Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  10/03/2023 - Xương khớp

  Nguyên nhân gây đau vai

  Vai có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt. Khi vai của bạn gặp vấn đề, nó sẽ cản trở khả năng di chuyển tự do cánh tay của bạn và có thể gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu.

• 
  24/02/2023 - Xương khớp

  Biện pháp giảm đau thắt lưng bạn nên biết

  Người ta ước tính rằng có tới 80% người trưởng thành trải qua các triệu chứng đau thắt lưng dai dẳng vào một thời điểm nào đó trong đời. Cùng tìm hiểu cách giúp bạn giảm đau thắt lưng trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  11/02/2023 - Xương khớp

  Liệu pháp nhiệt và lạnh cho bệnh viêm khớp

  Bạn có thể làm gì để giảm đau và cứng khớp do viêm khớp? Có lẽ bạn đã nghe nói rằng liệu pháp nhiệt hoặc lạnh có thể giúp giảm đau và tự hỏi liệu có đáng để thử không.

• 
  06/02/2023 - Xương khớp

  Tê tay khi mang thai là do đâu?

  Ngứa ran, tê và đau ở tay là những hiện tượng phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối thai kỳ. Những vấn đề này thường được gọi là hội chứng ống cổ tay và chúng thường biến mất sau khi mang thai.

• 
  14/01/2023 - Xương khớp

  9 thực phẩm người bệnh xương khớp nên dùng để hạn chế cơn đau

  Một chế độ ăn uống lành mạnh hướng tới việc duy trì cân năng hợp lý, sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp và hỗ trợ cho việc điều trị hiệu quả hơn.

• 
  13/01/2023 - Xương khớp

  Bạn có thường xuyên bị đau lưng?

  Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau lưng hành hạ, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

• 
  02/01/2023 - Xương khớp

  Vì sao phải đo mật độ xương?

  Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về các chỉ số trong xét nghiệm đo mật độ xương trong bài viết dưới đây:

• 
  29/12/2022 - Xương khớp

  3 bài tập luyện tại nhà cho người bị thoái hóa cột sống cổ

  Trong bài viết dưới đây, điều dưỡng Nguyễn Thị Thanh - Khoa Nội cơ xương khớp - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã hướng dẫn 3 bài tập bệnh nhân thoái hóa cột sống cổ có thể áp dụng tại nhà để vừa điều trị vừa dự phòng căn bệnh này hiệu quả.

• 
  28/12/2022 - Xương khớp

  Quá trình lành xương gãy diễn ra như thế nào?

  Gãy xương là tình trạng xương bị gãy và mất đi khả năng hoạt động vốn có của nó. Gãy xương rất đau, nhưng phần lớn chữa lành rất tốt. Bí mật nằm ở tế bào gốc và khả năng tự làm mới tự nhiên của xương.

• 
  27/12/2022 - Xương khớp

  Bạn nên ngủ như thế nào nếu bị đau thắt lưng?

  Đau thắt lưng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như các hoạt động hàng ngày của bạn và ngủ ở một số tư thế nhất định có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.

• 
  20/12/2022 - Xương khớp

  Hút thuốc lá gây ảnh hưởng đến sức khỏe xương như thế nào?

  Hút thuốc là một vấn đề sức khỏe cộng đồng và không thể phủ nhận rằng đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở mọi nơi trên thế giới. Hút thuốc lá được chứng minh gây ra các vấn đề về tim mạch, ung thư phổi, khí phế thũng và đột quỵ. Hút thuốc lá cũng góp phần vào nhiều bệnh suy nhược, trong đó có quá trình gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, thông qua việc gây loãng xương và dẫn đến gãy xương.

• 
  19/12/2022 - Xương khớp

  Có nên bổ sung Folate cho người mắc bệnh đa xơ cứng?

  Bệnh đa xơ cứng hiện không có cách chữa trị, tuy nhiên có một số phương pháp giúp ngăn chặn sự tiến triển của căn bệnh này và kiểm soát các triệu chứng. Là một phần của kế hoạch điều trị bệnh đa xơ cứng, bạn có thể đã nghe nói về các chất bổ sung, như folate và vitamin B12, có thể mang lại một số lợi ích cho người mắc bệnh.