
Gout có thể gây ra những biến chứng nặng nề nếu không điều trị phù hợp.
Biến dạng khớp do nổi cục tophi
Bệnh gout thường diễn biến khá thầm lặng. Giai đoạn đầu, người bệnh chỉ tăng acid uric máu mà không có triệu chứng của cơn gout cấp.
Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, các tinh thể urat sẽ lắng đọng ở khớp và gây đau nhức. Cơn đau gout thường rất dữ dội, gây bỏng rát, sưng nóng và thường xuất hiện đột ngột vào ban đêm, sau một bữa ăn giàu đạm hoặc uống rượu, bia quá mức…
Bệnh gout khi tiến triển đến giai đoạn mạn tính sẽ xuất hiện cục tophi tại khớp. Đây là kết quả của quá trình các tinh thể urat tích tụ tại mô khớp và tăng dần trong nhiều năm.
Sự hình thành của cục tophi là nguyên nhân phá hủy tổ chức xương, sụn và khớp, từ đó gây biến dạng khớp. Khi kích thước cục tophi quá lớn, chúng có thể bị vỡ ra và gây nhiễm trùng.

Bàn tay nổi cục tophi ở bệnh nhân gout.
Ngoài ra, tophi còn có thể xuất hiện ở những nơi không liên quan đến khớp như vành tai, trong nội tạng như cơ tim, ngoại tâm mạc, van động mạch chủ, ngoài màng cứng cột sống… làm ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan này.
Sỏi thận
Acid uric tăng cao quá mức có thể tích tụ trong máu và tạo thành các tinh thể urat. Tình trạng này thường xảy ra khi thận chịu nhiều gánh nặng để có thể đào thải acid uric ra ngoài.
Hậu quả là xuất hiện sỏi urat tại thận và các bộ phận khác của hệ bài tiết. Khoảng 15% người bệnh gout có nguy cơ gặp sỏi thận do tinh thể urat.
Bệnh thận mạn do lắng đọng tinh thể urat

Tinh thể muối urat làm tổn thương thận và gây suy giảm chức năng cơ quan này.
Bệnh thận mạn xảy ra khi chức năng thận suy giảm dần theo thời gian. Người mắc bệnh thận mạn có nguy cơ mắc gout (do khả năng bài tiết các chất thải như acid uric ra khỏi cơ thể giảm dần).
Ngược lại, người bị gout cũng có nguy cơ cao bị suy giảm chức năng thận.
Bệnh gout gây tổn thương thận chủ yếu qua 2 cơ chế. Cơ chế trực tiếp là do lắng đọng tinh thể muối urat làm tổn thương đến cầu thận, ống thận gây tình trạng viêm, lâu ngày dẫn đến suy giảm chức năng thận.
Cơ chế gián tiếp là do quá trình hình thành sỏi thận từ tinh thể muối urat gây tắc nghẽn, từ đó làm giảm khả năng đào thải của thận và làm bệnh gout tiến triển nặng hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về bệnh gout.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.