu và tư vấn có thể giúp bạn tìm ra cách xử lý các triệu chứng của mình trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng giúp bạn vận động thường xuyên và giảm căng thẳng .

Nguyên nhân khác

Các vấn đề y tế khác cũng có thể dẫn đến tê ngón tay, bao gồm:

  • Đột quỵ
  • Chấn thương não hoặc tủy sống
  • Chấn thương vai
  • Bệnh đa xơ cứng
  • Nhiễm trùng, như bệnh Lyme hoặc giang mai 
  • Một tác dụng phụ của hoá trị
  • Thiếu vitamin B12
  • Hiện tượng Raynaud - một tình trạng hạn chế lưu lượng máu đến da của bạn, thường là ở các ngón tay

Nếu tê ngón tay của bạn là một triệu chứng mới, không biến mất hoặc trở nên đau đớn, hãy gặp ngay bác sĩ. Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bàn tay hoặc cánh tay của bạn bị tê đột ngột hoặc xảy ra sau khi bạn bị chấn thương đầu. Nếu bạn bị suy nhược, khó suy nghĩ hoặc nói chuyện, đau đầu đột ngột, dữ dội hoặc cảm thấy chóng mặt, bạn cũng cần tới cơ sở y tế ngay lập tức.

Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39  hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.

Thu Hoài - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 10/01/2026

    “Thủ phạm” khiến người trẻ tăng cân

    Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.

  • 10/01/2026

    Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?

    Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.

  • 10/01/2026

    Tác dụng của caffeine với chứng đau đầu

    Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.

  • 09/01/2026

    Nestlé Việt Nam chủ động thu hồi 17 lô sữa nhằm mục đích phòng ngừa

    Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.

  • 09/01/2026

    Cách chế biến cải bó xôi thành món ngon, tốt cho sức khỏe

    Để cải bó xôi không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'vị thuốc' cho sức khỏe, cần biết cách sơ chế và chế biến đúng giúp tối ưu lợi ích.

  • 09/01/2026

    Phân biệt bệnh Tay chân miệng và bệnh Thuỷ đậu ở trẻ

    Thủy đậu và bệnh tay chân miệng là hai bệnh gây ra bởi vi-rút truyền nhiễm và đều có thể gây sốt, lở miệng và mụn nước trên da. Mặc dù hai bệnh này có vẻ giống nhau, nhưng chúng có thể có các biến chứng khác nhau. Việc biết cách phân biệt chúng là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh hai loại bệnh này, bao gồm cả cách các triệu chứng và phát ban phát triển cũng như cách phòng bệnh hiệu quả!

  • 08/01/2026

    Thêm nhiều nước thu hồi sản phẩm sữa công thức của Nestle

    Thống kê của Nestle cùng thông báo của Bộ Y tế nhiều nước ngày 7/1 cho thấy làn sóng thu hồi sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh của công ty có trụ sở tại Thụy Sĩ đã vượt ra khỏi châu Âu tới những quốc gia ở châu Mỹ và châu Á, trong đó có Trung Quốc và Brazil.

  • 08/01/2026

    Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?

    Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.

Xem thêm