Các dây thần kinh bị thương hoặc bị chèn ép có thể dẫn đến tê ngón tay. Vì vậy, các vấn đề về lưu lượng máu hoặc một loạt các tình trạng y tế khác có thể xảy ra. Cảm giác tê bì có thể vô hại và tự biến mất. Nhưng nếu nó quay trở lại, đó là điều bạn nên chú ý. Hãy tới gặp bác sĩ và họ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Bệnh tiểu đường
Nếu bạn bị tiểu đường thì lượng đường trong máu cao theo thời gian có thể làm hỏng dây thần kinh của bạn - một tình trạng được gọi là bệnh thần kinh ngoại vi. Tê ngón tay hoặc ngứa ran là một trong những triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại vi, nhưng những triệu chứng khác có thể bao gồm:

Đọc thêm bài viết: Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp?
Hội chứng ống cổ tay
Cổ tay của bạn có một khoảng nhỏ được gọi là ống cổ tay. Nhiều dây thần kinh điều khiển ngón tay và bàn tay của bạn đi qua đường hầm này. Nếu bạn dành nhiều thời gian làm việc trên máy tính hoặc thực hiện các hoạt động khác khiến cổ tay bị căng, bạn có thể gây kích ứng hoặc sưng ống cổ tay. Viêm khớp cũng có thể gây sưng tấy.
Nó có thể chèn ép dây thần kinh và gây tê ở ngón tay của bạn được gọi là hội chứng ống cổ tay. Các triệu chứng khác bạn có thể có là:
Thực hiện một số thay đổi để giảm áp lực lên cổ tay của bạn. Khi bạn đang sử dụng máy tính, điện thoại thông minh hoặc các thiết bị khác, hãy thường xuyên nghỉ giải lao để bàn tay và cánh tay của bạn được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, giữ cổ tay thẳng, không cong lên khi sử dụng chuột và bàn phím. Điều này có thể làm dịu các chiệu chứng ống cổ tay của bạn .
Bác sĩ cũng có thể đề nghị đeo nẹp để giữ cổ tay ở vị trí không làm tổn thương dây thần kinh. Nếu viêm khớp gây sưng ống cổ tay, tiêm steroid có thể giúp ích.
Dây thần kinh bị chèn ép
Ngoài hội chứng ống cổ tay, một số vấn đề sức khỏe khác có thể chèn ép dây thần kinh ở cánh tay hoặc cổ tay của bạn. Bao gồm:
Tất cả những điều này có thể gây tê ở một hoặc nhiều ngón tay của bạn. Bạn cũng có thể cảm thấy đau hoặc yếu. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân chèn ép dây thần kinh. Bạn sẽ cần có một khoảng thời gian kiêng một số hoạt động nhất định để tránh làm cho các triệu chứng nặng hơn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để sửa chữa dây thần kinh.
Rối loạn sử dụng rượu
Uống nhiều rượu trong một thời gian dài có thể dẫn đến một loại tổn thương thần kinh được gọi là bệnh viêm đa dây thần kinh do rượu. Nó có thể gây tê ngón tay. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
Bỏ uống rượu có thể ngăn chặn tổn thương thần kinh trở nên tồi tệ hơn. Các chương trình cai nghiện có thể giúp ích nếu bạn đang vật lộn với việc sử dụng rượu. Sau đó, các lựa chọn khác để điều trị các triệu chứng bệnh đa dây thần kinh bao gồm:
Đọc thêm bài viết: 7 vi chất dinh dưỡng hay thiếu hụt ở người trưởng thành
Đau cơ xơ hóa
Triệu chứng chính của đau cơ xơ hoá là đau lan rộng mà không có nguyên nhân rõ ràng. Nhưng nó cũng có thể gây tê ngón tay và các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
Các bác sĩ cho rằng chứng đau cơ xơ hoá có thể xuất phát từ một vấn đề với cách não xử lý các tín hiệu đau. Mặc dù không có cách chữa trị, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Thuốc có thể làm dịu cơn đau và giúp bạn ngủ. Vật lý trị liệu và tư vấn có thể giúp bạn tìm ra cách xử lý các triệu chứng của mình trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng giúp bạn vận động thường xuyên và giảm căng thẳng .
Nguyên nhân khác
Các vấn đề y tế khác cũng có thể dẫn đến tê ngón tay, bao gồm:
Nếu tê ngón tay của bạn là một triệu chứng mới, không biến mất hoặc trở nên đau đớn, hãy gặp ngay bác sĩ. Nhận trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bàn tay hoặc cánh tay của bạn bị tê đột ngột hoặc xảy ra sau khi bạn bị chấn thương đầu. Nếu bạn bị suy nhược, khó suy nghĩ hoặc nói chuyện, đau đầu đột ngột, dữ dội hoặc cảm thấy chóng mặt, bạn cũng cần tới cơ sở y tế ngay lập tức.
Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39 hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.